A la hora de resolver ciertos conflictos o peleas con las pareja, es importante saber escuchar, no culpar a nadie y hablar de una manera clara y relajada. Por desgracia, son muchas parejas las que no son capaces de manejar tales conflictos, algo que daña muy seriamente las distintas relaciones.
En el siguiente artículo te damos una serie de pautas a seguir que te ayudarán a evitar discusiones o conflictos con la pareja.
Saber elegir el momento adecuado
Si quieres evitar conflictos con la pareja, es importante saber elegir el momento adecuado a la hora de hablar con la otra persona. Si no te encuentras bien desde el punto de vista del estado de ánimo, es mejor no iniciar ningún tipo de diálogo con la pareja.
De esta manera es bueno evitar una conversación cuando:
- Algunas de las partes se siente estresada o de mal humor.
- A la pareja no le apetece hablar.
- Cuando hay más interés en hablar que en escuchar.
- No se tiene tiempo para escuchar a la pareja.
Abordar lo que no funciona
Es importante identificar lo que no funciona ya que esto ayuda a minimizar los posibles problemas. La gran mayoría de las veces hay una enorme necesidad de tener la razón o la última palabra en ciertos conflictos. Es por ello que es mucho mejor dejar de la lado la razón y preocuparse por el hecho de cómo se siente la pareja.
Obtener un primer acuerdo sobre el tema
Es importante avisar a la pareja sobre el tema a tratar y tener de esta manera un comienzo neutral y amistoso. Es mucho mejor comenzar una determinada conversación de una manera amistosa, que el hacerlo de una manera conflictiva. De esta manera es importante seguir una serie de pasos para iniciar un diálogo constructivo con la pareja:
- Hacerle saber en todo momento de lo que quieres hablar.
- Elegir un momento adecuado para los dos. De nada vale el iniciar una conversación cuando el ambiente es malo y enrarecido.
- Mostrar un enfoque de lo que ha ocurrido en vez de mostrar lo que está bien o lo que está mal.
- Decirle el tema sobre el que va girar la conversación. Esto es clave a la hora de abordar el diálogo de una manera tranquila y serena.
Expectativas realistas en la conversación con la pareja
En un gran número de los casos, los conflictos con la pareja terminan mal por el hecho de establecer unas expectativas muy poco realistas. Hay que ser realista para conseguir de esta manera, que el conflicto no vaya a más y termine por dañar a la relación de pareja. No siempre es posible lograr una resolución rápida e instantánea por lo que hay que armarse de mucha calma y paciencia.
Qué es lo que se debe evitar en una conversación con la pareja
- Hay que huir por completo del hecho de tener o no tener razón. Si una de las partes gana, la relación pierde. Hay que respetar las opiniones de las partes.
- No se debe insultar ni menospreciar a la pareja. Estos ataques terminan por empeorar las cosas y dañan de manera muy seria el vínculo.
- No hagas responsable a la pareja de cómo te sientes. Cada uno es responsable de sus actos.
En definitiva, es importante saber como conversar para la pareja para evitar conflictos o discusiones, que no son nada buenas para el buen devenir de la relación. Es labor de las partes abordar las diferentes conversaciones de una manera tranquila a la vez que relajada.
Hay que esforzarse para iniciar la conversación de una manera tranquila para que el resultado final sea beneficioso para la relación. No dudes en exponer tus ideas de una manera clara y calmada y escuchar de una manera atenta lo que tenga que decir la pareja. De esta manera es posible evitar peleas o discusiones que dañen de una manera seria la relación de pareja.