Ens trobem en plena primavera i molta gent pateix de molestes al·lèrgies. No totes les persones estan disposades a medicar i prefereixen combatre els símptomes amb mètodes naturals que són igual d'eficaços que els medicaments químics.
L'al·lèrgia és una reacció anormal el sistema immunològic que es produeix per culpa dels agents "al·lèrgens". Els cossos al·lèrgens són totes aquelles substàncies inofensives per a l'ésser humà. És a dir, substàncies que no són perjudicials per a la salut, Però que el cos les interpreta com a amenaça cap a l'organisme i per aquesta raó, intenta expulsar-i combatre contra elles.
Les al·lèrgies són el pa de cada dia de moltes persones i depenent de l'època augmenten més o menys els símptomes. Als Estats Units hi ha entre 40 i 50 milions de persones que pateixen d'alguna malaltia al·lèrgica i en proporció, al nostre país tenim al voltant de 10 milions de persones al·lèrgiques. En els últims anys, les dades han confirmat que s'ha augmentat un 2% la població al·lèrgica. És important saber que a cada llar hi com a mínim 6 substàncies al·lèrgiques que provoquen picors, coïssors i símptomes molt molestos.
Símptomes més comuns
Quan els al·lèrgens entren en contacte amb el cos, l'organisme els identifica com unes substàncies invasores i el cos reacciona alliberant anticossos de l'tipus IgE, és a dir, la Immunoglobulina E. Aquests anticossos protegeixen l'organisme dels invasors i creen una barrera contra les infeccions i malalties generant fluxos nasals, esternuts, ulls plorosos o granellades.
És el cas de les persones al·lèrgiques, el sistema immunològic allibera aquest anticòs davant d'una sèrie d'al·lèrgens perquè considera que poden ser perillosos encara que en realitat no ho són.
Medicina natural i alternativa
Hi ha molts remeis naturals que substitueixen les possibles pastilles que es prenen durant aquesta època de l'any. Prendre infusions, aliments crus o realitzar aspiracions nasals alleugen ràpidament els possibles símptomes i deixen descansar durant unes hores a la persona que les pateix.
Com combatre el pol·len, als àcars i fongs
- Instal·lar un humidificador: això ajudarà a combatre l'entrada de l'pol·len i la floridura a la casa.
- no fumar: El fum de tabac pot empitjorar molt les respostes a les al·lèrgies respiratòries. Augmenta les mucoses, la tos i els esternuts.
- S'han de evitar les olors irritants, Com són els gasos, la pintura, el fum i els perfums.
- Els estudis demostren que donar el pit a l'almenys durant sis mesos, Sempre que sigui possible, és una bona barrera perquè el nostre fill no agafi cap al·lèrgia respiratòria en el futur.
- Per evitar la pols i el pol·len és obligat que a l'hora de netejar la casa es faci amb ajuda d'un drap humit per agafar la màxima quantitat de brutícia.
- A qui pateixi d'una severa al·lèrgia als àcars pot recollir i guardar tota sèrie de catifes i moquetes. Es recomana l' ús de deshumificadors, Perquè el seu ús ajuda a que els microorganismes desapareguin quan la humitat descendeix de l'50%. D'altra banda, els àcars no suporten les altes temperatures pel que es recomana sempre rentar la roba com a mínim a 60 º perquè desapareguin.
- Controlar l'estrès és molt important dins de la comunitat de al·lèrgics, ja que l'estrès augmenta els símptomes respiratoris i cutanis.
Infusions per a al·lèrgies respiratòries:
- menta: Prendre una infusió de menta o directament inhalar el seu oli essencial seria molt útil per alleujar els símptomes de les al·lèrgies a el pol·len o a la pols. La menta té una substància que bloquejaria la producció d'histamina i es reduirien notablement els esternuts i el flux nasal.
- te verd: El te verd elimina la producció d'IgE i histamina, el que milloraria l'estat de la persona ja que l'organisme no se sentiria atacat i rebaixaria la quantitat de segregacions i esternuts.
- ortiga: L'ortiga és una planta que pot produir reaccions al·lèrgiques a la pell, però prendre una infusió d'ortiga bloquejaria l'efecte de la histamina i així es alleujarien tots els símptomes de l'al·lèrgia a l'pol·len.
Nas taponada:
Són nombroses al·lèrgies les que provoquen un taponament gairebé totalment o total de les fosses nasals, Per poder alliberar la descongestió és bo seguir algunes d'aquestes recomanacions:
- All: L'all és un dels aliments estrella dins de la medicina natural. L'all lluita contra les al·lèrgies i es recomana menjar a l'mínim un cop a el dia un gra d'all per poder beneficiar-se de totes les seves propietats. Mastegar un gra d'all, Per exemple, fa que ràpidament es t'obrin les fosses nasals.
- Un remei natural molt curiós i amb bons resultats és fregar-se les orelles fins que se sentin calents, això ajudarà a destapar el nas.
- Mastegar un tros de bresca de mel durant deu minuts ajuda a descongestionar la sinus dels més al·lèrgics.
Irritació nasal:
Moltes al·lèrgies primaverals es caracteritzen pels esternuts, els ulls vidriosos i les segregacions mucoses. Això a la llarga provoca molestes irritacions, a continuació, us deixem els passos a seguir per aconseguir una solució salina natural per netejar i alleujar els símptomes.
Realitzar aspiracions d'una solució salina pel nas ajuda a suavitzar la mucosa i neteja les vies de pol·len i pols causants de les reaccions al·lèrgiques. Esternuts i el flux nasal es reduirien considerablement. Per preparar una solució nasal pots barrejar una culleradeta de sal i mitja culleradeta de bicarbonat de sodi en mitja tassa d'aigua tèbia. De el resultat d'aquesta barreja pots abocar algunes gotes en cada fossa nasal i després deixar que surtin cap a fora. Amb això aconseguiràs que l'aigua actuï en les fosses nasals i disminuiria les molestes mucoses.
Inflamacions de la pell:
- Flor de saüc: realitzar una infusió amb aquesta flor combatria els picors, vermellors i inflamacions de la pell provocats per les al·lèrgies. Per aconseguir aquest tòpic natural bullir mig litre d'aigua i res més treure-la de foc afegiríem tres cullerades de flor de saüc i deixem reposar un minut. Per aprofitar aquesta barreja prendrem els vapors de la infusió. Amb ajuda d'un cotó repartirem la solució per les parts de pell afectades.
- també recomanem barrejar una tassa de segó en un litre d'aigua i aplicar el resultant a l'àrea on es troba l'al·lèrgia cutània.
Les al·lèrgies conviuen amb moltes persones al llarg de tot l'any, però en la primavera augmenten tots els símptomes, Per aquesta raó, és convenient tenir en compte tots aquestes recomanacions per arribar a la estiu amb bon ànim i amb bona salut.