Jak se vyhnout lámavým nehtům

Pěkné nehty

Mnoho lidí si stěžuje, že jejich nehty se snadno lámou a nevědí, jaký je původ tohoto problému. Křehké nehty se mohou objevit z různých důvodů, protože existuje mnoho příčin, které mohou vytvářet slabost našich nehtů. Často svědčí o našem zdravotním stavu, takže musíme být opatrní, když vidíme, že se rozpadají.

Podívejme se, jaké jsou problémy, které způsobují pojďme mít křehké nehty. Nepochybně je to něco velmi běžného, ​​ale neměli bychom to bagatelizovat, protože někdy nám nehty říkají, když je problém v našem zdraví.

Potravinové deficity

Zdravé jídlo

Jednou z nejčastějších příčin zlomení nehtů je nedostatek některých živin. Vitamíny, bílkoviny a železo jsou nezbytné pro naše zdraví. Aby bylo možné získat všechny druhy živin, je třeba vytvořit vyváženou denní stravu. Pokud máme podezření, že to může být problém, budeme muset navštívit našeho rodinného lékaře a provést krevní testy, abychom ověřili, zda máme nějaké deficity. Anémie je něco běžného a to přehlížíme, ale může způsobit problémy, jako je lámání nehtů, vypadávání vlasů a velká únava.

Infekce nehtů

Nehty se také mohou ukázat slzy nebo nažloutlý vzhled nebo bílé skvrny, pokud mají mikrobiální nebo plísňové infekce. V tomto případě je nutné jít k lékaři a udělat si nehtovou kulturu, abyste věděli, jaký typ organismu útočí na naše nehty. K řešení tohoto problému je třeba přistoupit k léčbě. Abychom tomu zabránili, musíme vždy používat žabky na veřejných místech a vyhnout se nošení bot jiných lidí nebo věcí, které mohou mít tyto houby. V těchto případech je také nezbytná hygiena.

Agresivní manikúra

Výrobky, které používáme při manikúre, se také hodně počítají, pokud jde o zdravé nehty. The gelová manikúra Dává nám mnoho problémů, protože přírodní nehty zůstávají týdny pod gelovými vrstvami umělého nehtu, což může způsobit jejich poškození a slabost. Je důležité jít na místa, kde mají všechna možná hygienická opatření, aby se zabránilo kvasinkovým infekcím. Kromě toho, pokud jsou použity dobré materiály, nehty tolik netrpí. Ale v každém případě, pokud si všimneme slabých nehtů, musíme se příliš vyhnout používání gelových nehtů, protože jsou příliš poškozené.

Manikúra doma

Zdravé nehty

Když děláte manikúru doma, musíme ji také mít péče při výběru produktů. Je lepší zvolit odlakovače bez acetonu a laky na nehty, které jsou dnes přírodní. Tímto způsobem nebudou naše nehty tolik trpět, i když si je budeme často malovat. Když odstraníme sklovinu, musíme se o ni postarat a využít příležitost zkontrolovat, zda jsou v pořádku, zda se změnila jejich struktura nebo barva. Využijte tento okamžik k hydrataci nehtů a zjistěte, zda se vám zlomí.

Hydratace nehtů

Kokosový olej

Je důležité nehty hydratovat, aby se nelámaly, protože tak je můžeme trochu více vyživit. Oleje jsou v tomto ohledu velmi dobré. Měly by být aplikovány na nehty. Pokud jsou udržovány hydratované, všimneme si, že se lámou mnohem méně a také, že budou velmi lesklé. K tomu mohou být velmi dobré oleje, jako je kokosový ořech nebo mandle. Pro hydratujte nehty a ruce Můžeme je přes noc použít na ruce s bavlněnými rukavicemi a nechat tento olej působit, aby nás probudil s plně hydratovanými rukama a nehty.


Buďte první komentář

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.