Zpevnění nehtů je jedním z nejdůležitějších kroků které musíme dát, abychom mohli mluvit o pevných a zdravějších nehtech. Protože někdy si jich všimneme měkčí, s určitými striemi, a to nás nutí být ve střehu. Někdy může křehkost pocházet z určitých nedostatků v naší stravě, jako je vápník nebo dokonce železo.
takže vždycky je vhodné mít vyváženější stravuA to nejen kvůli nehtům samotným. Počínaje tímto se podíváme, jaké jsou nejpřirozenější nebo domácí prostředky, které můžete použít k rychlému posílení nehtů a dosažení lepších výsledků za kratší dobu. Jste na to připraveni nebo připraveni?
Zpevněte nehty česnekem
Jedním z nejlepších prostředků je posílení nehtů česnekem. Kromě toho, že je levný, je docela dobrý, protože nám zanechává působivé výsledky. Určitě jste ho už znali! No, to vám ještě prozradíme Díky němu dojde k opravě krajní části nebo vrstvy nehtu.. Aniž bychom zapomínali, že také zabraňuje tomu, aby se v nich objevovaly bakterie a samozřejmě přidává i některé minerály, jako je vápník. Stačí tedy natřít každý nehet, aby se co nejdříve projevilo.
Ricinový olej
Už víme, že oleje jsou také součástí všeho zvlhčovací ošetření stojí za to sůl a vitamín E. Proto ze všech zůstaneme u ricinového. Pamatujte, že jedním ze skvělých základů je vždy udržovat hydrataci každého nehtu. Jen tak zajistíme, že se tak snadno nerozbijí. Protože tímto prostředkem dosáhneme větší pružnosti. Chcete-li jej použít, můžete jemnou masáží nanést kapku na každý nehet nebo dát pár polévkových lžic do nádoby a vložit do ní ruce. Brzy uvidíte změnu!
Okurka na nehty?
No, věřte nebo ne, má také velmi příznivé vlastnosti pro nehty. Je pravda, že ho běžně používáme na obličej, hlavně na tmavé kruhy a váčky. Nyní ale přidáme ještě jednu práci, kterou není nic jiného než zpevnění nehtů. K tomu potřebujeme rozdrtíme okurku a můžeme to udělat i se slupkou. Když máme pastu, stačí ji nanést na nehty, počkat pár minut a můžeme si umýt ruce vodou.
Aloe vera
Určitě vám už takový lék chyběl. Aloe vera je jednou z nejběžnějších rostlin krásy a není za méně. Protože nám nabízí nekonečné možnosti a také výhody. V tomto případě bude perfektní i na nehty, protože je maximálně hydratuje. Pokud kromě gelu přidáme i pár kapek olivového oleje, bude ošetření nejúplnější. Takže můžete použít kombinaci a přidat ji na každý nehet. Poté můžete počkat asi 20 minut, než jej odstraníte.
Vyváženější strava
Diskutovali jsme o tom na začátku a teď to děláme znovu. Protože je to opravdu jeden z životně důležitých kroků k tomu, abyste si mohli užívat mnohem lepšího zdraví na všech úrovních. Důležité je ale také posilování vlasů a nehtů. Proto kromě čerstvých potravin potřebujeme vsaďte na vitamíny A, B a C, aniž byste zapomněli na minerály, jako je vápník nebo železo, která je nejdůležitější. Nyní tedy víte, že potraviny jako čočka, všechny mléčné výrobky, bílkoviny z vajec nebo korýšů a ryb, stejně jako špenát, cibule nebo mrkev jsou jedny z nejnutnějších. Základem je umět sestavit vyvážený jídelníček každý den a pokud nemáte čas, naplánovat si ho dopředu.