Pokud chcete, aby jíst něco jednoduchého a lehkého zapište si tento recept! Hrachová a krevetová frittata, kterou dnes vaříme, má kombinaci surovin, které milujeme. Jeho příprava je také velmi jednoduchá. Ve skutečnosti to bude trouba, která udělá většinu práce za vás.
Tato frittata je skvělý návrh snídaně, lehký oběd a večeře. Můžete ho podávat kdykoli během dne, spolu s kouskem chleba, zeleným salátem a/nebo trochou grilované zeleniny a mnoha dalších možností. A vezměte si to, kam chcete.
Vezměte si Tupperware ukrojte si kousek frittaty, jakmile bude hotová, a vezměte si ji do práce, do hor nebo na pláž. Nebo si to naservírujte doma, nemyslíte, že je to skvělý návrh jak pro rodinu, tak pro setkání s přáteli doma? Zkus to! Bude se vám to líbit.
Ingredientes
Na krevety
- 240 g mražené loupané krevety (rozmražené)
- 1/2 čajové lžičky sladké papriky
- 1/3 čajové lžičky česneku v prášku
- 1/4 čajové lžičky oregano
- Sůl a pepř
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
Pro frittatu
- 6 vejce L.
- 3 lžíce čistého jogurtu
- 1 šálek mraženého hrášku
- Sůl a pepř podle chuti
- Pizca de orégano
- Několik vloček sýra (volitelné)
Krok za krokem
- okořeníme krevety s kořením, které navrhneme nebo jiným a orestujeme na troše olivového oleje na pánvi, dokud nechytne barvu. Rezervace.
- Zapněte troubu na 190ºC.
- Poté, Vejce rozklepneme a dochutíme solí.
- přidejte jogurt a znovu promíchejte několika tyčinkami.
- Pak přidáme hrášek, špetku soli, pepře a oregana a promícháme.
- Namažte misku pečicí misku a směs do ní nalijte. Poté přidejte krevety a rozprostřete je po celé frittátě.
- šířit nějaké sýrové vločky nahoře a dáme do trouby.
- Pečeme při 190 ° C zahřívejte nahoru a dolů po dobu 25 minut nebo dokud směs neztuhne.
- Hrachovou a krevetovou frittatu podávejte horkou nebo teplou