Psicología

Os damos las pautas para poder reconocer lo que son amistades sanas de las amistades tóxicas, de forma que tengamos relaciones beneficiosas.

Os contamos por qué el ocio y el descanso tienen que formar parte de nuestro día a día, ya que cuentan con estupendos beneficios.

Os vamos a dar algunas ideas y pautas para volver a la rutina diaria después de las Navidades sin desmotivarse o desanimarse.

Os damos algunas ideas y pautas para crear propósitos de Año Nuevo que se puedan cumplir, de forma que este año los llevemos a cabo.

La ansiedad es un problema que afecta a muchas personas y que tiene que ver con el estrés que sufrimos, por lo que hay que aprender a combatirla.

Una persona narcisista se comportará de una forma determinada. Es importante reconocerlas para poder evitarlas, ya que son personas tóxicas.

Descubre las cinco lecciones que cada persona puede aprender de su perro. Si tienes una mascota ya sabrás qué cosas nos enseñan.

Descubre cómo se puede ayudar a una persona que está triste o deprimida a superar estos momentos con apoyo y algunos consejos.

Ser más positvo es algo que se debe aprender a diario, trabajando poco a poco en una mente más positiva y feliz, que supere los problemas.

Encontrar la motivación a la hora de lograr los objetivos es algo fundamental, ya que sin esta solemos tirar la toalla y desistir.