Většina lidí, kteří mají partnera nebo jsou ve vztahu, ví, kdy je zdravé a kdy se může stát toxickým. Pokud k tomu bohužel dojde, je důležité vědět, jak zjistit, o jaký typ toxického vztahu jde, vědět, jak jednat a co dělat, aby emoční poškození nebylo příliš velké.
V následujícím článku budeme hovořit o třech typech toxických vztahů, které nejsou vhodné, abyste je co nejdříve ukončili.
Emoční vydírání
Emocionální vydírání je jedním z toxických vztahů. Prostřednictvím takového vydírání si jeden partner hraje s emocemi a pocity druhé strany a tak to má neustále pod kontrolou. Pokud k tomu dojde, je důležité si ujasnit, že láska neexistuje a že jde o druh týrání, které by za žádných okolností nemělo být dovoleno. Takovým vydíráním trpí týraná osoba emocionálním odlivem, který musí být co nejdříve zastaven.
Lži ve vztahu
Dalším typem toxického vztahu, který se dnes často vyskytuje, je vztah založený na lžích. Pomocí všech druhů lží a podvodů se jednomu z partnerů podaří mít vše dokonale pod kontrolou. Nemůžete žít ve vztahu, kde jsou lži ve světle dne. Je pravda, že podivný podvod lze odpustit, ale pokud jsou patologické, je pár nakonec odsouzen. Pamatujte, že ve zdravém vztahu musí být vždy přítomna důvěra a pravda, aby postupem času silněla.
Viktimismus v páru
Dalším způsobem, jak učinit určitý vztah toxickým, je neustálé pronásledování. Díky výše uvedené oběti je člověk schopen za všech okolností manipulovat se svým partnerem a získat vše, co chce. Ve vztahu považovaném za zdravý, jedna ze stran nemůže být obětí.
Co dělat s těmito druhy toxických vztahů
Není nic nového říci, že toxické vztahy jsou ve světle dne a Existuje mnoho lidí, kteří si neuvědomují, že jsou plně v tomto typu vztahu. Pokud k tomu dojde, je důležité určit druh toxického vztahu a odtud jednat co nejdříve. První věcí, kterou musí týraný člověk udělat, je sednout si s partnerem a stanovit řadu omezení takového vztahu. Nelze připustit, že ve dvojici není nic respektu ani důvěry.
Je důležité, aby si toxický člověk za všech okolností uvědomil, že to, co dělá, není vůbec v pořádku a že se musí změnit drastickým způsobem. Pokud je i přes varování a limity stále přítomna toxicita, Je čas rozbít vztah a nepokračovat s druhou osobou. Nejdůležitější je dávat na sebe pozor a starat se o sebe na mentální a emoční úrovni.