Co dělat, když s vámi partner běžně manipuluje

párová manipulace

Párové vztahy mohou být na jedné straně zdrojem štěstí a pohody stran, ale také živnou půdou pro toxické a manipulativní chování. Bohužel je dnes mnoho párů, které na vlastní kůži trpí manipulativním chováním ze strany svého manžela.

V následujícím článku s vámi budeme hovořit o manipulativním chování ve vztazích a Co by se s tím mělo dělat.

Známky manipulace v páru

Zmíněná manipulace se na začátku vztahu většinou obejde bez povšimnutí, ale jak roky plynou, získává na přítomnosti. Existuje řada znaků, které mohou pomoci identifikovat manipulativní chování ve vztazích:

sociální izolace

Sociální izolace je zcela evidentní ve vztahu ovládaném neustálou manipulací. Manipulativní osoba nutí pár věřit, že by neměli trávit čas se svými nejbližšími a zapomínat na ně. Času stráveného ve dvojici je víc než dost. Cílem manipulátora není nic jiného než společensky izolovat partnera.

Kritika na všechno

Pro manipulativní osobu je to normální a obvyklé kritizujte svého partnera za všechno. Neustálá kritika způsobí emocionální poškození, které má negativní dopad na sebevědomí a bezpečnost vystavené a týrané osoby.

přílišná kontrola

Dalším znakem manipulativního chování je nadměrná kontrola, která je vykonávána po celý život subjektu. Vyrábí se tak velká a přehnaná kontrola, že zneužitá část Cítí se ve vztahu úplně uvězněná.

Emocionální manipulace

Do praxe se zavádí řada taktik emocionální manipulace jako je tomu v případě mlčení nebo trestu. Pro manipulativní osobu je normální, že se její partner cítí provinile za všechno. Jak je normální, to vše postupně podkopává sebevědomí týrané strany.

manipulace

Přijetí toho, že jste zmanipulovaný pár

Není snadné nebo jednoduché přijmout z první ruky, že jeden nebo více lidí trpí manipulací ze strany partnera. Mnoho lidí má pásku přes oči, která jim brání vidět smutnou realitu. Je však normální, že postupem času je manipulace tak zřejmá že je neúnosné v tomto vztahu pokračovat. Uvědomit si tento toxický vztah je něco opravdu bolestivého, ale nezbytného k tomu, abychom se s uvedeným toxickým chováním vypořádali. Kromě toho, že si toto všechno uvědomujete, je důležitá podpora rodiny a přátel, abyste se mohli z tohoto toxického a nezdravého vztahu plně dostat.

Kroky, které je třeba dodržovat, abyste se vypořádali s manipulací ve vztazích

  • Nejprve musíte stanovit řadu limitů v rámci samotného vztahu. Pár musí vědět, že tyto hranice nelze překročit, zvláště pokud jde o užívání si zdravého vztahu.
  • Podpora od rodiny a přátel Je to nezbytné, když se ve vztahu vyhýbáte manipulativnímu chování.
  • Jsou chvíle a chvíle, kdy je to nutné chodit na terapii, řešit věci vhodným způsobem.
  • Pokud se i přes to, co bylo vidět výše, situace nezmění Je vhodné vztah ukončit navždy. To může být docela těžké, i když je nezbytné vyhnout se manipulativnímu chování, které může způsobit, že život v páru bude nesnesitelný.

Zkrátka být plně ve vztahu, ve kterém partner obvykle uplatňuje manipulativní chování Je to něco opravdu bolestivého a složitého s tím žít. Uvědomit si to je klíčem k tomu, aby se zabránilo eskalaci manipulace. Podpora nejbližšího okolí a pomoc profesionála, jakým je terapeut, je klíčem k tomu, abyste se vyhnuli další bolesti a mohli si užívat vztah plný štěstí a lásky.


Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.