Předpokládejte padání vlasů

Ztráta vlasů

Okamžitě začne podzim, období, ve kterém padá list, ale obvykle i vlasy. Pokud je tento podzim sezónní a vaše vlasy se zotaví, nebudete mít zásadní problém. Jde o to, že mnoho lidí trpí pády kvůli stresu nebo z jiných důvodů, což je v podzimní sezóně horší. Proto musíte učinit určitá opatření, abyste zabránili masivnímu vypadávání vlasů na podzim.

La vypadávání vlasů postihuje každého a neměli bychom se příliš starat, protože se obvykle zotaví. Někdy ale potřebujeme další pomoc. Navíc nikdy neublíží předcházet situacím a předvídat vypadávání vlasů při každodenní péči.

Sledujte, co jíte

Potraviny na vlasy

Při mnoha příležitostech a špatná strava je za vypadáváním vlasů v dobách, kdy by se to nemělo stát. Kromě toho, pokud vidíme, že se naše vlasy poté správně nezotavují, měli bychom se zaměřit na problémy, které mohou existovat. Pokud budeme sledovat svoji stravu, možná si uvědomíme, že není pestrá. Musíte jíst všechno, ale především se zaměřte na zdravá jídla a vyhýbejte se hotovým potravinám a potravinám, které neposkytují živiny. Zelenina, ovoce, mléčné výrobky a libové maso jsou nutností. Nezapomeňte ani na ořechy, které vám dodávají velké množství minerálů nezbytných pro dobrý růst vlasů.

Vylučte anémii

La nejčastější anémií je nedostatek železa v krvi, což způsobuje, že vlasy padají častěji a nezotavují se. Pokud se cítíte unavení, máte závratě a vypadáte bledě, můžete mít chudokrevnost. Je nezbytné podstoupit krevní test a lékařskou prohlídku k vyloučení těchto problémů. Anémii lze léčit doplňky železa a dobrou stravou.

Dávejte pozor, jak si česat vlasy

Ztráta vlasů

El denní proces česání a praní vlasy mohou poškodit i naše vlasy. Vlasy musíte česat opatrně pomocí kartáče s přírodními štětinami, který je nejméně láme. Na druhou stranu se při praní vyvarujte přílišného otěru nebo poškrábání pokožky hlavy. Je lepší lehce masírovat hlavu, aby se zlepšila cirkulace. Vždy je nejlepší použít na konečky kondicionér, který vlasy snadno rozčesá a hydratuje.

Pokud jde o česání vlasů, je to vždy lepší nechat vlasy dolů. Velmi těsné účesy mohou způsobit další padání vlasů. Takže pokud to máte v pořádku a máte sklon k pádu, rozhodněte se pro nejzdravější variantu pro vaše vlasy a vyhněte se těsným culíkům.

Buďte opatrní se sušičkou

Ztráta vlasů

Musí to být foukejte suché vlasy vzhůru nohama, aby se zabránilo tak velkému pádu. Je však také nutné vyvarovat se nanášení sušičky přímo na pokožku hlavy, protože by mohlo dojít k poškození kořene. Je také důležité snížit teplotu sušičky a vyhnout se vysokým teplotám, které poškozují vlasy, zejména pokud jsou v pořádku.

Vezměte doplňky

L doplňky stravy pro vypadávání vlasů Poskytují nám živiny, které tělo potřebuje k udržení zdravých vlasů. Pokud víte, že vlasy mohou vypadávat, můžete tyto doplňky užívat před začátkem podzimní sezóny, aby se vlasy mohly zotavit mnohem rychleji. Je to způsob, jak předvídat tento pokles vypadávání vlasů. Je možné, že vlasy vypadají stejně přirozeně, ale musíme jim pomoci, aby po pádu normálně rostly, a proto můžeme použít tento typ doplňků. Můžete je začít brát měsíc před podzimní sezónou a vyhnete se tak velkým problémům s vlasy.


Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.