Dávejte pozor a vyhněte se podrážděné pokožce hlavy

Skalp

La oblast pokožky hlavy se může stát zdrojem problémů pokud se chceme starat o vlasy, protože oba by se měli starat o sebe současně. Mnoho lidí trpí podrážděnou pokožkou hlavy, mnohokrát se začervenáním a odlupováním kvůli suchu. Touto oblastí našeho těla je citlivá pokožka s různými vlastnostmi, kterou je třeba ošetřovat samostatně.

Uvidíme jak zabraňte výskytu podrážděné pokožky hlavy, maximálně se o něj starat, aby se zabránilo suchu a problémům s nimi. Zdraví pokožky hlavy také přímo souvisí se zdravím našich vlasů, protože pokud je poškozena pokožka hlavy, je poškozen její kořen, a proto je důležité se o ni denně starat.

krmení

krmení

La kůže je zcela spojena s naší stravou, takže první věcí, se kterou se musíme vypořádat, je tato důležitá součást. Vyvážená strava by měla zahrnovat ovoce a zeleninu s jejich antioxidanty, ale také zdravé tuky, které pokožce poskytují zdraví. Losos se velmi doporučuje pro suchou pokožku a pro ty, kteří mají problémy s dermatitidou, protože pomáhá udržovat pokožku v dobré kondici díky svým esenciálním mastným kyselinám. Musíte se vyhnout potravinám, které pomáhají při zánětlivém procesu, jako jsou jednoduché cukry, protože by to pomohlo tomuto podráždění.

Se šamponem buďte opatrní

Šampon, který denně používáme, může přispět ke zhoršení stavu pokožky hlavy, protože ji může ještě více podráždit. To je důležité koupit šampon, který je mírný a že je formulován pro atopickou pokožku, protože uklidní podráždění pokožky hlavy. Vždy se můžeme střídat s jinými šampony, které používáme. V každém případě můžeme zkusit ty s přírodními přísadami, protože mají sklon k respektu k pokožce.

Naneste uklidňující masky

Pro oblast pokožky hlavy můžete také najděte uklidňující masky, které se postarají o pokožku. Maska vyrobená z amly, rostliny s uklidňujícími vlastnostmi, může být dobrý nápad. Aplikuje se, jako by to byl jakýsi druh bláta na kůži, a nechá se alespoň půl hodiny odpočívat, aby se později odstranil teplou vodou. Můžete také použít jiné masky s přísadami, jako je aloe vera, které vždy uklidňovalo podrážděnou pokožku a svými vlastnostmi nám pomáhá regenerovat pokožku hlavy.

Používejte přírodní oleje

jojobový olej

na hydratujte oblast pokožky hlavy a zabraňte suchu že někdy najdeme podrážděně, můžeme použít i přírodní oleje. Kokosový, olivový nebo jojobový olej jsou ideální pro zlepšení této oblasti našeho těla a zabraňují tak podráždění pokožky hlavy. Tyto oleje můžete použít k masáži pokožky hlavy a zároveň tak hydratovat a aktivovat oběh. Jsou to oleje, které pomáhají podrážděné pokožce získat její pružnost a také hydrataci.

Vyhýbejte se slunci

Během léta může pokožka hlavy vypadat červeně nebo podrážděně, protože ji může přímo zasáhnout slunce. To je viditelnější, pokud máme jemné vlasy, takže bychom se měli starat o slunce. Jednoduše použijte klobouky nebo deštníky pokud půjdeme na slunná místa, je to skvělý nápad. V této oblasti nemůžeme používat opalovací krém přímo, protože bychom si zašpinili všechny vlasy, takže je důležité si pamatovat, že vždy noste klobouk nebo šátek, který zakrývá oblast hlavy, a tím se chrání před sluncem. Tímto způsobem se budeme moci vyhnout spálení pokožky hlavy, odlupování a typickému zarudnutí léta.


Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.