Domácí prostředky na unavené oči jsou tak rozmanité a tak účinné, že stojí za to je vyzkoušet. Mnoho lidí trpí tímto stavem každý den, mimo jiné v důsledku používání počítačů, znečištění, tráví mnoho hodin čtením nebo studiem. Když se to stane, oči zčervenají, jsou podrážděné dehydratací, zrak se unaví a objevují se různé problémy a zrakové nepohodlí.
Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují oční problémy, jako jsou unavené oči. Mimo jiné nedostatek odpočinku, špatná strava, která předpokládá nedostatek živin nezbytných pro zdraví očí nebo nedostatek spánku, Kromě některých nemocí. Proto první věcí, kterou byste měli udělat pro zlepšení zdraví očí, je zlepšit všechny tyto návyky.
prostředky na unavené oči
Domácí léčba vám může pomoci zlepšit účinky unavených očí, pokud se však nezmění návyky, které ji způsobují, půjde pouze o dočasný a povrchový lék. Chcete-li skutečně vyřešit problém unavené oči, měli byste správně jíst, spát alespoň 7 hodin a každou hodinu odpočívat oči, abyste zmírnili následky nadměrného vypětí. co víc, můžete použít tyto domácí opravné prostředky ke zklidnění unavených očí.
Aloe vera
Léčivé vlastnosti aloe vera jsou četné, mimo jiné má protizánětlivé, antibakteriální a dekongestantní vlastnosti. Stává se tak jedním z nejlepších a nejúčinnějších prostředků léčit oční potíže, včetně unavených očí. Vezměte list aloe vera, udělejte řez a lžící extrahujte gel z aloe.
Rozprostřete přímo na oční kontury, nechte 15 minut působit a odstraňte vatovým tamponem. Když ji odstraníte, velmi jemně ji masírujte konečky prstů, takže se vstřebá a pokožka kolem očí naplno využije výhod aloe vera. Pokud máš červené oči, můžete namočit dva vatové tampony do aloe a aplikujte na oční víčka po dobu 15 minut.
Čajové sáčky
Čaj je dalším z těch přírodních produktů, který má skvělé léčivé vlastnosti, mimo jiné je močopudný, pomáhá snižovat záněty a má depurativní účinek. Což je ideální pro odlehčení očního okolí a zklidnění podráždění. Jen musíte připravte nálev se dvěma čajovými sáčkyvezměte si infuzi a užijte si chvíli relaxace. Mezitím vložte sáčky do lednice a až vychladnou, přiložte je na oční víčka asi na 15 minut.
Plátky okurky
Okurka patří mezi potraviny s nejvyšším procentem vody, proto je velmi prospěšná pro svou močopudnou a pročišťující sílu. Jen musíte nakrájejte pár plátků okurky přímo z lednice, přiložte je na oční víčka a nechte alespoň 15 minut působit. Využijte příležitosti k relaxaci při hudbě nebo jednoduše meditaci. Brambora má podobný účinek jako okurka, takže pokud doma žádnou nemáte, můžete vždy nějaké plátky brambor vychladit a použít je stejným způsobem.
Kromě těchto domácích prostředků na unavené oči, když jsou vaše oči podrážděné, můžete sáhnout po nejjednodušším léku, studené vodě. Neexistuje lepší způsob, jak zmírnit zarudnutí, zánět a překrvení oka. Stačí si osvěžit obličej velmi studenou vodou nebo namočit vatové tampony velmi studenou vodou. Účinek je okamžitý a účinný.
Když jsou vaše oči unavené, zkuste použít některý z těchto domácích prostředků. Pokud se však jedná o situaci, která se velmi často opakuje, možná byste se měli poradit se svým praktickým lékařem, abyste vyloučili možné problémy. Na druhou stranu, Není lepší způsob, jak uklidnit unavené oči, než je nechat odpočinout.. Lehněte si a zavřete oči, odložte telefon a zapněte režim vibrací. Snižte osvětlení a dopřejte svým očím pauzu od obrazovek, znečištění a špatných návyků.