Mga tip alang sa mabuhi nga telecommuting

Pag-istoryahanay

Ang pandemic nagbag-o sa kadaghanan sa among mga naandan. Sa panahon sa pagkabilanggo daghan sa inyo ang kinahanglan nga magtrabaho gikan sa balay ug sigurado ako nga dili tanan sa inyo ang moadto sa opisina sa higayon nga kini mahuman. Mao nga gihunahuna namon ang pipila mga tip alang sa mabuhi nga teleworking sila mahimong magamit kanimo.

Ang teleworking adunay mga bentaha nga kitang tanan makahimo makakita: nagdaginot kami sa mga pagbiyahe ug nalipay sa labi ka dali nga pagpahiangay sa oras. Bisan pa, kadto ra sa amon nga nag-telecommuting sa daghang tuig nahibal-an usab namon ang ilang mga kalisud.  Nasinati namon sila ug nakit-an ang pila nga mapuslanon kaayo nga mga gamit aron malampasan kini.

Pagtakda sa mga limitasyon sa adlaw nga pagtrabaho

Hibal-i ang pagdumala sa oras kini yawi kung mag-telecommuting. Ang kamatuuran nga adunay labi ka daghang kaarang sa oras ug opisina sa balay mahimong magdasig kanamo nga dugangan ang among oras sa pagtrabaho, bisan tungod sa among paglangan, o tungod kay nahuman ang trabaho natintal kami nga magpadayon sa pagtubag sa mga email.

Mga oras sa pagtrabaho

Pagbutang mga limitasyon sa among oras sa pagtrabaho sa balay kini hinungdanon aron ang atong adlaw wala’y 24 oras. Kung wala sila magtakda usa ka iskedyul alang kanimo gikan sa trabaho apan nagtakda og mga katuyoan, limitahan ang imong oras. Paghukum gikan unsang orasa hangtod unsang oras ka moadto sa trabaho ug kanus-a ka mopahulay. Kung gusto nimo nga mahimong mabungahon ug magpadayon nga balanse taliwala sa imong trabaho ug kinabuhi sa pamilya, kinahanglan nimo mahibal-an nga magdugtong gikan sa trabaho ug respetuhon ang imong oras sa pahulay.

Paghimo usa ka nagtrabaho nga "mode"

Kung nagsugod ang usa ka telecommute, ang tentasyon hinungdan nga nawala ang usa nga kinahanglan nga magbiste aron makaadto sa trabaho. Kasagaran kini usa ka una nga sayup nga nagsumpay sa daghang uban pa. Ug kini aron mabuhi ang pagteleytoy kini yawi aron maapil ang mga batasan nga naghimo kanato pagsulud sa mode sa pagtrabaho.

Lahi ang mode sa pagtrabaho gikan sa mode sa pamilya kini yawi alang sa atong ulo aron molihok nga maayo. Aron usab maedukar ang among pamilya, kung adunay kami, kung kanus-a nila kinahanglan ug dili sila angay makababag sa amon. Pagpili usa ka lugar nga trabahoan Gigamit mo lang kini kung nagtrabaho ka ug nagbisti nga ingon adunay bisan kinsa nga magpakita sa imong balay bisan unsang orasa. Pag-focus sa imong trabaho kutob sa kinahanglan ug pagkahikalimtan kana nga wanang o kolektaha ang imong mga gamit sa trabaho sa usa ka aparador ug himua ang imong kaugalingon nga komportable.

Natago nga mga workspace

Edukahon ang pamilya

Kung wala pa ang bisan kinsa sa balay nga nagtelepono kaniadto, ang tibuuk pamilya napugos sa pagsagop sa usa ka bag-ong naandan. Ug tanan nga mga pagbag-o sa mga naandan ug naandan nanginahanglan usa ka panahon sa pagpahiangay. Nakigsulti sa among pamilya, gipatin-aw ang among mga iskedyul ug bisan kung naa ka sa balay dili ka hingpit nga magamit hangtod sa katapusan sa imong adlaw mao ang hinungdan sa usa ka maayong pagsugod.

Ang tintasyon Dapiton niini ang imong pamilya nga makabalda kanimo sa mga nahauna nga adlaw samtang nagtrabaho ka ug motambong ka sa mga buluhaton sa balay nga makahulat o makatagamtam sa piho nga mga kalipayan nga wala nimo maabut sa usa ka opisina. Makatarunganon nga mabalda sa una nga mga semana, mao nga sa kana nga yugto sa panahon labi ka hinungdanon nga ikaw malig-on ug kung adunay ka sa balay samtang nagtrabaho ka mahimo nila ikaw pasidan-an sa diha nga nalinga ka, pagtinabangay! Sa higayon nga maanad na kamong tanan niini ug ang bag-ong naandan himuon sa internal, mas dali ang tanan ug mahimo kang labi ka dali nga pagpahiuyon.

Ig-organisar ang imong iskedyul

Kung nagdala ka usa ka agenda sa imong pag-adto sa opisina, nganong mohunong ka karon? Ig-organisar ang imong iskedyul sama sa kaniadto ug repasuha ang mga buluhaton matag buntag, giuna ang pag-una sa oras ang mga labing hinungdanon. Isulat gikan unsang oras hangtod kanus-a ka molihok, unsang orasa imong igahin sa udto aron mokaon ug makapahulay ... Mahimo nimo kini gamit ang usa ka agenda sa papel, ang kalendaryo sa Google o yano ug masayon ​​nga mga aplikasyon sama sa Todoist.

Ig-organisar ang imong iskedyul

Pahawa sa balay

Kung nag-telecommute, nawala ang sosyal nga bahin sa pag-adto sa usa ka opisina, pag-chat sa mga kauban o pag-inom sa kape sa ilang paggawas. Mahimo usab nga iduso kita sa inertia nga magpabilin sa balay pagkahuman sa trabaho ug ang resistensya hinungdanon aron mabuhi ang teleworking. Kung mag-telework ka labi ka hinungdan kung mahimo pakigkita mga higala, pag-apil sa usa ka sport sport, paggawas aron mokaon o moadto sa usa ka excursion sa hinapos sa semana ...

 


Ang sulud sa artikulo nagsunod sa among mga prinsipyo sa pamatasan sa editoryal. Aron magreport usa ka pag-klik sa sayup dinhi.

Himoa ang una nga makomentaryo

Biyai ang imong komentaryo

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan sa *

*

*

  1. Responsable sa datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Katuyoan sa datos: Kontrolaha ang SPAM, pagdumala sa komento.
  3. Legitimation: Ang imong pagtugot
  4. Komunikasyon sa datos: Ang datos dili ipahibalo sa mga ikatulong partido gawas sa ligal nga obligasyon.
  5. Pagtipig sa datos: Ang database nga gidumala sa Occentus Networks (EU)
  6. Mga Katungod: Sa bisan unsang oras mahimo nimong limitahan, bawion ug tanggalon ang imong kasayuran.