Někdy máme nejen určité problémy s vlasy, ale také tyto pramení z pokožky hlavy. The suchá pokožka hlavy je problém, který není příliš častý, protože u velké většiny lidí má tendenci vytvářet tuk. Existují však lidé, kteří mohou trpět tímto problémem, který je stejně špatný a poškozuje pokožku naší pokožky hlavy.
Nechte suchá pokožka hlavy může vést k suchým lupům, svědění a odlupování, což je velmi nepříjemný problém. Proto musíme přemýšlet o tom, jak vyrovnat pokožku pokožky hlavy tak, aby byla v lepším stavu.
Postarejte se o svoji stravu
Jednou z věcí, které byste měli při péči o pokožku udělat, je také péče o stravu, protože obě jsou úzce spjaty. Suchá kůže může být způsobena nedostatek esenciálních mastných kyselin jako Omega-3. I když je dnes můžeme brát s doplňky, je také pravda, že je můžeme brát z potravy. Ořechy nám poskytují dobré tuky, stejně jako avokádo a mastné ryby, jako je losos.
Pijte hodně vody
Další věc, která brání odlupování a vysychání pokožky, dokonce i pokožky hlavy, je pít hodně vody každý den. Pokud pijete více než dva litry vody denně, zajišťujete hydrataci zevnitř a ujišťujeme vás, že je to patrné přímo na pokožce, zvláště pokud se jedná o suchou pokožku. Nejen, že můžeme pít vodu, ale můžeme také pít bylinné čaje nebo přírodní džusy. Všechno pomáhá zlepšit naši hydrataci zevnitř.
Se šamponem buďte opatrní
Další věc, kterou musíme vzít v úvahu, pokud jde o používat produkty na pokožce hlavy Je to, pokud je citlivý, protože mnoho z nich může způsobit reakci, více ji vysušit a způsobit zarudnutí a svědění. Musíme si tedy koupit jemný šampon, který pomáhá udržovat pokožku hlavy v rovnováze a bez podráždění.
Použijte aloe vera
Aloe vera je produkt široce používaný v pokožku pro její neuvěřitelné léčivé vlastnosti. Proto jej lze použít na suchou pokožku hlavy ke zlepšení hydratace a léčbě svědění. V tomto případě je to jeden z nejvíce doporučených produktů. Jde o použití gelu z aloe vera na pokožku a její ponechání chvíli působit. Můžeme také najít některé produkty, které tuto složku obsahují a které nám mohou pomoci.
Olivový olej
Už víme, že se tento nápad může zdát těžkopádný a obtížný, ale pravdou je, že olivový olej má ideální živiny, které pokožku uklidní a hydratují do hloubky. Proto je to skvělý nápad, pokud jde o zůstatek suchá pokožka hlavy. Můžeme použít několik kapek olivového oleje do různých míst pokožky hlavy a provést lehkou masáž tak, aby byla pokožkou absorbována. Nechali jsme to působit dvacet minut a pak jsme se osprchovali. Pravděpodobně budeme muset udělat dvě čištění šamponem, dokud nebudou vlasy suché, ale několikrát týdně to zastaví suchost a svědění.
Med na suchou pokožku hlavy
Další přísadou, která nám může pomoci se suchou a problematickou pokožkou, je med. Je zřejmé, že se budeme muset při používání na pokožce hlavy vyzbrojit trpělivostí, protože je obtížné ji odstranit. Ale výhodou je, že je velmi zvlhčující, to znamená, že nám pomáhá udržovat vlhkost ve pokožce hlavy déle.