Možná se vám stává, že vás před spaním všechno leniví. Protože již myslíte na klidný spánek, který se chystáte mít, a z tohoto důvodu odkládáte některá gesta, která byste měli udělat pro sebe a svou pleť. Pojďme se tedy podívat, jaké to jsou a jak je můžeme co nejdříve napravit, abychom se vyhnuli většímu zlu.
Už víte, že péče o pleť je něco opravdu základního a nezbytné. Proto byste měli vždy najít ten správný okamžik. Pokud to není správné, než půjdete spát, zkuste si vytvořit novou rutinu, abyste se jí drželi. To znamená, že si nenechte ujít vše, co následuje, protože se určitě budete cítit identifikovaní.
Nemyjte si obličej, i když nejste nalíčeni
Je to jedna z nejčastějších chyb a to, že jelikož nemáme make-up, myslíme si, že už není nutné ho mýt. No ne, právě naopak. Pleť je také potřeba čistit a hýčkat, protože byl celý den vystaven různým faktorům, což umožňuje jeho oslabení. Měli byste tedy vsadit na svůj čistič na obličej, který máte po ruce a dobře si umýt obličej. Poté jej osušte měkkým ručníkem, ale vždy bez tření, ale s drobnými doteky. Nakonec trochu hydratačního krému a máte hotovo.
Zapomeňte na noční krém
Pokud běžně máte denní krém, pak je nezbytný i jeho noční společník. To je důvod, proč, ačkoli jsme již zmínili hydratační krém, můžete se rozhodnout pro noční nebo noční krém. Proč? Protože jsou formulovány se všemi těmi složkami, které budou působit, když budete odpočívat, regeneruje pokožku a obnovuje veškerou hydrataci nutné. Už jen z tohoto důvodu se bez takového produktu před spaním neobejdeme.
Neaktivujte pokožku před spaním
Je pravda, že ráno jistě vyskočíte a přijedete pozdě, téměř vždy. Takže je normální, že nemáme stejné tempo, ale v noci se nebudeme omlouvat. Protože určitě máte ten ideální okamžik, který můžete věnovat pokožce svého obličeje a v tomto případě ji aktivovat. Jak? No díky některým obličejové masáže. Můžete je udělat na nepřeberné množství způsobů: jak konečky prstů, tak s pomocí trochy krému, aby lépe klouzaly, nebo obličejovým válečkem. Dobrá věc na obou akcích je, že zlepšují krevní oběh, relaxaci a tonus. Zanecháme tedy vrásky nebo výrazové linie.
Vynechejte peeling
Už to je jednodušší, protože s jednou týdně toho budete mít víc než dost. Ale přesto nám to občas uteče a musíme si to přiznat. I když je to opravdu nutné pro odstranit odumřelé buňky a nechat pokožku obnovit se. Všimneme si tedy, jak je po něm obličej rozjasněný a s jemnějším nádechem. Zařazujeme ji také do noční rutiny obličeje, protože právě v ní máme obvykle nejvíce času, i když jsme líní, jak jsme již zmínili.
Netrávit pár minut maskami
Patříte k těm, kteří obvykle sázejí na pleťové masky? Doufejme, že odpověď je kladná, protože je to další ze základních gest péče o pleť. Krémy jsou základ, to je pravda, ale masky také pomáhají pleti vstřebat vitamíny, které potřebuje, aby byla vždy silná a dokonalá. Navíc máte na trhu širokou škálu, takže si můžete aplikovat ten, který nejlépe vyhovuje vašemu typu pleti. Aniž byste zapomněli, že je můžete vyrobit i z domácích surovin, které máte v kuchyni. Ať je to jak chce, před spaním potřebujete masku.