Unsa ang premenstrual syndrome?

Premenstrual syndrome

Ang Premenstrual syndrome nagpasabut sa daghang mga sintomas nga adunay kalabutan sa pagregla. Mga kinaiya ug kasagarang mga kinaiya nga nakaapekto sa daghang mga babaye, bisan kung dili tanan, dili sa parehas nga paagi. Bisan kung ang hinungdan sa kini nga sindrom wala pa nahibal-an nga sigurado, kini gihunahuna nga adunay kalabutan sa mga pagbag-o sa hormonal nga nahinabo sa siklo.

Nahibal-an kung unsa ang hinungdanon nga sagad nga mga simtomas sa PMS, tungod kay sa bisan unsang oras mahibal-an nimo ang imong pagkadili komportable ug iugnay kini sa hinungdan niini. Busa, maghisgut kami sa halalum nga bahin tanan nga kinahanglan nimo mahibal-an bahin sa premenstrual syndrome.

Premenstrual syndrome

Gitawag kini nga premenstrual syndrome tungod kay nagpasabut kini sa usa ka serye sa mga sintomas nga nahinabo sa pipila ka mga kaso sa panahon sa pagregla. Kasagaran magsugod kini padulong sa ikaduhang katunga sa siklo, mga 14 hangtod 15 ka adlaw pagkahuman sa unang adlaw sa katapusang regla. Usa ka hinungdanon kaayo nga kamatuuran nga tagdon ang daghang mga pangutana, dili ra kung naghisgut bahin sa premenstrual syndrome.

Kasagaran mawala ang mga simtomas sa panahon kung magsugod ang imong panahon, mga duha ka adlaw pagkahuman magsugod ang imong panahon. Kini nga mga simtomas magkalainlain ug daghang mga babaye ang nagaantus kanila matag bulan ingon sangputanan sa natural nga siklo sa pagregla, apan dili kini naandan. Tungod kay daghang ubang mga babaye ang dili halos makamatikod sa mga simtomas o kung makakita sila, mahimo sila nga malumo kaayo ug hapit dili mamatikdan.

Kasagaran nga mga simtomas sa PMS

Mga simtomas sa premenstrual syndrome

Alang sa matag babaye premenstrual syndrome Kini lahi, bisan kung ang labing kasagarang mga reklamo gipaambit. Ang pila ka mga babaye dili kaayo komportable nga mga panahon, nga adunay kusug nga mga simtomas nga nanginahanglan tambal aron masagubang ang grabe nga kasakit. Pinauyon sa estadistika, premenstrual syndrome labing nakaapekto sa mga babaye nga nag-edad 40 hangtod XNUMX.

Usab, ang kaduol sa menopos nagdugang pagkadili komportable Ug mahimo silang labi ka grabe sa katapusan nga mga 30 o 40, nga sa kasagaran mao ang edad kung kanus-a mahitabo ang pagsugod sa katapusan sa siklo sa pagregla. Adunay uban pang mga hinungdan nga mahimo nga madugangan ang mga kahigayunan nga mag-antos gikan sa kini nga sakit, sama sa usa ka kasaysayan sa kasubo, mga babaye nga adunay labing menos usa ka bata, ingon man mga hinungdan sa kultura, biyolohikal ug sosyal.

Ang kasagarang simtomas sa PMS mao:

  • Fluid pagpadayon
  • Paghinay sa suso
  • Kalisud sa pag-concentrate
  • Ulo
  • Dili kaayo pagtugot sa kasaba o kusog nga tunog
  • Makasayop
  • Mga sumpay sa maora
  • Sakit sa tiyan, kalibanga o constipation
  • Paghubag sa tiyan, gas sa tinai
  • Gamay nga pagtaas sa timbang

Mga pagbag-o sa siklo sa pagregla

Kadaghanan sa mga babaye nga naa sa edad nga pagpanganak nag-antus sa usa o labaw pa sa mga simtomas kini sa siklo sa pagregla, bisan kung sa daghang mga kaso sila malumo nga pagkadili komportable nga dili makaapekto sa adlaw-adlaw nga kinabuhi. Ang ubang mga babaye sa baylo, Gawas sa pag-antus sa kini nga mga pagkadili komportable nga adunay labi ka kusog, mahimo nila mamatikdan kini nga uban pang mga simtomas.

  • Mga pagbag-o sa naandan nga pagkatulog, o usa ka dako nga panginahanglan alang sa pagkatulog ug kalisud pagmata, o kanunay nga dili pagkakatulog sa mga adlaw sa PMS.
  • Negatibo nga pagbati, kasubo, kawala’y paglaum, depressive, pagkabalaka, daghang mga nerbiyos ug kanunay nga tensiyon.
  • Pagsulong ug pagkasuko, daghang mga babaye ang nakasinati sa pagbag-o sa mood sa siklo. Mahimo pa nila mabati ang pagbuto sa kapungot ug kasuko batok sa ilang kaugalingon ug sa uban.
  • Wala sa sekswal nga pangandoy.
  • Ubos nga pagsalig sa kaugalingon, daghang mga babaye ang nakasinati sa mga yugto sa kahinungdanon sa kaugalingon sa siklo sa pagregla. Ang mga episodes nga kanunay gisumpo sa usa ka kalit nga pagdali sa pagsalig sa kaugalingon ingon nga lebel sa hormon nga nagkontrol pagkahuman sa PMS.

Ang tanan nga kini nga mga pagbag-o ug mga simtomas normal sa mga babaye sa tibuuk nga ilang mabungahon nga kinabuhi ug sa paghunahuna nga kini normal kinahanglan. Parehas alang sa mga babaye mismo, ug alang sa nahabilin nga katilingban. Ang adunay usa ka panahon dili sakit, sa sukwahi, kini usa ka simtomas sa kahimsog. Tungod niini, wala'y bisan kinsa nga kinahanglan nga pasumangil sa ilang kaugalingon niini bisan ingon nga usa ka himan aron dili kaayo maayo sa mga tawo, o ingon usa ka paagi nga maminusan ang babaye tungod sa iyang mga pagbag-o sa hormonal. Ang pagkahibalo nga mahibal-an ang imong lawas naghimo kanimo nga kusugHibal-i ang pagpahimulos sa matag selyula sa imong lawas tungod kay kini ang labing kusgan nga makina nga adunay.


Ang sulud sa artikulo nagsunod sa among mga prinsipyo sa pamatasan sa editoryal. Aron magreport usa ka pag-klik sa sayup dinhi.

Himoa ang una nga makomentaryo

Biyai ang imong komentaryo

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan sa *

*

*

  1. Responsable sa datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Katuyoan sa datos: Kontrolaha ang SPAM, pagdumala sa komento.
  3. Legitimation: Ang imong pagtugot
  4. Komunikasyon sa datos: Ang datos dili ipahibalo sa mga ikatulong partido gawas sa ligal nga obligasyon.
  5. Pagtipig sa datos: Ang database nga gidumala sa Occentus Networks (EU)
  6. Mga Katungod: Sa bisan unsang oras mahimo nimong limitahan, bawion ug tanggalon ang imong kasayuran.