La menstruación es un proceso biológico natural que se suele producir cada 28 días en las mujeres durante su etapa fértil. En ciertas ocasiones una mujer puede desear retrasar su regla por diferentes motivos, ya sea por un evento importante o por circunstancias médicas.
En el siguiente artículo vamos a contarte diferentes maneras que hay para retrasar el ciclo menstrual y qué consecuencias puede llegar a tener a nivel de salud.
El ciclo menstrual
Antes de todo, es importante saber perfectamente de qué manera funciona el ciclo menstrual en las mujeres. El ciclo se divide en cuatro fases: la fase folicular, la ovulación, la fase lútea y la menstruación. Durante la fase folicular, el organismo se prepara para la ovulación a través del desarrollo de un óvulo en los ovarios. En la fase de la ovulación, el óvulo es liberado. Si no existe fertilización, el cuerpo pasa a la fase lútea, dónde los niveles hormonales descienden y se produce la menstruación.
Los mejores métodos hormonales para retrasar la menstruación
Los métodos hormonales según los profesionales son la mejor manera posible de retrasar la menstruación. Algunos de estos métodos consisten en el uso de anticonceptivos orales, de parches hormonales y de dispositivos intrauterinos hormonales.
Anticonceptivos orales
Los anticonceptivos orales se suelen usar habitualmente para retrasar el ciclo menstrual. Este método es bastante efectivo, pero produce ciertos efectos secundarios que hay que tener en cuenta como es el caso de náuseas o cambios en el estado de ánimo.
Parches hormonales
Los parches hormonales al igual que pasa con los anticonceptivos orales, contienen estrógeno y progestina y ayudan a retrasar la regla. Debido a sus efectos secundarios, es aconsejable consultar a un médico antes de empezar a usar dichos parches.
Dispositivos intrauterinos hormonales
Los dispositivos intrauterinos hormonales pueden ayudar a que la menstruación se vuelva más ligera o desaparezca en algunas mujeres. Sin embargo, hay que comentar que este método no se suele usar con el objetivo de retrasar la regla, sino que se trata de un efecto secundario de su uso como anticonceptivo a largo plazo.
Métodos no hormonales para retrasar la regla
Norethisterona
Se trata de un medicamento que permite retrasar la regla si se toma varios días antes de la fecha esperada de la menstruación y se continúa tomando mientras se quiera que se retrase. La norethisterona no es adecuada para todas las mujeres ya que puede tener efectos secundarios como es el caso de la retención de líquidos, cambios en el estado de ánimo y el dolor de cabeza.
Cambios en la dieta y en el ejercicio físico
Aunque no tiene las mismas garantías que los métodos vistos más arriba, algunas mujeres aseguran que ciertos cambios tanto en la alimentación como en el ejercicio físico, pueden tener cierta incidencia en la menstruación y llegar a retrasarla.
Qué consecuencias tiene el retrasar la regla
Si se retrasa el ciclo menstrual de manera habitual o regular puede tener ciertas incidencias a nivel de salud:
- Una de las consecuencias más habituales suelen ser alteraciones en la menstruación. La mujer que retrasa su regla puede llegar a sufrir ciclos más cortos o más largos de lo normal.
- El uso habitual de ciertos anticonceptivos hormonales puede llegar a provocar una reducción en la densidad ósea de algunas mujeres. Esto conlleva que exista un mayor riesgo de sufrir osteoporosis a largo plazo.
- En algunas mujeres la alteración del ciclo menstrual puede llegar a causar ciertos problemas mentales como es el caso de ansiedad o preocupación, sobre todo si se llega a experimentar efectos secundarios totalmente inesperados.
En definitiva, es posible retrasar la regla mediante métodos hormonales y no hormonales. En el caso de optar por dicho retraso, es importante consultar a un profesional para evitar posibles problemas a nivel de salud. Aparte de ello, es importante ser consciente de que dicho retraso puede conllevar algunas consecuencias a largo plazo que merecen la pena ser tenidas en cuenta.