Emoční vydírání v páru je běžnější a běžnější, než si lidé mohou myslet. Jde o psychologickou manipulaci s partnerem tak, aby se choval tak, jak chce sám vyděrač.
Za takovým vydíráním nebo manipulací obvykle stojí osoba se zcela zjevným nedostatkem jistoty a sebeúcty. Emoční vydírání v páru nelze za žádných okolností dovolit a je důležité to ukončit.
Emoční vydírání ve dvojici
Jak jsme již vysvětlili výše, emoční vydírání je druh manipulace jedné osoby s druhou. Díky takové manipulaci se vydírání podaří zrušit druhou osobu a přimět ji, aby jednala tak, jak chce. To má za následek toxický vztah páru s emocionálním poškozením, které má pro jednu ze stran.
Zdravý vztah musí být založen na hodnotách, které jsou stejně důležité jako láska, respekt nebo komunikace. Na emocionální úrovni nemůže existovat žádný druh vydírání nebo vyhrožování. V případě, že k emočnímu vydírání dochází pravidelně, subjekt musí ukončit vztah a rychle snížit své ztráty.
Jak zjistit, že u páru dochází k emočnímu vydírání
Někdy není snadné odhalit emocionální vydírání ve dvojici, protože manipulativní osoba si není plně vědoma toho, že na svého milovaného vyvíjí citové vydírání. Zde jsou některé z nejjasnějších známek emocionálního vydírání:
- Manipulátor činí svého partnera vinným z jeho vlastních činů takže se cítíte provinile a máte opravdu špatný čas.
- Na všechno hraje oběť zejména aby se zabránilo tomu, aby jej subjekt opustil.
- Obvykle dává nejrůznější sliby, které později nedodrží. Tyto sliby jsou za účelem nebo za účelem udržení vašeho milovaného člověka po vašem boku.
- Využívání hrozeb je ve vztahu trvalé, aby u milovaného člověka vyvolalo určitý strach, kromě toho, že se podařilo omezit svobodu uvedené osoby.
- Dalším z nejjasnějších známek emocionálního vydírání je ticho. Vyděrač se rozhodne držet hubu, aby ukázal svůj hněv, a odmítá mluvit se svým partnerem. Jedná se o formu psychického týrání, která postupně podkopává osobu.
Jak se vypořádat s emocionálním vydíráním od partnera
- Nejprve si uvědomte, že ve vztahu dochází k situaci emocionálního vydírání. Odtud by bylo důležité obrátit se na profesionála, který ví, jak toxické osobě pomoci.
- Za žádných okolností nelze připustit, aby byla kontrola v páru zavedena jako něco normálního. Každý musí být volný a mít ve vztahu svůj osobní prostor.
- Hrozby musí v páru přestat existovat. Existuje řada hodnot, které musí být vždy přítomny, například respekt nebo komunikace.
- Manipulativní člověk musí chtít změnit a uvědomit si, že nemůže používat emoční vydírání.