Tener unos pies bonitos es algo que va a resultar beneficioso tanto a nivel estético como a nivel de salud. A pesar de ello, muchas mujeres desatienden esta parte del cuerpo en lo que se refiere al cuidado del día a día. Esto va a provocar que no puedan lucir unos pies bonitos y con una apariencia magnífica.
En el siguiente artículo vamos a darte una serie de consejos y recomendaciones para que puedas lucir unos pies bonitos y bien cuidados.
Por qué es importante cuidar los pies
Hay que indicar que los pies es una parte del cuerpo que está expuesta a multitud de factores externos como es el caso de los zapatos, el sudor o el propio tiempo. Es por ello que si no se cuidan como deben, pueden llegar a sufrir ciertos problemas tales como infecciones, heridas o mal olor. Cuidar de manera habitual los pies va a ayudar a mejorar su apariencia y evita el sufrir ciertos problemas médicos.
Recomendaciones para cuidar los pies y tenerlos bonitos
Lavarlos y secarlos
Es muy importante lavar los pies todos los días con un poco de agua tibia y un jabón suave. Sobre todo, debes prestar mucha atención a la zona entre los dedos, donde se suele acumular mucha humedad y provocar infecciones. Después de lavar los pies, hay que secarlos bastante bien para evitar la proliferación de hongos.
Hidratar los pies
Es bastante normal que los pies se resequen con el paso del tiempo, sobre todo la zona de los talones. Para evitar esto, debes aplicar un poco de crema hidratante para pies. Lo ideal es hacerlo después del baño o antes de irte a dormir.
Exfoliar de manera habitual
La exfoliación va a permitir eliminar las células muertas y ayuda a mantener una piel suave. Puedes optar por aplicar un exfoliante comercial o preparar uno totalmente casero a base de azúcar y aceite de oliva. Lo más recomendable es realizar el proceso de exfoliación un par de veces por semana.
Cortar las uñas de los pies
Debes cortar las uñas de los pies de forma recta para evitar que se puedan encarnar. Evita cortar las uñas demasiado cortas, ya que de lo contrario puede llegar a provocar molestias en los pies.
Otros cuidados para poder tener unos pies bonitos
No pierdas detalle de otro tipo de cuidados que te van a permitir tener unos pies bonitos:
- Darte un baño relajante enfocado en los pies puede ayudarte a mantener los mismos en perfecto estado. Lo que tienes que hacer es coger un barreño y llenarlo de agua tibia. Añade un poco de sal marina junto a aceites esenciales. Sumerge los pies durante unos 20 minutos más o menos. Este baño relajante te permitirá suavizar la piel de los pies y aliviar la tensión de los mismos.
- En relación a las durezas, es bueno usar una piedra pómez o una lima. Esto debes hacerlo justo después del baño relajante. En primer lugar debes frotar las zonas afectadas como los talones. Ello te permitirá terminar con la piel muerta. Es importante que no te excedas frotando ya que de lo contrario podrías llegar a irritar las piel.
- Masajear los pies te permitirá relajar los mismos y mejorar la circulación. Para ello debes usar aceites esenciales y realizar movimientos circulares, sobre todo en la zona de la planta del pie.
Cómo tener unos pies bonitos a largo plazo
- Mantener una dieta sana y equilibrada a base de vitaminas y minerales es clave a la hora de fortalecer las uñas y mantener los pies en perfecto estado.
- También resulta importante mantenerse bien hidratado para tener una piel totalmente suave y elástica.
- Hay que tener mucho cuidado con el calzado. Unos tacones demasiado altos puede dañar los pies y llegar a causar deformidades.
- Realizar actividades tales como rotar los tobillos pueden ayudar a fortalecer los músculos de los pies y mejorar la movilidad de los mismos.