the ruce jsou součástí, o kterou by se mělo staratPoužíváme je na všechno a oni mohou denně trpět. Existuje mnoho pracovních míst, díky nimž se naše nehty a kůže na našich rukou zkazí. Dnes uvidíme, co můžeme dělat, když se nehty zlomí, protože je to velmi častý problém.
Musíme znát důvody, proč se nehty lámou a je také důležité vědět, jak tomu zabránit, aby se zlepšil stav nehtů. Péče o nehty musí být prováděna z několika front, aby se zajistilo, že se nerozbijí a jsou v dobrém stavu.
Proč se nehty lámou
La Onychorrhexis je problém, kterým se nehty lámou a vločkají se až do stavu, že se stanou nemocí. Musíte si však vědět, jak si uvědomit, kdy může být zlomení nehtu skutečným problémem nebo jen dočasným. V zásadě musíme vyhodnotit, proč byly nehty zlomené, a zkontrolovat, zda jsme udělali něco, aby se zlomily.
L manuální práce bez ochrany rukou nošení rukavic může být jedním z důvodů, proč se nám nehty lámou. Práce, která je náročná a která se provádí s vodou, naše nehty velmi oslabuje, což jim usnadňuje lámání.
Další věc, kterou můžete udělat, je přestávka je špatná strava. Nehty se skládají z bílkoviny Keratin, která je nezbytná pro jejich zdraví. Aby nehty zůstaly pevné, musí být strava vyvážená a musí obsahovat kvalitní bílkoviny.
Nehty mohou také zhroutit se z některých zdravotních problémů. Hypotyreóza, psoriáza nebo anémie z nedostatku železa mohou vést k suchým a zlomeným nehtům. Je zřejmé, že tyto problémy mají mnoho dalších příznaků a důsledků, které ukazují, o jakou chorobu jde.
El manikúra a zneužívání návykových látek na nehty může být také problém, pokud se o nehty nestaráte. Dehydratace může být další příčinou odlupování nehtů, ale tato suchost je často patrná a představuje menší problém.
Zabraňte lámání nehtů
Un dobré zdraví a vyvážená strava Jsou to dva ze základních pilířů, které zabraňují lámání nehtů. Lékařské prohlídky ke zjištění našeho zdravotního stavu jsou zásadní. Kromě toho je velmi důležité mít jasno v tom, jaká je vyvážená strava, jak se vyhnout nutričním deficitům.
the nehty by se měly denně pečovat, s konstantní hydratací. Současně s tím, jak hydratujeme ruce, musí být hydratovány i nehty. Tímto způsobem se vyhneme suchu, které vede k odlupování nehtů.
Pokud si často lakujeme nehty nebo přidáme nějaké gelové nehty musíme si dovolit chvíle odpočinku. Výrobky jako lak na nehty a odstraňovač acetonu mohou naše nehty oslabit. To má za následek zvýšenou suchost a poškození.
Opravte zlomený nehet
Existují jednoduché způsoby, jak opravit hřebík, který byl mírně zlomený nebo odlupovaný. Může použijte kousek tenkého papíru se kterými se vyrábějí infuze. Musíme hřebík trochu zapilovat, abychom jej vyrovnali. Dále vystřihneme kousek papíru a přiložíme jej na hřebík. Naneseme vrstvu transparentního smaltu a necháme zaschnout. Dále ten papír vystřihneme a vytvarujeme nehet. Jedná se o malé uspořádání, pokud nemůžeme hřebík vypěstovat a chceme ho namalovat na akci. Nejlepším řešením je však vždy pečovat o nehty, aby byly silnější.