La oblast očí je jednou z nejvíce konfliktních Když mluvíme o stárnutí, protože tato pokožka je tenká a díky každodenním výrazům, vrásky se objevují docela snadno. Pokud se obáváte, že v oblasti očí bude patrný čas, věnujte pozornost některým opatřením a pokynům, které je třeba dodržovat.
Vzdát se vrásky v očích Není to snadné, protože to vyžaduje vytrvalost a vědět, co dělat, abychom se jim vyhnuli. Kromě toho hraje vždy důležitou roli genetika a životní styl, takže ne každý bude mít v boji proti vráskám stejnou lehkost. Ať je to jakkoli, tuto oblast můžeme vždy vylepšit, abychom se vyhnuli vráskám.
Ukončete špatné návyky
L špatné návyky nikdy nepřispějí k našemu zdraví tím méně naše krása. Zůstat mladší také úzce souvisí s vedením zdravého životního stylu. To je důvod, proč když kouříme, je to něco, co bychom nyní měli vyhnat, protože je to zvyk, který hodně kazí pokožku. Na druhou stranu se musíme vyhýbat pití alkoholu, které nás vede k dehydrataci, a jíst zdravě. I když vést úplně zdravý život je obtížné, špatné návyky by měly být ponechány pouze pro konkrétní příležitosti.
Dobře si odpočiň
El odpočinek upřednostňuje regeneraci naší pokožky. Je dobře známo, že pokud neodpočíváme a nespíme hodiny, které jsou nezbytné, díky tomu stárneme rychleji. Kůže není okysličená a zotavuje se, protože tuto příležitost poskytuje zbytek noci. Proto se musíme snažit vést životní rytmus, který nám umožňuje odpočívat, abychom předešli předčasnému stárnutí.
Hydratujte pokožku
Je zásadní udržujte pokožku dobře hydratovanou, protože pokud není hydratovaný, vrásky se kvůli suchu objeví mnohem dříve. Nejenže musíte používat krémy, ale také je velmi důležitá hydratace zevnitř. Pitná voda, infuze a džusy, které jsou přírodní, mohou být nejlepším způsobem, jak zůstat hydratovaní.
Antioxidanty v potravinách
Jíst hodně ovoce a zeleniny nám nejen pomáhá s naší linií, ale je to také dobrý způsob, jak zůstat mladší díky tomu, co jíme. Tento druh jídla je plný vitamínů a antioxidantů, které pomáhají našemu tělu bojovat proti volným radikálům. Přidejte tedy tyto potraviny a snižte tuky, rafinované cukry a předvařená jídla.
Vyberte si krémy dobře
Každý krém může mít specifické účinky, protože jsou formulovány pro určité problémy. V kontuře očí je možné se zaměřit na vrásky s dobrým zvlhčovačem, ale můžeme si také koupit krémy, které nám současně pomáhají ošetřovat oční vaky nebo tmavé kruhy.
Pomozte si s přírodními oleji
Nikdy se nebudeme unavovat říkat, že přírodní oleje jsou jedním z nejlepších produktů, které můžeme na pokožku použít. Tyto druhy olejů pomáhají hydratujte oblast do hloubky, vyhnout se vzniku vrásek. Oleje, jako je šípkový, granátový nebo mandlový olej, jsou dobrým zvlhčovačem a obsahují složky, které pomáhají pokožce regenerovat se a zůstat déle mladá. V této oblasti musíme aplikovat pouze jednu kapku, protože přebytek hydratace může oblast přetížit.
Ochrana před sluncem
Nikdy nesmíme zapomenout, jak důležité sluneční ochrana proti stárnutí. Musíme používat krémy, které mají opalovací krém, ale je také dobré mít s sebou vždy dobré sluneční brýle, protože gesto zavírání očí před sluncem vytváří mnoho vrásek.