Els teus fills necessiten que validis seus sentiments que sàpiguen que t'importen cadascuna de les seves emocions, has acompanyar-los en cada moment de les seves vides. En ocasions és possible que el que els teus fills senten et sembli una tonteria o que amb prou feines té importància, però en realitat és molt important i necessiten de la teva guia i comprensió per créixer emocionalment.
Com a pares i adults, hauràs parlar normalment sobre els sentiments i les emocions amb els teus fills. És important que els nens sàpiguen que les emocions existeixen, que totes són importants i que elles, Són les que ens diuen com som i ens guien per trobar-nos millor en el cas que sigui necessari. Per aconseguir-ho, és important entendre quines són les emocions que podem sentir i posar-los nom. Només etiquetant el nom de les emocions dels nens aprendran a anomenar-quan les sentin.
Pregunta al teu fill què li passa
En aquest sentit és molt important que li ensenyis als teus fills què els passa i ho facis a través de les preguntes. Si s'ha fet mal, si està enfadat o frustrat, hauràs de preguntar-li coses com: 'Què et passa?', 'T'has fet mal?', 'Algú t'ha pegat?', etc. És una forma de que els nens reflexionin sobre el que els ha passat. Quan et responguin cal que entenguin l'emoció que senten: 'Veig que això et s'enfada'.
Una vegada que s'hagi etiquetatge l'emoció llavors caldrà trobar una solució per al que li ha fet sentir malament. Encara que el teu fill segueixi trist o enfadat, a poc a poc i gràcies a que has validat i respectat les seves emocions, començarà a sentir-se millor, entendrà quina és l'emoció que li ha dominat i sobretot, aprendrà a que pot trobar la solució si vol fer-ho realment.
Quan connectes amb el dolor dels teus fills i acceptes les seves emocions (tot i el comportament que puguin tenir), llavors els teus fills es sentiran molt més connectats emocionalment amb tu. Cal sobretot, aprendre a separar les emocions de l'comportament. Això vol dir que els teus fills han d'aprendre a que no és justificable que per exemple, si se senten enfadats peguin a un germà o trenquin els ninots. Hi ha altres formes de canalitzar l'enuig i serà el teu deure ensenyar-li a fer-ho.
Es sentiran acompanyats per tu
D'aquesta manera, els teus fills es sentiran acompanyats per tu. Sabran que estaràs al seu costat sempre que et necessitin i podran plorar a la teva falda perquè sentiran que entens les seves emocions i realment els respectes en tot moment. A la vida sempre hauran adversitats i cal que els nens entenguin que això els generarà emocions que els guiaran en el seu benestar emocional.
Si crees una relació de confiança amb els teus fills es sentiran escoltats, compresos i respectats i s'asseuran les bases d'una comunicació fluïda que creixerà amb el temps i serà útil quan s'acosten a l'adolescència i els seus assumptes siguin cada vegada més privats per a ells. Per a ells és molt important que validis seus sentiments per sentir-te bé!