the bylinné čaje jsou zdravým nápojem které bychom měli všichni přidat do svých rutin. Jsou vyrobeny ze všech druhů bylin, což je činí velmi cennými, protože nám poskytují výhody těchto přírodních rostlin. Existuje mnoho druhů infuzí, zejména dnes, a mnoho z nich je perfektní, aby nás díky svým vlastnostem zkrášlily.
Podívejme se jaké jsou infuze, které byste měli přidat do své rutiny letos v zimě, abyste byli krásnější jednoduchým a přirozeným způsobem. Jsou velkou pomocí a jsou nepochybně obvykle vhodné pro všechny lidi. Musíte si jen vybrat, které jsou pro vaše tělo nejpřínosnější.
Proč se zapojit do infuzí
Infuze mají mnoho výhod a mezi ně patří i to, že pomáhá vyměňovat tekutiny, a také to, že naše tělo funguje lépe zevnitř. Do pít infuze pijeme více vody Jednoduchým způsobem. Kromě toho nám každá infuze pomáhá v různých aspektech, protože některé jsou zažívací, jiné uvolňující, jiné močopudné atd. Po dlouhém atd. Tyto nálevy jsou také vyráběny z přírodních ingrediencí a pokud nepřidáme cukr nebo sladidla, jsou zdravé jako pitná voda s přidanými vlastnostmi bylin.
Heřmánek infuze
La infuze heřmánku je uklidňující, protože je to květina, která má vlastnosti, které zabraňují zánětu. Může být užíván pro dobré trávení, což nám pomáhá mít ploché břicho. Ale infuze heřmánku, který je již skvělou klasikou, lze použít i jinými způsoby. Pokud máte podrážděnou pokožku, můžete použít vatový tampon namočený v heřmánku a přiložit na pokožku, aby se uklidnila. Tento heřmánek je také užitečný pro opuchlé oči nebo jsou-li podrážděné. Jeho uklidňující vlastnosti lze také použít pro pokožku.
Zelený čaj infuze
Tyto typy infuzí lze užívat, pokud chceme zůstat mladší zevnitř. Zelený čaj je silný antioxidant, který udržuje mladé bojováním proti volným radikálům. Zelený čaj má navíc určité vlastnosti, které by nám mohly pomoci zhubnout, i když to není zcela prokázáno. Ať je to jakkoli, je to jedna z nejpopulárnějších infuzí díky svým omlazujícím vlastnostem.
Infuze přesličky
Nálev přesličky je další z nejpopulárnějších nálevů, které můžeme najít. Tato infuze nám pomáhá neuchovávat tekutiny. The zadržování tekutin v nás vyvolává pocit nafouknutí, že se celulitida hromadí a máme horší oběh. Je to tedy problém, který může mít několik důsledků. Tato infuze je jednou z nejvíce doporučených, pokud jde o zabránění zadržování tekutin, i když byste neměli užívat více než tři denně. Nálev navíc pomáhá předcházet vypadávání vlasů, proto se pro podzimní období velmi doporučuje.
Valeriánská infuze
Stres je jedním z velkých nepřátel naší krásy a našeho zdraví. Takže je skvělý nápad skvěle pít infuze, která nám pomáhá snížit každodenní stres. Nálev z kozlíku lékařského je jedním z nejvíce doporučených, i když můžeme použít i slavnou lipu, která nás také uvolní. Pokud prožíváte stresující období, je nejlepší vyhnout se kávě a pít tyto infuze. Lidé se stresem stárnou mnohem dříve, takže bychom také investovali do naší krásy.
Zázvorový čaj
Tato infuze vyniká zlepšit krevní oběh. Další z těch, které jsou pro tento účel známé, je gingko biloba. Oba nám pomáhají mít lepší oběh a vyhnout se problémům, jako jsou křečové žíly nebo pavoučí žíly.