Cómo ser una persona más extrovertida y simpática
Son muchas las personas que ven cómo se les escapan estupendas amistades, posibles amores o también trabajos simplemente por no…
Psicología
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Siempre decimos que deberíamos ser la mejor versión de nosotros mismos, mejorando a diario y esto implica preocuparse por los…
Diferentes formas de evitar el estrés
El estrés es uno de los peores problemas a los que nos enfrentamos en la actualidad, ya que nos acecha…
Cómo beneficia el deporte a mejorar la ansiedad
La ansiedad está a la orden del día, y si estás leyendo esto es porque quizá te encuentras o te…
Cómo hacer un uso positivo de los móviles
Los móviles se han convertido en una parte importante de nuestras vidas, tanto que a veces parecemos absorbidos por toda…
Aprender a ser una persona positiva y alegre
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Por qué dormir menos puede no ser tan malo
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En septiembre nos enfrentamos al fin de las vacaciones y del verano, algo que mucha gente se toma como el…
Cómo comenzar a superar tus miedos
Todos tenemos miedo de algo, de cosas reales y de cosas que incluso no lo son pero que pueden llegar…
Qué hacer si atravesamos un periodo de tristeza
La tristeza es un sentimiento que todos hemos vivido alguna vez en la vida, una parte de nuestras experiencias que…