Opalování po porodu

Opalovat se

Měsíce ve vězení vytvořily nové návyky a přiměly naši krásu přizpůsobit se situaci. Jednou z věcí, které jsme viděli, je, že teď, když jsme venku na ulici, jsme nic opálený a pokožka může trpětProto musíme přijmout veškerá preventivní opatření.

Tyto dobré dny počasí se vydařily mnozí šli ven jít na plážAle najednou se příliš opalovat, aniž byste se chránili, může být velká chyba. Naše pokožka se nedokázala vůbec opálit a její přebytek je vždy špatný, proto byste měli dodržovat některé tipy.

Nechoďte ven v centrální hodiny

the centrální hodiny dne jsou nejhorší protože slunce je vysoko a paprsky ovlivňují více, protože jsou přímější. Také teplo je mnohem vyšší. Proto se doporučuje, že pokud se chystáme opalovat nebo chodit ven na sport či outdoorové aktivity, necháme to na první nebo poslední denní dobu. Vyhněte se časovému úseku, který trvá minimálně od dvanácti poledne do čtvrté odpoledne. Pokud musíte v tuto chvíli chodit ven, mělo by to být vždy s největší opatrností, protože byste se mohli téměř popálit, aniž byste si to uvědomovali.

Vždy používejte opalovací krém

Opalovací krém

I když je deset ráno a trochu si vyrazíte, noste opalovací krém. To by se mělo používat i v zimě, protože slunce na nás působí stejně. Dobrý nápad je koupit krémy, které obsahují opalovací krém, jako jsou zvlhčovače s ochranným faktorem. Hydratací tedy poskytneme pokožce ochranu. Dnes je snadné najít krémy, které jej nosí, dokonce i prášky nebo oleje.

Zaregistrujte se na klobouky

I když nejste fanouškem tohoto příslušenství, slunečné dny mohou být velmi užitečné. K zakrytí hlavy použijte pěkný klobouk, čepici nebo šálu. The přímé slunce na hlavě může být škodlivé. Kromě toho může pokožka hlavy také hořet, takže musíme přijmout veškerá možná opatření. Existuje mnoho druhů klobouků, které lze dnes použít stylově a navíc máte velmi pěkné čepice pro svůj sportovnější vzhled.

Jděte na pláž, ale s kontrolou

Opalovat se

Kromě toho, že musíme brát v úvahu omezení, sociální distancování a používání masky, neměli bychom první dny chodit na pláž příliš mnoho hodin, protože riskujeme popálit se, i když používáme opalovací krém. Je lepší cítit situaci a jít na pláže v hodinách, které nejsou ústřední. Je také dobrý nápad jít do písečných oblastí se stinnými oblastmi, jako jsou borové lesy nebo kameny. A samozřejmě máme možnost vzít si s sebou deštník, abychom se příliš neopalovali.

Hydrát uvnitř

pitná voda

Ha teplo přišlo najednou a my jsme dva měsíce zavřeni, takže nás toto počasí může zaskočit. Chceme být daleko od domova, ale musíme to dělat opatrně. Je velmi horké a snadno se dehydratuje, takže je velmi důležité zůstat hydratovaný uvnitř a vždy s sebou nosit vodu nebo hledat místa, kde by se to mohlo dostat. Tímto způsobem se vyhneme věcem, jako je úpal nebo závratě.

Po opalování

I když máme všechna preventivní opatření, je možné, že po opalování potřebujeme další péči o pleť. Pokud dojde k zarudnutí nebo podráždění, můžete použít rostlinu aloe vera. Můžete taky Získejte dobrý krém po opalování nebo jednoduše naneste mandlový olej na rehydrataci pokožky.


Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.