Las estrías en las uñas se presentan como unas líneas verticales u horizontales y pueden deberse a diferentes motivos. En la gran mayoría de los casos, dichas estrías pueden indicar que hay un problema de salud o que las uñas no se cuidan como debieran.
En el siguiente artículo vamos a hablarte por qué motivos pueden aparecer las estrías en las uñas y de qué manera se pueden prevenir y tratar.
Las estrías en las uñas
Las estrías en las uñas son unas marcas o unas líneas en forma vertical u horizontal que aparecen en la superficie de las uñas. Hay dos clases de estrías:
- Las más comunes son las verticales y van desde la base de la uña hasta la punta. Dichas estrías suelen ser más evidentes con el paso de los años y no suelen entrañar ningún tipo de problema de salud.
- Las horizontales atraviesan la uña de un lado a otro y suelen entrañar algo más de preocupación, ya que indican que existe un problema de salud.
¿ A qué se deben las estrías en las uñas?
Son varios los motivos por los que pueden aparecer las estrías en las uñas:
Paso de los años
Las estrías verticales suelen ser el resultado del paso de los años o del envejecimiento. Las uñas son menos flexibles y delgadas, favoreciendo la aparición de marcas o estrías.
Deshidratación
La poca hidratación del organismo es otro de los motivos por los que pueden aparecer las estrías en las uñas. Las mismas se resecan y se vuelven débiles, dando lugar a las citadas estrías.
Lesiones en la uña
Las lesiones en la uña, pueden dar lugar a la aparición de estrías de tipo horizontales.
Falta de nutrientes
La falta de nutrientes esenciales como las vitaminas o los minerales, puede afectar de manera negativa a la salud de las uñas. Esto hace que las uñas se debiliten y aparezcan las citadas estrías.
Enfermedades subyacentes
Hay una serie de problemas médicos que pueden provocar que aparezcan estrías en las uñas: problemas de tiroides, enfermedades renales y cardíacas o infecciones por hongos.
Estrés
El estrés tanto físico como emocional puede ser motivos de la aparición de estrías en las uñas.
Prevención de las estrías en las uñas
A la hora de prevenir las estrías en las uñas hay que seguir una serie de consejos o recomendaciones:
- Mantener una dieta saludable a la vez que equilibrada.
- Es importante mantener las uñas bien hidratadas ya sea con una crema hidratante o mediante la aplicación de aceites naturales.
- Hay que evitar las manicuras demasiado agresivas ya que pueden dañar la superficie de las uñas.
- Hay que evitar en la medida de lo posible los golpes y las lesiones en las uñas.
Cómo tratar las estrías en las uñas
En el caso de la aparición de las estrías y diferentes maneras de tratarlas:
- Usar una lima de uñas fina y un pulidor te puede ayudar a suavizar la apariencia de las estrías. Debes hacerlo de una manera suave para no dañar las propias uñas.
- Los aceites fortalecedores como el aceite de jojoba o la queratina ayudan a fortalecer las uñas y a reducir la apariencia de las estrías.
- En el caso de que la aparición de las estrías se debe a cierta falta de nutrientes, hay una serie de suplementos nutricionales que pueden ayudan a mejorar dicha apariencia.
- En el caso de que las estrías sean demasiado marcadas y profundas es aconsejable acudir a un dermatólogo. Si las estrías vienen provocadas por una infección por hongos lo mejor es optar por medicamentos antifúngicos.
En definitiva, las estrías en las uñas pueden deberse a multitud de motivos, desde el paso de los años a la falta de nutrientes esenciales. En la gran mayoría de los caso las estrías verticales suelen ser benignas mientras que horizontales pueden ser indicativas de que existe un problema de salud serio. La prevención es clave y se puede conseguir gracias a una buena hidratación o una dieta equilibrada. En el caso de que las estrías estén presentes es importante seguir el mejor tratamiento posible para acabar con las mismas.