¿Cómo combatir las ojeras?

ojeras.jpgLas ojeras son alteraciones en la coloración de la piel debajo de los ojos que aparecen con un color más oscuro de lo normal. Las ojeras, que no presentan un problema médico, son anomalías que tienen un efecto antiestético dado que afean la mirada y crean la impresión de ojos cansados o de mirada perdida o triste y haciéndonos parecer de mayor edad.

Las podemos encontrar de diferentes colores desde marrones muy oscuro tirando al negro, azules tirando al verde, rojizas.

Sus causas pueden ser muy variadas desde:

  • Hereditario o por raza.
  • Aparato circulatorio: La presencia de vasos sanguíneos dilatados debajo de los ojos es una de las causas de la formación de ojeras de color azulado. Este fenómeno se hace especialmente palpable en los ojos debido a que la piel de esta zona del cuerpo es una de las más finas por lo que fácilmente deja ver las venitas de debajo, especialmente en personas de piel fina y blanca en las cuales las ojeras muestran de un color azul o verde.
  • Edad: Con el paso de los años, las ojeras se vuelven más patentes. La razón se encuentra en que, la piel se vuelve más delgada y menos tersa y deja ver mejor los vasos sanguíneos que, por otra parte, se encuentran normalmente más dilatados).
  • Enfermedad: Como alergias, fiebres, problemas hepáticos, etc.
  • Estados de alteración hormonal: Retención de líquidos o cuando el organismo presenta cambios hormonales tal como ocurre en el embarazo o durante la regla son causa muy común de ojeras.

A diferencia de lo que se creía hasta hace poco, el sol, el cansancio o la falta de sueño no producen directamente las ojeras pero sí que las empeoran haciéndolas más visibles.

Soluciones:

  • Intentar descansar y dormir las horas adecuadas, 8 h. diarias sería lo ideal.
  • No tomar sol si se están tomando hormonas para la menopausia.
  • Proteger la piel de debajo de los ojos con un buen filtro solar.
  • Evitar la exposición solar durante las horas centrales del día (10 – 16 horas)
  • Utiliza anteojos oscuros con filtros UV.
  • Escoger una alimentación con alimentos naturales que favorezca la buena circulación.
  • Realiza una infusión con té de manzanilla bien frío y colócate por la zona de las ojeras con algodones.
  • Disminuye el consumo de sodio, ya que el exceso de este, retiene mucho los líquidos.
  • Utiliza cremas específicas para el contorno de los ojos y guárdalas bien cerradas en la heladera.

Via: botánica


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