La importancia de comer pollo

Comer pollo es estupendo para nuestro organismo, especialmente indicado para los niños en edad de crecimiento y para las mujeres embarazadas.

4 smoothies de lo más saludables

Son fáciles de preparar, deliciosos y, sobre todo, aportan una cantidad impresionante de beneficios a tu cuerpo. Lo smoothies cada…

La dieta del militar

Se le llama dieta del militar, por ser una dieta muy rígida y con un consumo mínimo de calorías, se…

Reducir cadera y glúteos

Cuando decidimos perder peso, existen algunas zonas de nuestro cuerpo, que se resisten más, como los gluteos y la cadera….

El uso y abuso de diuréticos

Muchas mujeres abusan de los diuréticos para liberarse de los quilitos ganados, o compensar sus excesos gastronómicos. Sin embargo, tomarlos…

¿El sushi engorda?

Muchas se habrán preguntado más de una vez esto, y hoy respondemos: es un mito que el sushi no engorda….