Què és l'atac de pànic?

pateixo d'atacs de pànic, vull curar-me per sentir-me lliure ayudenme per fevor

hola la veritat no sé si és q pas per un atac de pànic però crec q és el mes probable ... voldria saber si la persona q experimenta un atac de pànic sent com una sensació d'irrealitat? o com que si va a tornar-se boig? des d'ahir a la nit que estic així intento controlar-me però en ocasions no aconsegueixo controlar la por ... gràcies i espero q puedad ajudar-me!

molt bona nit el meu nom és jordi i bo els meus atacs de pànic van començar fa dos anys enrere quan torni d'un una missio que vaig tenir a l'exterior, vaig ser militar i vaig estar participant d'una ajuda humanitària a haiti, el panorama sempre va ser desolador en aquest lloc però no vaig tenir els atacs, fins que vaig tenir un accident, el meu camió es va quedar sense frens en una baixada i em pegui un ensurt molt gran quan gairebé atropelli moltes persones, d'ahi van començar les meves pors, atacs d'ansietat no es una cosa inexplicable com que em hiba a morir, en una oportunitat sortir corrent a demanar ajuda perquè creia que em hiba a morir, va ser terrible aquesta situació fins que vaig saber realment el que em passava !! bo ara ja no són tan freqüents aquests símptomes només de tant en tant i estic tractant de tirar endavant amb voluntat i sacrifici !!! només li desitjo a què pateix d'això molta sort i que res és impossible !!! espero que responguin el meu missatge sóc jorge tinc 26 anys

soc una chicha de 22 anys i fa com 6 anys que pateixo d'aquesta angoixa interminable. Els atacs van començar des que els meus pares es van separar, fa 7 anys, i viu sempre amb por, jo visc amb la meva mare i els meus tres germans, sóc la major i la unica que ho pateix. sento de vegades que no aguanto mes seguir així. per mes que aquest com metges i medicaments hi ha vegades que em sento molt mal.soy de sant jordi, santa fe i m'agradaria donar amb algun profecional que em tregui d'això. m'encanto la seva pagina ja que diu tot el que una necessita. moltes gràcies

tinc atacs de pànic i em ust molt la nota gràcies x la informació em va servir i va agradar molt

hola el meu nom és marina estic fa un mes amb atacs de pànic, això em va ocórrer al mes de maig, em deien que estava stresada, i contracturada, que potser era cert i va tornar però pitjor, no podia moure les mans, es em quedaven dures, segueixo amb por, nauceas, marejos mal de cap, no vull anar a reunions, ploro, m'angoixo per res, estic sencible tot el temps, no dormo bé de nit, engreix, estic amb teràpia psicològi i psiquiatrica, faig ioga, però no puc estar ben encara, voldria ser la d'abans, que tot ho podia fer, sense por, sense prejucio.estuve llegint i les coses que compten moltes em passen a mi, potser això m'ajudi, ja que de vegades els fliares no saben com ayudar.es cert jo cent tornar-me boja, però no només quan apareixen els atacs ara mateix per exemple, perquè cent que la gent es riu quan un expressa el que siente.no m'escolten, no m'entenen, en aquesta pàgina em sento escuchada.gracias

Hola, tinc 40 anys i fa com 3 anys que tinc atacs de pànic, molt seguit especialment quan s'acosta el meu menstruacion. Estic prenent Xanax 0.5 mg però realment, cada vegada ho atacs són mes forts i mes freqüents i es demoren molt a desaparèixer. Sóc conscient que és només un atac de pànic però igual no puc contenir la por i controlar-me si no és per la pastilla. Ahir vaig tenir un de molt fort i avui dia estic simplement molt esgotada. Si us plau necessito ajuda ja que tinc una família muylinda amb 2 fills i un marit meravellós. gràcies

Hola ... necessito saber on he de consultar a la zona de General Roca, Rio Negre pel tema dels atacs de pànic meu harmano de 19 anys va començar fa un temps amb això i no sabem a qui recórrer

hola jo fa un any i mig q pateixo atacs de pànic tinc dues filles 8 d 3 mesos i XNUMX anys ja no es q fer estic tan malament és tan lleig meva filla em demana sortir i jo no puc em marejo em sento feble se sent XNUMX impotència i crec q necessito ajuda per sortir d tot això pels meus dos angelets.

BO, DESPUESD I LLEGIR ELS SEUS COMENTARIS LI SPUEDO COMPTAR QUE DUC 10anys DE LA MEVA VIDA ASI, I MOLTES VEGADES CREI NO PODER SOLPORTARLO, SOBRETOT QUAN VE la irrealitat, PERÒ ELS DIC QUE AIXÒ TAL VEGADA, COM DIUEN ALGUNS NO ES CURA TOTALMENT, JO QUAN ASMI AIXÒ vaig descobrir, QUE HE DE APRENDRE A VIURE AMB AIXÒ A LLUITAR PER AUTOCONTROLARME, QUE MANERA diran? BÉ, QUAN EM VÉNEN LES CRISIS EL PRIMER QUE FAIG ÉS TRACTAR DE PARLAR I PARLAR AMB ALGÚ QUE AQUEST PROP ASI VAIG DESCONCENTRANDOME DE LA POR, I DESPRÉS SIE S MOLT MOLT FORT, ME TOM SOLOUN trosset de PASTILLA, I SEMPRE TRACTE DE FER COSES QUE ME distreguin, VEGADES I SANTIDO POR DE SORTIR LLUNY I COSES ASI, PERÒ EM dIC A LA MEVA MATEIXA, NO VAIG IGUAL, PORTO PASTILLES PER SI PASSA ALGUNA COSA PERÒ NO DEIXO QUE EM GUANYI. SEGUEIXO MI VIDA..ES DIFÍCIL PERÒ AUTOCONVENCIENDOSE I CPIDIENDOLE A DÉU ES POT ...

Ah i oblidava ... en una part diu que cal contenir, crec que com una afectada, no és el millor que poden fer-nos ... tanta contencion zofoca i afegeix símptomes i crec que algunes persones es posen agressives a l'respecte perquè tots diuen no passa res però un sent que s'està morint

vull ajudar a una persona que pateix pànic que conec que puc fer .gràcies

Hola sóc Florència tinc 20 anys i fa 2 anys i mig enrere va patir d'atacs de pànic, avui després d'haver-ho superat de golpa i volta vaig començar a sentir coses com les que sentia quan estava en crisi, però prodria dir que no és tan lleig com abans, i que tinc la fe que vaig a tornar a sortir d'aquest estat horrible, es que porta temps però tinc la sort de comptar amb el suport de la meva família i de la meva psicologa !! El que vull que sàpiguen és que amb força de voluntat es pot sortir i es pot tenir una vida normal com la de qualsevol persona.

EM DIC ROSANA TINC 23 ANYS, FA 4 MESOS PATEIXO D'ATACS DE PÀNIC, AIXÒ ÉS ORRIBLE NO LI DESITJO A NINGÚ AIXÒ, HI HA MOLTA GENT QUE NO EM CREU EM DIUEN QUE ESTIC BOJA I LA VERITAT NO TINC AMB QUI PARLAR D'AIXÒ ARA ESTIC FENT TERÀPIA I TINC MOLTA FE QUE VAIG A SORTIR D'AIXÒ QUE ÉS TAN ORRIBLE, UNS MINUTS ABANS QUE EMPIESEN les palpitacions I QUE EL COR EM SURTI PER AL PIT, PINSO QUE EM ESTIC TORNANT BOJA, SENTO QUE ALGÚ EM VOL PORTAR .Ja NO PUC RELACIONAR AMB LES PERSONES I LA VERITAT QUE JO NO ERA HACI.E LLEGIT UN COMENTARI QUE DIU QUE CAL TENIR MOLTA FE EN DÉU I LA VERITAT QUE JO LA TINC EN REALITAT SEMPRE LA TUBE, m'AGRADARIA FER UNA CADENA DE PREGÀRIA EL 19 D'ABRIL A les 14:00 PER TOTES LES PERSONES QUE pATEIXEN D'ATACS DE PÀNIC I PERQUÈ NINGÚ LI passi.

hola sóc una noia de 21 anys i ace dues setmanes em va donar un atac d'ansietat però es que encara segueixo sentint el cor molt rar em fa mal em falta l'aire em poso molt nerviosa tot i que em diguin que aquest tranquila.ahora se m'ha ficat al cap que no vaig a nafrar a velleta tinc molta por i mes quan em vaig a dormir és quan més ho sento és com si el cor se m'ha fos a sortir per que em dona una punazada molt fort i després és com si s'atura i després segueix bategant molt rapido.nose que he de acer? gràcies

sóc mabel oblidi q tinc 47 anys, i 2 fills jo li demano a Déu qm ajudi q tinc q estar bé x la meva ix ells qualsevol situació en la q em generi bronca impotència comencen les palpitacions és molt lleig però amb la medicació estic bé i tractant de veure les coses d'una altra manera no voler fer tot però tampoc aïllar-me per és pitjor hi ha q tirar endavant posar-se fort hi ha q lluitar.

hola, tinc una filla de 19 anys que pateix d'atacs de pànic la veritat que quan vaig saber que es tractava la malaltia em angoixi molt però va decidir saber com ajudar a la meva filla ja que l'adoro tota informació que pugui recopilar em serveix per alludarla, però també sóc una convençuda que la meva fe en déu i la d'ella ens alludara a curar la seva ment ja que déu en la seva infinita misericòrdia no ens deixés soles, i el diu ¨ »demana i us donaré», si et encomanes a l' o els seus ajudants els sants debò com cada vegada seran més llunyanes les crisis, un altre gran error és tancar-se en la casa i no sortir, han de fer una vida normal treball esstudios ai una altra cosa a la meva filla li dono cuande es empiesa a sentir malament «aigües carmelites »o melissa la venen a la farmàcies són 24 gotetes en una mica d'aigua amb sucre, provin veuran com es calmen losw símptomes, sort a tots no es deixin vèncer.

des de fa 3 anys que no pateixo d'atacs de panico..viajo sola a col·lectiu i tren, treball surto, voya shoppings
vaig fer tramiento uniicsta, psicoleg, homeòpata i ara faig reiki
el pànic es cura de llegir tot sobre aquesta horrible malaltia

hola el meu nom és elvia tinc 37 anys i tinc atacs d pànic hase 3 anys entenc a totes les persones q van deixar els seus comentaris porq això és horrible jo tracti amb molts doctors però segueixo igual em van recomanar anar a l'psiquiatre estic anant ase 2 mesos mig pastilles es diuen citalopran espere em funsione ami em passa q gairebé tot el temps estic marejada sento qm vaig d costat quan yevo ami nena ala escola aveses tinc q agafar-d la paret porq sento qm vaig a caure i no pensin q som els únics hi ha moltes persones igual q nosaltres però algunes els fa pena exposar els seus casos jo els vull comentar a tots q hi ha q posar-hi ganes q això no ens pot venser q tenim q buscar solusion q si alguna pastilla no ens funsiona q ablemos amb els nostres doctors q ens canviï la medesina asta trobar alguna cosa q ens funsione si algien vol parlar de la nostra malaltia poden trobar-me aqui marce11071@hotmail.com i bona sort per a tots

hola sóc sergio de tijuana, Mèxic. tinc 35 anys i pateixo d'atacs de pànic hase 11 anys m'agradaria parlar amb algú que pateixi del mateix i donar-nos suport mútuament. tant de bo algú em escrigui a verded el nesesito. mapachefast@hotmail.com

hola bon dia la meva experiència és que fa un mes el meu germà de 19 anys té aquests símptomes i el vull ajudar és molt interessant els seus comentaris els volia agrair per que amb la seva força i valentia d'explicar les seves experiències m'han ajudat a entendre al meu germà per poder ajudar-ho, estic molt orgullosa de vosaltres els envio una abraçada forta fuete i segueixin endavant per que es que poden aconseguir tirar endavant i aconseguir la pau i tranquil·litat que tant anhelen i necessiten per viure en harmonia. un petonet meu mail per tenir contacte amb mi i fer una bonica amistat és: la_lo_li_to@yahoo.com.ar.

hola ... pateixo atacs de pànic des que vaig començar amb el meu segon embaràs, és horrible jo es però vull dir-te a tu MAR que si es pot tirar endavant .... jo no sabia que m'estava passant i embarazda cai en una depressió molt forta vaig pensar que em moriria, aguanti a si fins als 5 mesos d'embaràs vaig veure molts doctors pensant que era alguna cosa relacionada al meu embaràs però gràcies a déu a l'cinquè mes vaig poder començar a prendre tafil i el prengui 6 mesos després de que va néixer la meva beu .... avui és diferent perquè va aprendre a controlar aquests atacs amb la respiració diafragmàtica ... ja no prenc tafil i m'han dit que EL OMEGA 3 DE SALMÓ ajuda molt aque els neurtotransmisores treballin correctament ... se sent millor saber que no estem sols i que haver-nos moltes persones amb aquest mal però hem de saber que podem aprendre a viure amb això ja no deixar que ens superi. cuida't mar i trankila ... parla amb el teu gineco i pregunta-quan pots començar a prendre un ansiolític i vores que estaràs millor ... no tinguin por de desenvolupar dependència.

generalment quan els meus fills es posen malalts per qualsevol motiu començo a suar ia tenir calfreds angoixa ganes de plorar i por que els passi el pitjor jo volia saber si això que em està passant pot ser atacs de pànic gràcies i tant de bo em pugui respondre algú

Si us plau ajudeu-: tinc un mes q deixi de prendre de prendre antidepressius i pastilles per dormir i presento tots els símptomes de la seva articulo i no quan vaig a deixar de tenir aquest pànic q em atrapa i és esgarrifós porq pot durarme molt de temps sento q com q es retira en un istante i torno a entrar al i no puc sortir, no puc respirar, vòmit com q els meus articulacions es traven i no em puc moure m'angoixa la careta dels meus fills i el meu marit per mes q em dic i ells em diuen q això passarà torna a passar tinc fred calor em marejo no tinc sencibilidad en la meva pell no sineto meus llemas dels meus dits ni els meus peus i no controlo els meus òrgans interns la llum em molests heci com la foscor i és molt no es quan es va a acabar aquest infern sento q no vaig a podersoportar això no distingeixo el temps ni l'espai en el q estic i la meva psicoleg vol q segueixi prenent pastilles pera dormirpor q no he dormit tot aquest temps total jo ja no vull cap pastilla porq he suportat tot aquest tiemposin res i vaig a tenir novament drogues en el meu cos i això és un infern voler compondre'ns d'alguna cosa però no em van dir q això era pitjor q faig i gràcies i els meus disculpes per escriure tot això potser els molest amb els meus comentaris però em identifiq amb els símptomes de la seva article gràcies

Hola em dic salvador! i tinc 23 anys i fa mes de 3 anys q vaig tenir atacs de pànic ... els vaig tenir per 2 anys i mig i gràcies a déu vaig poder recuperar-me! Va ser el més lleig q em pas a la vida, sentia q em moria i habeces em preguntava si tot era un somni i si algun dia anava a despertar d'aquest somni i poder fer la meva vida tal com era abans, però tots els dies em llevava amb un nus a la boca de l'estómac i ja sàvia q altre dia mes tancat a casa meva. vaig estar 9 mesos tancat en la meva peça, plorant, resant i sentia q tot era envano fins arribi a l'hora de pensar q preferia perdre un braç una cama, però q se m'ha fos el bogeria ... el 5 de desembre em llevant i vaig dir avui surto de casa meva després d'unes llargues teràpies amb psiquiatres i psicòlogues, medicat i tot! Així va ser sortir de casa i fins al dia d'avui només va patir 2 atacs de pànic i estic treballant, surto cada cap de setmana, estic de nou amb el meu vida i es q tots poden aconseguir-!! els envio una abraçada a tots els q pateixen aquesta horrible malaltia i si es puedeee !!

Salvador.

Hola, tinc 53 anys, i va patir el meu primer atac de pànic el 12 de maig de l'cte.año, treball fent suporti tecnico d'internet i per un inconvenient hi va haver durant dos mesos i mig una excessiva quantitat de trucades i reclams a l'àrea, el cosa evidentment em va anar desgantando més del normal, i generant en mi un estat d'ansietat i angoixa majors del normal, fins que finalment el 12 de maig anant a treballar, em vaig començar a descompondre en l'acte, sensació d'extrem cansament i molta angoixa, vaig aturar l'acte i plori, vaig tractar de calmar i arribi a l'oficina, després d'atendre els primers 2 anomenats del matí, em vaig començar a sentir novament amb ofec, falta d'l'aire, i sensació d'opressió al pit, però sense dolors, avisi al meu company, va cridar després donar-me els primers auxilis, a l'ambulància, em van fer un electro, i tenia la pressió altíssima, em van portar a la clínica, i si bé els electros donaven normals, ja havien diagnosticat el quadre perquè vaig començar abans queem retiressin de l'oficina amb el quadre de plor, i es augment la crisi en general, tremolors, plor, dificultat per respirar i temblequeo en general, xuixos de fred, i sensació de el cos molt fluix. Em va començar a tractar immediatament la meva clínic amb ansiolítics en baixes dosis, i em va derivar a psiquiatre, estic medicada amb paxil (des de principis de juny) als 15 dies ja no tenia símptomes i vaig tenir només 3 o 4 principis d'atac, que vaig poder controlar sola, relaxant-me, i ja coneixent alguna cosa sobre el tema, sense espantar-me ... avui dia continuo fent teràpia 1 cop a la setmana i em torna a veure el psiquiatre el mes d'agost. Fins ara, l'únic que em desestabilitza és algun crit, les situacions de agressió, que em angoixen molt, i de vegades em fan plorar ... no vaig tornar a tenir palpitacions, encara que sòl sentir lleus sensacions de falta d'aire, però que s'assemblen més a els famosos calors menopàusics que als de l'atac de pànic. Anímicament em sento millor, tot i que encara tinc por de la meva reacció quan hagi de reintegrar-a la feina. Segons el xerrat amb la terapeuta com amb el psiquiatre, l'ideal seria un canvi de lloc de treball, on no em vegi exposada a tanta pressió. Espero que el meu relat pugui servir a algú. Aclareixo que en l'atac inicial no vaig tenir palpitacions, sinó que per contra, havia perdut gairebé el pols, era massa baix, i la pressió arterial va ser de 190 i 90 quan el normal en mi és 100 o 110 i 65 o 70. Espero ajudar a algú amb el meu relat. Jo amb el que em va tocar viure, ja vaig poder ajudar a algú que patia un atac de pànic, brindant, contensión, abraçant, acariciant, parlant suaument i tranquil·litzant. És important no suspendre el tractament encara que ens sentim bé, fins que el metge psiquiatre doni realment l'alta mèdica.

Hola a tots. Primer de tot, he de dir que em reconforta moltíssim saber que hi ha un espai com aquest, on les persones puguin donar testimoni sobre un tema tan rellevant com és el dels atacs de pànic. I també sento cert alleugeriment (és una mica egoista ho sé) a l'saber que no sóc l'única que pateix aquesta malaltia. En el meu cas, la primera crisi la vaig tenir als 20 anys, després vaig estar 2 anys, fins als 22, sense tenir cap atac, ia partir d'aquesta edat és que convisc amb aquest mal. Ara tinc 25 i aquest ha estat l'any en el quin més atacs de pànic he tingut, si bé fa prop d'un mes que no em dóna un, últimament experimentava les crisis cada dia, fins i tot en un de les últimes que vaig tenir, estava totalment convecida que anava a morir d'un infart, malgrat ser conscient que el meu és psicològic, però va ser realment molt intens aquesta vegada, tenia prop de 200 pulsacions per minut, em feia molt mal el pit, no podia respirar ni empassar, sentia que estava a punt de perdre el coneixement, tremolava de fred, em feia mal el cap, no podia moure la boca gairebé i sentia un formigueig a la mà esquerra. Va ser espantós. Però fa més d'un mes que faig tractament psicològic i des d'avui vaig a un psiquiatre, i el positiu per a mi és que jo sé el per què de les meves atacs, i crec que gràcies a això és que fa un mes gairebé que no els pateixo , i el secret per superar-los és aquest, primer fer-se conscient d'aquesta malaltia, per després intentar arribar a descobrir què és el que els produeix, això ho dic per experiència. Salutacions

hola a tots .. em dic viviana .. tinc 25 anys i estoi amb ataqs de pànic des dels 14 .. quan empesaba a anar a ballar .. abans de sortir em començaven a suar les mans i gairebé tot el cuerpo..me agrraba xuxos de fred ... El meu cor bategava cada veus mes fort .. em feia diarrea i vòmits ... i de vegades em donava marejos forts .. i no podia sortir de casa .. o de vegades quan aconseguia calmar-me .. em tornaven els símptomes a la ball .. i això va ser empitjorant amb el temps ... fins q no podia gairebé sortir de casa si no era amb la meva mama fins q vaig començar a anar a l'psiquiatre em recepto un ansiolític (revileran i dsp clonagin) .. però no em calmava res. . em feia molta son .. deixi el tractament xq no veia cap avanç .. tamp podia sortir a llocs dnd havia molta gent .. moltes vegades em agafo al carrer i no sàvia q fer sempre acabava plorant a el sentir impotència x no poder anar a cap costat i x no poder tenir una vida normal d'una persona de la meva edat .... dsp vaig començar amb una psicòloga i amb ella millori bastant .. però d'un dia per l'altre es mut i va perdre li rastre .. i ja no vaig poder seguir amb la teràpia .. fins hoi dies quan em llevo d'hora (abans de les 10 del matí ) i / o em toca fer un viatge llarg em agafen els ataqs .. x aquest mateix motiu va perdre a amics ja q al no poder sortir a cap costat (no podia anar ni a un bar a fer un cafè) s'anaven allunyant de a poc, la meva única amiga ja formo seva Flia asiq ja no conte amb ella com abans .. hoi dies em trobo sense amics (només els de xat) .. bé em voi anant .. em va fer mui bé poder escriure tot el q em passa i compartir amb persones q els passa el mateix qa la meva iq no pensen q estoi boja o q soi rara ... com m'ho van fer sentir moltes persones .. (fins la meva pròpia hna)

hola el meu nom és javier Gomez, tinc 23 anys i també tinc atac de pànic, tinc això proximadamente com 2 anys, i la veritat que això és pitjor que la tortura, és molt orrible, desgraciada ment la meva germaneta té el mateix, jo vaig anar amb un metge i em va dir que això pot ser genètic que per això ami germana també li va donar! doncs el que jo sento és por, penso q tots volen agredir-, el meu pit em fa mal també em mareig, em sento molt esgotat sense ganes de res, ami em passa que una setmana estic bé a gust i asta crec que és to ja desaparesio i quan menys espere ZAZ ja em sento igual ... seme puja la precion a causa d'això !!!! meu cap em Punsa i sento que el meu pit bota !!! és una cosa ben lleig. afortunada ment he après a calmar-me. tracte de pensar en una altra cosa i es passa, o contradic el q sento això funciona també, el meu problema és q no tinc descans, la meva dona no em comprèn, no em deixa una estona sol per descansar., tinc un parell de cuatitos d'11 MECS, i ja que és part de la meva dia cuidar-una estona. la veritat és molt pesat i mes per que jo arribo cansat de la meva feina ,. tinc problemes amb la meva dona em estressa, des que nasieron meus ijos ja que tot és molt pesat el meu sou no és molt, ja que tots aquests problemes em estressen i em agafen sentir així ... .. crec que no tinc descans .... però ja no queda d'altra que posar-hi ganes !!!!!!!! sort a tots !!!!

sandra santiago de Xile bo jo pateixo de crisi de pànic ace mes de 7 anys i és molt tremend no l'hi dono a ningú li i demanat a Déu que em tregui això però parese que no m'escolta però tinc fe que això ha de passar tinc molts problemes amb el meu marit degut a això ja no em creu que em passa això ojalas que això es solusione el és molt serado la veritat és que això ja em abia passat em aconsegueixi curar d'això i després d'uns anys em va tornar i va ser terrible tornar a patir el mateix denuevo jo prenc clonazepan i sentralina i això em relaxa una mica no em milloro com jo voldria però de a poc li ag la lluita aveses sento que no tinc fuersas per seguir endavant però miro als meus fills i continu yose que així com es em passo una veus es tornarà a anar ojalas i algú llegeixi això YME pugui contactar al meu e-mail chao grasias pel que ens aconsellen i els seus comentaris sobre aquesta malaltia maleïda

Bona nit a tots ... tinc 28 anys i des dels 19 he patit atacs de pànic, crisi d'ansietat, depressió, etc ... .en tots aquests anys he anat a psicòlegs, psiquiatres, cardiòlegs, etc ... he llegit molt i m'he informat molt en aquest temps sobre l'ansietat i totes les seves branques i crec q es pot superar ... si ara escric és xq fa unes semamas vaig tenir q deixar la meva casa per treballar fora i han tornat els fantasmes de l'passat ... .com ja dic estic una mica fastiguejat de nou (generalment amb les mateixes pors q fa anys). em gustaria consell sobre si seria recomanable tornar a psiquiatres o psicòlegs per superar-lo, si algun de vostès ha tingut recaigudes amb solucions positives o qualsevol consell ... .Moltes gràcies i una salutació a tots.
ÀNIM.

hola que tal! sóc ximena tinc 22 anys ii ja fa diversos mesos q pateixo de crisi de pànic però aquest útlim temps això a empitjorat .... no i anat a l'psicòleg però el are! sento q el cor es em surt, tinc takicardias, marejos etc, too el q un es pot imaginar tot de cop em desespero i això em supera però ai q pensar q amb això un no es mor i si té cura q és l'important! .... derrepente sento q la gent no entenc el q un li passa! i em donen ganes de manar too a la punta del turó i arribar a fer el pitjor! però no penso ii penso i em dic a mi mateixa q això no em pot superar .. bé nois en realitat aquesta malaltia és tan complicada i és tan llarga la cura q entenc a tota aquesta gent q sent el mateix ... potser em gustaria saber mes informaciob d'això q prendre per això nose ... només keria explicar el q em passa i veure si a l'algú qt pugui ajudar i alla sortit d'això, gràcies

hola el meu nom és elvia i si algien kiere platicar del tema aquest és el meu e-mail jo padesco això des as 3 anys i es el k se sent grasias i tinguin fe

el meu correu és scorpionjcdc@gmail.com el que apareix a dalt aquesta mal escrit ok.

gràcies per la seva ajuda

hola sóc Marvis tinc 21anys sóc d'un poble de PCIA de ba as tinc atacs de pànic des de fa un mes ja vaig començar a prendre la medicació però encara no vaig començar amb el tractament psciquiatrico ... els atacs són cada vegada més freqüents però intento no espantar-me perquè tinc dos fills i no vull que ells em notin malament falta poc per al meu primer consulta psciquiatrica la qual l'espero molt ansiosa per sortir d'això com més aviat millor i portar una altra vegada la meva vida normal ... ..des que vaig començar amb els atacs de pànic no he sortit de casa ... només sortir 1 cop per anar a el metge res més ... .espero que això passi aviat ... ..gracias

Jo també pateixo d'atacs de pànic, m'ho van descobrir gairebé 1 any i 1/2, vaig començar atratarme amb psicoleg i amb psciquiatra, però fa com 6 mesos va suspendre el tractament, greu error perquè ara em sento en el punt de partida, i tinc de començar tot de nou, així que si déu vol començo a l'octubre el tractament, em sento sola i que ningú m'entén només em sento acompanyada quan entro en aquesta pàgina i llegeixo les diferents experiències que passa cada un, m'agradaria connectar-me amb gent que passi pel mateix, deixo els meus correus a hotmail és: fashion3676_lore@hotmail.com i en yahoo: caf_lore@yahoo.com.ar

sóc sandra, fa 4 anys que pateixo d'atacs de pànic i dic pateixo perquè sento que ja no puc viure amb això. em va agradar molt la nota és exactament el que sento tant de bo es pugui ajudar a altres persones amb aquest problema.En el meu cas estic amb tractament psiquiàtric però les crisis segueixen apareixent i el pitjor és que els que m'envolten encara no poden entendre el que sento. ara compresos que no em moriré però la por que paralitza. gràcies per donar-me aquest espai per expressar-me

hola, estic amb atacs de pànic i està molt bo el fòrum per tenir informació, és tal qual el q sento, per sort ara estic millor estic prenent un remei q em va donar el psiquiatre, però qria dir-los q aquesta molt bona la pagina i ajuda ! besoss

hola, haceunacemanaqueestoypadeciendodefibromilagiaiesomeestaproduciendoataquesdepanicoyfuialadoctoraymeresetonaproxen, yflexerylyesonomehacenadaaverquemerecomiendaquepuedohacerporquepiensoquemevoyamorir

HOLA li va comentar que EL UE POSEN D'ATACS DE PÀNIC ÉS VERITAT, LI DIC QUE EL MEU HNA PATEIX AMB AQUESTS ATACS I PER ARA ES TROBA internada en UNA CLINICA PSIQUICA, ARA LI DIC UD.DICE UE LA MEVA GERMANA SORTIRÀ DE AIXÒ .. TÉ CURA I COM I RECUPEREN ?? GRÀCIES

Patir atacs des lso 22 als 31 que tinc ara ... he tingut èpoques sense res fins a un any sense símptomes i de cop alguna cosa el dispara ...
Faig teràpia des dels 23 i puc dir-los que la millor manera de tractar això és amb:

Teràpia, medicaments (el menys possible), ESPORT !!! (És clau l'entrenament ho fa sentir a un mes fort i menys vulnerable) i voluntat ..

salutacions

Hola jo vaig patir i estic patint aquests atacs de pànic, que jo sé que per fe al meu senyor Jesus Crist sóc sana, i tot està en la ment i pregar molt i confiar plenament en Déu ni pastilles ni ningú et poden ajudar només el Senyor Jesus i la teva mateixa (o), i reprendre i declarar-sana per les nafres de Crist sóc i ets sa, per que si el va patir més per tu i per mi a la creu i tot el calvari que aguanto, saps els atacs no són res en comparació amb el que el va viure, així que repeteixi sempre és frase «Tot el Puc en Crist que em fortaleze» ja aquesta frase va ser provada en la creu de calvari així quetiene molta efectivitat .... benediccions

tinc 57 anys i la meva filla de 34, buscant en intrmnet arribi a aquesta gran pagina q es q m'ajudés bastant, seria molt demanar-los q enviïn consells a la meva filla és la q pateix aquests atacs de pànic i em sento malament, per no poder ajudar-la ella és mare soltera té un nen de 7 anys i un xicot molt absorvent Ajudeu-me si us plau Diocito ho va a Beneir la seva i.mail és danitzaorellana@hotmail.com- gràcies

hola sóc vanesa i fa mes d'un em patir d'atac de pànic, i em va semblar un malson
ara estic en tractament psicològic i medicada amb rivotryl. però fa més d'una setmana q estic patint com a falta d'aire i si mes ho penso més em passa ... intento controlarmwe però és pitjor ... em poso tan nerviosa q fins tics nerviosos tinc ... vull curar-me o més rapid que pugui porq tinc una família bella iq es preocupa molt per mi. espere alguna resposta ...

Bona tarda a tots. Jo vaig començar amb atacs de pànic fa dos anys i el pitjor va ser que el primer atac de pànic em va donar en un vol de 6 hrs i aquest va començar a la 1ra hora de vol així que vaig tenir 5 hores d'agonia. Són molt lletjos aquests atacs però amb una bona ajuda psiquiàtrica es poden dominar, vaig començar a prendre «Fluoxetina» per a la depressió i «Clonazepam» per a la anciedad i «aldol» per bloquejar aquells pensaments que un no pot controlar en un atac de pànic, actualment ja em trobo millor i només prenc «Fluoxetina» una càpsula al mati. Sincerament es el que tots estan passant i és molt trizte el tenir aquest patiment ja que és una cosa que no podem controlar o herradicar, i en algun moment això s'ha d'acceptar com un estil de vida (dolent però és millor que estar mort). Qualsevol dubteu que tinguin o algun comentari poden enviar-ami correu lugo_189@hotmail.com i amb gust li podre ajudar o compartir experiències a l'respecte ja que aquest patiment requereix de molta atenció i platicas entre persona que el patim i la veritat són molt poques les que es habren de capa o que accepten el patiment com a tal.

hola el meu nom és elvia i arriva aquesta meu comentari
jo padesco el mateix els atakes de pànic
però seme oblit posar el meu correu per si algien kiere platicar

el meu correu es......llanero_1171@hotmail.com

hola llei el blog referit a l'ataqie de pànic perquè llo estic patint des de fa 1 mes
més o menys, toy anant a l'psicòleg, i em van enviar medicació, clonazepan 0.25mg. segons la meva psicòloga ho he de prendre quan toy en atac o quan m aixeco jo vull tractar de resoldre-ho per mi mateixa
la qual cosa m va dir el metge de capçalera que és impossible!
que yrate d'estar tranquil·la i prendre la medicació ja que m costa biajar en tren col·lectiu i ni parlar subte.
deixo la meva història perquè pugui ajudar altres dones, segons el meu metge deribo d'un pic d'estrés a causa de l'excés de treball.
en fi a cuidar-noies !!!!!
gràcies,-la belmonte 23 anys.

Hola, em dic Sory i tinc 32 anys. Fa 5 o 6 anys que pateixo d'atacs de pànic. Sóc Gerent Comercial Hoteler a Europa i vaig passar per un període molt horrible quan no havien dies en què m'aixecava a la matí i no podia anar a treballar, em sentia completament terroritzada, vaig prendre lincencias mèdiques moltes vegades, no podia manejar ni parlar amb els meus clients o amb el meu marit. Vaig ser on un expert sicologo el qual em va receptar el Entact (escitalopram) no sè si en Sudamerica existeix però gràcies a això vaig superar completament la situació per anys. Va tornar a la meva feina segura de mi mateixa, feliç i contenta fins que per raons laborals al meu marit el van traslladar a Xile i per com és tan endarrerit el sistema sanitari xilè, vaig haver de deixar el meu tractament per no poder aconseguir-me el medicament. El vaig anar deixant de mica en mica, això fa dos mesos enrere. Des de fa 1 setmana que m'he començat a sentir malament de nou, amb els mateixos símptomes. Espero trobar en aquest país una bona sicologo que em recepti la mateixa medicina.
L'únic que els puc dir a qui pateix d'això és que no deixin de lluitar, el moment de terror i angoixa per quan duri passarà. Busquin ajuda professional i tractin que un amic proper de confiança pugui estar-prop. Animo i coratge que aquesta enfermermedad es pot superar.

Hola ... la veritat és q no acostumo a escriure en fòrums però ja no sé què fer amb això que em passa, potser algú que hagi passat pel mateix pugui donar-me una resposta. Fa 3 mesos vaig haver de començar a prendre pastilles anticonceptives, a les quals sempre a els vaig tenir por per comentaris que he escoltat ... en la primera setmana de prendre-estava atenta a tot el que em passava, buscant que qualsevol dolor que sentís fora culpa de les mateixes ... a la setmana de començar amb el tractament, una nit em vaig despertar amb el braç esquerra adormit i el primer que vaig pensar és que m'estaven afectant el cor, aquella nit no vaig poder dormir més ia la tarda de el mateix dia vaig sortir a fer la meva rutina d' exercicis, a l'tornar a casa vaig començar a sentir que se m'ha acalambraban les cames, les mans, el cap ... sentia XNUMX formigueig per tot el cos i em vaig posar a plorar. Vaig deixar les pastilles, vaig anar al meu metge i ell em va enviar a fer anàlisis de rutina però em va dir que jo el que segurament tenia era una crisi de pànic, que m'havia obsessionat pel tema de les pastilles i jo mateixa em produïa aquests rampes. Des d'aquell dia vaig millorar una mica, però no em vaig animar a prendre-les de nou i més vaig estar mes d'un mes amb aquesta sensaciónd i formigueig i amb por a realitzar exercicis de nou. El més trist és que tinc una sensació horrible com si no fos jo, de vegades estant amb la meva família, amics, sento que jo no estic en aquest lloc, sento que els dies es em passen sense adonar-me'n, em qüestiono qui sóc i és com si jo fes coses sense pensar-les, no sé és difícil explicar. Pot ser que sigui una crisi d'ansietat només? Què faig? em va faltar dir que sóc molt tímida, i en situacions d'haver de tractar amb desconeguts o situacions de pressió, sempre em van tremolar les mans de nervis. Ncesito algú que em pugui contestar si per ansietat es pot patir de formigueig i d'aquesta sensació d'irrealitat, i sie sto té cura perquè ja no sé que fer. gràcies

hola estic estudiant sobre el trastorn de l'pànic, ja que fa uns mesos la meva germana que viu amb el seu marit i els seus dos fills a la proviincia de jujuy, aquesta sintoendo en el seu cossos símptomes que ants no ho sentia. com per ex. marejos, taquicàrdia, dolors musculars, manca de la re`spiracion. i ella cre que algú li està fent malament, però una spicologa de diagnòstic trastorn de pànic la veritat se li representa en una forma molt desesperant i de vegades m'agradaria trobar la forma per fer que tot això se'ls tanca, bé la veritat és que volia saver si hi ha algun exercici de relaxació en el cos perquè aquest problema em gustaria que m'ho enviessin al meu Meil. diego_17leon8@hotmail.com

Recupera el teu aspecte d'abans...
jo voldria saber com pueso ajudar a una persona amb atacs de pànic ???
la meva germana té atacs de pànic. fa 5 anys es van diagnosticar i des de llavors té trtamiento co psiquiatre però suposadament l'any passat li van donar l'alta lentament va anar deixant de consumir pastilles que li receptaven com Rivotril i demas, però va tornar a tenir aquests atacs de pànic, en realitat nose perquè. . si suposadament ja s'havia curat
o és potser que no es podrà recuperar ?? haura de dependre d'aquestes pastilla ?? i tornar a caure een el mateix ??
jo el que mes desitjo és poder ajudar-la. però nose com
per favor que algú m'ajudi ..
necessito saber que ella va poder tenir una vida normal .. sense pors ..
gràcies

HOLA EM DIC KARLA I TINC 21 ANYS I FA 8 MESOS vaig començar amb ATACS DE PÀNIC I ANSIETAT ,, M'HAN FET TOTA CLASSE D'ESTUDIS I EH SORTIT MOLT BÉ .. LLAVORS VAIG SER AMB LA PSIQUIATRA I EM DIU QUE SÓN ATACS DE ANSIESAD I LA VERITAT QUE MEDI paroxetina EM VA DIR QUE EM PRENGUÉS 20 MG PER LES MATINS PERÒ NOMÉS EM TOM 1O MG, PERQUÈ MEDA MOLTA POR FER-ME DEPENDENT AH AQUESTA MEDICINA .. LA VERITAT QUE NO EM EH SENTIT MOLT BÉ ALO MILLOR ÉS PERQUÈ NO EM TOM ELS 20 MG. TAMBÉ ESTIC anant AMB UN PSICÒLEG I homeòpates JA NO hayo DE FER SÓN ATACS HORRIBLES. EM FA MAL EL BRAÇ ESQUERRE MEDAN taquicàrdies EM POSA la mandíbula DURA EM FAN ENRAMPADES AL CRANEO PINSO A TOTA HORA QUE EM VAIG A MORIR D'UN INFARTO.YA NO SURTO A LLOCS TANCATS PER MITJÀ DE QUE EM DE ALGUNA COSA .. LA MEVA VIDA ES AH ensorrat HORRIBLE .... A EL LLEGIR TOTS ELS COMENTARIS ES QUE NO ESTIC SOLA HECHENLE MOLTES GANES TOTS .. jo vaig començar a LLEGIR LA BÍBLIA I ABANS MIS ATACS EREN PITJORS ARA EM CONTROLO UNA MICA MES I TOM MOLTS T DE til·la I DE PASSIFLORA .. NIMODO HEM D'APRENDRE A VIURE AMB ESO o CAL TENIR FEE .. JO ES QUE ALGUN DIA Me'n vaig a CURAR I ELS deceo EL MATEIX ... SI VOLEN `platicar PER NO SENTIR TAN SOLS I platicar SOBRE AQUESTA MALALTIA QUE ÉS HORRIBLE I AJUDAR-NOS MÚTUAMENT LES DEIXO EL MEU CORREOO .. karlita_garcia17@hotmail.com

Hola sóc Andrea fa 3 anys que prenc medicació per atacs de pànic tube en aquest primer any 3 des d'aquest temps mai mes els tube així però sempre em faci mal el costat esquerre i el braç és normal tinc por de deixar la medicació però crec q no tota la meva vida vaig a segir prenent-té cura?

«Jo vaig tenir» ... disculpin tot dels herrors, jeje

ALEJANDRA, LA MILLOR MANERA DE AJUDAR A ALGÚ AMB UN ATAC DE PÀNIC ÉS ESTANT AMB ELLA, QUE SEPA QUE AQUESTES AL SEU COSTAT I SENTIR LA TEVA COMPANYIA SERVEIX DE MOLT. SEGON AIXÒ VA PER A TOTS, L'RIBOTRIL I ELS ANSIOLÍTICS CREEN DEPENDÈNCIA, cal prendre'ls EN LA MESURA QUE ELS receptin PERÒ AMB CURA, NOMÉS EN SITUACIONS LÍMITS COM UN ATAC. DESPRÉS PER COMBATRE A SI MATEIX LA MALALTIA EL QUE S'USEN SÓN ANTODERPESIVOS QUE NO CREEN DEPENDÈNCIA. SI UN CONCORRE A UN PSICÒLEG I PSIQUIATRA confiïn en ells, NO PRENGUIN ALTRES O DE MENYS.

hola tinc 18anys llebo 6 mesos amb ataqes d'ansietat i dejao de menjar xk sento k em ofec bomito fatal boy a el metge em va enviar a l'sicologo im obliguen a sortir xro em fa mal a tu el cos estic com invalida nose que fer

onada tinc 16 anys, m'han robat moltes vegades ossi que em volbi molt desconfiada no m'agrada quedar-me sola a casa meva ni sortir sola al carrer per que em fa por que em robin, no resisteixo que la gent estranya es em arime molt per que penso que em van robar a abeses ploro per que volgués ser mes independent i per que crec no m'entenen voldria superar-lo i seguir la meva vida com quan no tenia aquest problema em fa pena que tots els meus amics es donin expliquen de la por que sento la majoria de les vegades que estic fora de casa necessito ajuda psicològica abans no ho acceptava però amb ajuda de la meva papa almenys accepti que tinc un problema psicològic pel fet que sóc una persona molt debil fernte alguns problemas.grasias

hola volia dir-los que lamentablement he anat coneixent els atacs de pànic per la meva nuvi el qual els va patir i pateix però afortunadament ha aconseguit una importantíssima milloria gràcies a les FLORS DE BACH, són increïbles, això si han d'aconseguir una bona terapeuta floral i tinguin fe que sortiran adelante¡¡

Hola a tots ... .des fa dos mesos vaig començar amb una calor q pujava des de les cames al capdavant ... després vaig sentir dolor al pit, després no podia respirar, tremolava MOLT I NOMÉS PENSAVA QUE EM ESTAVA INFARTANDO ..Les mans i cames es em van dormir .... (aclareixo que anava en un autobús quan va succeir) ... immediatament em baixi i vaig anar a l'hospital ... pels símptomes efectivament pensar que era un infart ... em van fer un electrocardiograma i va sortir bé ... després d'una hora em van fer un altre i va sortir bé ... després va sortir de l'hospital i novament vaig sentir el mateix ... .corri novament per un altre hospital i van fer el mateix procediment ... i res va sortir en els examenes..en mes i mig visiti 5 hospitals ... 14 metges febrer homeopates em van fer 2 ressonàncies, 2 tac i 2 electrocardiogrames (afortunadament tot va sortir bé) ... els símptomes van i vénen ... i arribo amb diarrea 7 mesos i també tinc examens que diuen que ni tan sols una ameba és ... .Així que em van enviar a l'Psiquiatre ... .fui i em va donar a prendre Tazodone ... la qual cosa no funciona gaire ... .Solament vull preguntar si a algú li ha passat això ????? ... si això és al que quye es refereixen amb atacs de pànic ????? ... .. si algú em vol escriure i parlar amb mi i explicar-me una mica la seva història per tranquil·litzar-me el meu e-mail és: lilirevi@hotmail.com

hola el meu nom és paola tinc 32 anys i des dels 25 pateixo atacs de pànic a el principi no tenia ni idea que em passava fins que un dia em descompuse molt malament de matinada i truqui a l'same quan va arribar el metge i em va veure em va dir que orgànicament no tenia res a era una mica nerviós ... des d'aquest dia van passar molts molts atacs fins que el meu mama em va enviar a un metge psiquiatre el qual em aquesta medicant amb un preparat que conté diversos remeis en una docis petita no diré que estic de 10 però els atac van disminuir moltíssim abans els tenia moltes veses a el dia gairebé TOTS eLS dIES ara no tinc mes al dia i passen diversos dies o setmanes que no tinc ...... la veritat que és el pitjor que pas en la vida i no veig l'hora de sortir d'això ja que tinc dos fills i no m'agrada que ells vegin això ... ..la veritat qure la contencion familiar i dels amics és super importat ho dic perquè mimama quan em agafen no em dóna ni bola i em diu que no foti i l'atac dura més ... quan estic amb am ics, germana, marit que em contenen una mica més l'atac dura menys ... .això és el que em passa a mi ... ..el article està molt bo ......

HOLA VULL explicar-los que PATEIXO ATACS DE PÀNIC FA UNS MESOS ESTIC medicada PERÒ SENTO QUE LES PASTILAS NO EM FAN RES! NECESSITO AJUDA PER FAVOR .. TINC 18 ANYS I VULL UNA VIDA NORMAL ... LES PREGO AJUDA .. GRÀCIES

jo una dia estava sola amb el meu germà a mii casa i derrepente ve una replica de l'terratrèmol molt fort i en aquest moment em va donar la crisi de pànic !! em fa por sortir sola quan veig les coses crec qe va aser la ultima vegada que les vaig a veure !! m'encantaria que em donessin una solució per que ja no es que aser em té molt desesperada !!

Hola el meu nombrees Natalia i fa 6 mesos vaig tenir un beu, des d'aquest moment vaig començar a tenir atacs de pànic i els confonia amb atacs cardíacs i mort.
Per sort vaig començar una teràpia amb un Spsiquiatra el qual amb una medicació i anàlisi de situacions aquesta logarndo me traire endavant i reintegrar-se de nou a la meva vida.

HOLA AMICS
Igual que vostès pateixo d'atacs de pànic, i llegir les seves històries és recordar el que viu, és horrible és viure en agonia. vaig anar a l'psiquiatre i estic medicada amb xanax i ezentios, sientoque encara no ho supero i em preocupa tornar-me addicta a les medicines que prenc. Però llegir els seus mails em dóna animo per posar mes força per lluitar cada dia.
vull que sàpiguen que compten amb mi si necessiten parlar amb algú meu mail és veroguerra@rocketmail.com i veure si podem compartir algun remei alternatiu, FORÇA AMICS aconseguirem SORTIR D'AIXÒ NO ESTEM SOLS

hola a tots, els explico q jo també he tingut atacs de pànic, i com unitats he recorregut a molts llocs a la recerca d'ajuda. a més de la medicació q prenc encontre un grup d'autoajuda bellíssim, on som acompanyats. els deixo la direcionwww.vivirsinmiedofobi.com i els demano q el visitin realment entre nosaltres tenim q ajudar-nos. un petó per a tots i força q algun dia ternimaremos amb això.

Hola moltes gràcies x la info proporcionada tinc una amiga q pel que aprece té sintommas de patir aquest mal .. espero posin més info sobre tractament moltes gracias..seguire llegint més en aquest wed site proq ue encara no acabo de llegir els comentaris que semblen també tenir bona informació .. de nou moltes gràcies de veritat .. molt bona feina i espero que puguin posar més informació sobre tractament per poder guarir aquest terrible mal

hola a tots, fa 2 mesos vaig tenir per primera vegada un atac de pànic i vaig pensar que havia inhalat malament el seretide que ús per l'asma però em vaig espantar moltíssim i fa 2 setmanes va tornar aquest cop només amb recordar i estic en tractament amb pastilles i psicologia perquè tinc molta angoixa ja que en 6 anys em van passar coses molt forts com el naixement del meu fill amb un problema neurologic i després d'estar superant als dos anys el meu marit em va ser infidel i crec que aquesta em va causar més dolor, ara estic explicant tot a la psicologia crec que és terrible guardartelo perquè sempre tens el pit oprimiendote.les entenc a tots i si us plau pregueu molt que la fe també mou muntanyes, salutacions.

Jo tinc pànic i realment crec que si existeix infern, aquesta malaltia ho és ... .es trist, però no estem sols gràcies per aquest web i els que en el participen per aquest estès reportatge, em gustaria que algun profecional s'unís i amb una mica de caritat ens guiés, però em quedo amb el posivo de cada un de vosaltres i que Déu ens empari. I SOBRE TOT barallar amb el nostre mesuro a el tot per tot amb fe i esperança que Déu ens guiarà i amb coratge també gràcies !chabelamendoza@hotmail.com

pateixo de Ataq

gent: m'emociona molt llegir de tant en tant les seves publicacions, crec que el positiu és que tots estem convençuts que d'això com de tot, se surt. de mes aquesta dir que passi x aquest problema, i avui em alegria en ajudar gent que ho passa (cada vegada hi ha més gent amb això).
tot pas per alguna cosa, i estic convençuda que cal tocar fons per sortir a flotació com mai. Sempre em acord de vostès en les meves oracions! totes les benediccions per a vostès!

hellou jo tinc atacs de pànic fan ja cinc mesos estic en tractament amb psicologop però no veig milloria no entenc em sento estranya n assoliment amb centrar-me prenc pastilles i sento que la meva vida canvi tant amics que m'aconsellen de veritat només li demano a Déu que em ajudi

Per a tots els que demanem que ... .Dios ens allude, doncs Jo estic prenent aquestes vitamines i si m'estan alludando i és una manera que Déu em a alludado darrerament, POSAR EN EL MEU CAMÍ AQUESTA INFORMACIÓ. Omega 3 a l'igual que complex B la vitamina C baixa el cortisol que produeix l'estrès el calci en vitamina i en sol, aquesta fa produir
seretonina l'hormona que combat la anciedad el Magnesi relaxa els músculs, mes estic lellendo un llibre titulat 'D'EL TEMOR ALA FE' aquest em a alludado a creeser meu FE de poc a poc per petitona que aquesta sigui.
Bé si m'assabento d'alguna cosa mes productiu els escrivo.

hola, fa 15 anys em van iniciar atacs de panico.y em donaven cada vegada que consumia alcohol, duri molts anys en depressió, tristesa em feia por dormir, por gairebé a tot; coneixement o rebre a el senyor Jesucrist i hi ha sesaron els atacs després de 10 anys, em allunyi de tenir contacte amb DÉU, i em van començar de nou els atacs més fort, m'he adonat que és falta de tenir una bona disciplina mental i sobretot tenir una bona relació amb Déu.

Hola em dic Samuel tinc 24 anys, tinc atacs de pànic fa 6 setmanes, és la pitjor sensació que vaig sentir en la meva vida, des del meu primer atac no puc estar tranquil, hi va haver dies que semblava q ja estava curat però unes hores després tornen les molèsties , actualment estic en teràpia amb el psicòleg per poder trobar les causes dels atacs, el que m'ajuda a que els atacs siguin menys traumaticos és pensar: «Només és un atac de pànic no em moriré ni em va passar res», no escapar ni tractar de controlar la situació, simplement parlar amb el pànic i dir-li «Bon Dia amb que ja va venir a visitar-me Sr. Pànic doncs aqui estic esperant deme el seu millor cop ...», «no tenir vergonya ni por, admetre i fer saber a tots q pateixes d'atacs de pànic això em dóna més confiança »tot i que les sensacions segueixen l'atac no és tan forta, però sobretot anar a un professional perquè ens ajudi a tractar la malaltia.
Jo estic començant la teràpia amb el psicòleg i espero no anar a el psiquiatre perquè els antidepressius em fan por i no vull dependre d'ells.
És important que vagin el més aviat possible per que jo a les 3 setmanes del meu primer atac vaig començar a tenir AGORAFÒBIA, em quedi a casa meva deixi d'anar a l'gym, a ballar i tot el que alguna vegada em divertia deixo de fer-ho i això fa que em deprimeixi més i augmenti la intensitat dels meus atacs, ara amb unes quantes teràpies estic tornant fer les coses que m'agraden encara que ahi estan els atacs dels enfrontar en comptes d'evitar-los ... .. i vull agrair a aquesta pàgina ia totes les persones que llegeixen i comenten perquè cada comentari m'ajuda em motiva i és part de la teràpia per derrotar aquesta malaltia així que si algú vol parlar i compartir sobre aquesta malaltia sàpiga que hi ha molta gent q pateix el mateix .... samo_reque@hotmail.com

Hola a tots,
Tinc 31 anys i jo vaig tenir un vessament cerebral per una malformació arterio-venosa amb la conseqüent hemiplegia esquerra als 27 anys, després de 6 mesos d'el part del meu hijo.Cuando em vaig recuperar de les 3 operacions i sortida de l'hospital vaig estar molt ocupada a la meva recuperació i en aconseguir tenir una vida semblant a la de antes.Yo tom KEPPRA perquè no em donin atacs d'epilèpsia i fa 2 anys i mig em van diagnosticar Singlot-tiroidismo per la qual cosa prenc una pastilla diària de EUTIROX.Entonces van començar els meus atacs de pànic i ansietat generalizada.Empecé amb psicòlegs i amb tranquimazin 3 vegades a el dia. El vaig superar passat uns 6 mesos de molt lluitar i vaig començar a reduir la medicació fins a deixar de tomar.Pasados ​​uns 8 mesos un matí em vaig començar a sentir malament i em vaig espantar molt i em vaig desmaiar ... pensava que m'havia donat un altre vessament i em van portar a l' hospital ja que estava molt nerviosa.Me van fer pruevas al cap i no van veure res fora del normal, creien havia tingut un atac de pánico.A partir de llavors porto 7 mese amb atac i descontrol del meu vida.Salgo a comprar encara que em costa , pujo a acensor encara que no m'agradi, porto el meu fill a aniversari ... tot perquè no vull viure així !!
Necessito saber si algú ho ha superat o això és de per vida.Me agradaria que algú em escrivís per veure com podria tornar a trobar el meu camí.
Em guataria tenir un altre fill però quer viure l'embaràs sense ansietat ... sinó prefereixo no tenir mes fill.
Grtacias per deixar-me desfogar !!!

Minombre és Samuel tinc 38 anys, pateixo d'atac de pànic que paradoxal sóc psicòleg, m'alegra que puguem compartir les nostres experiències és part de la teràpia assabentar mes hacerca de el tema, és important tenir molta paciència, dins de la feina que realitzem els psicòlegs indicamosque, és important que la persona continuï amb les seves coses, que això no els dentenga, si es pot sortir jo ho estic fent, molta paciència els deixa meu mail manu123410@hotmail.com

hola sóc melysa tinc 22 anys. de parana entre rios.sufro de pànic, agorosofovia.desde desembre de l'any 2009 i swigo igual però amb tractament psicològic i psiquiatrico.tengo q haser un tractament de 2 anys aparells curarm és el pitjor qma passat a la vida, tinc una nena de 3 anys i es m fa molt difícil vivr amb això de vegades no li trobo sentit a la meva vida ... ..

hola el meu nom és ulises jo pateixo d'atacs de pànic des que em va sortir sang pel nas em sortia durant 10 minuts crec i en el tercer dia em vaig espantar i vaig tanta por que penzaba que em moriria o desmaiar vaig anar a el doctor i no em va trobar res i asta ara pateixo d'aquests atac demano ajuda per favo emviar a l'correu dangerous_1015@hotmail.com

és el mes horrible q va poder haver passat en la meva vida, ja tregui cita per a un psiquiatre doncs no em s'atrevia a anar per por q pensessin q estava loka..porque això és el q sembla quan et descontroles en la forma q em passa a mi vull conversar amb vostès i també dir-los q crist és la solució això d'atacs de pànic, és el darrer q s'ha inventat el diable per destruir les nostres vides, afectant el nostre sistema nerviós i la nostra ment ja que no es cansa de fer dóna ^ o ja sap q li queda poc temps, doncs descrit ve ja !!!!! déu els beneeixi i confiem en Déu q ens sanés.

hola fa dos anys, que tinc atacs de panico.al principiocrei morir, però després vaig anar a el metge i aquest em recepto fàrmacs. sertralina i un altre per dormir.estuve amb el tractament per tres mesos i vaig haver de deixar-ho. perquè, encontre treball i era molt necessari per a mi. estic en FONASA i és tanta la demanda de pacients que no em acomodaven les hora que em oferien per assistir-hi., i comprar els remeis era impossible per a mi pressuposta familiar. encara tinc crisi són amb menys intencidad, però no menys greus.
una salutació per a tots.

Jo vaig poder sortir de l'pànic i tornar a la meva vida novament, vaig tornar a néixer, però un mai s'oblida per tot el que va passar, per això m'agradaria poder ajudar a qui pateix aquesta malaltia. Deixo el meu mail per a qui vulgui contactar-me. mariadcarmen_@hotmail.com

és una ajuda saber que ha de fer una persona amb atac de pànic, però em gustaria saber si això té cura realment o té un que conviure amb això tota la vida.Yo tinc 5 anys de patir-quan susupendo els medicament (sanax i fluoxetina) dur uns mesos bé però torno i recaic i em toca iniciar una altra vegada amb els medicamentos.estoy desesperada que faig.

Hola, sóc victòria, tinc 17 anys i padesco d'atacs de pànic. El meu problema és que a mi em dóna només de nit, empieso a pensar pavadas qe em fan pensar que em moriré. No vull tenir mes això, és molt lleig, no l'hi recomano a ningú. Només vull que em curi. No em passa tots els dies, per sort. Ja porto com 9 mesos amb això. Mai vaig anar a un psicòleg. Però eh buscat molta informació a internet. La veritat em fa molta por, a morir-me d'un atac. Però es que a la meva edat és imposoble. Tant de bo em donin una resposta d'alè. Gràcies.

Hola a tots, el meu nom és Felipe i tinc 30 anys i fa uns quants mesos estic passant per estats d'atacs de pànic.
La primera vegada va ser al voltant d'uns 4 mesos, en època d'exàmens de la Universitat. Va passar això un dia a les 6 i mitja del matí i vi sorprenentment. Com a primera vegada va ser horrible, la taquicàrdia (palpitacions) problemes per respirar, sufocació, tremolor de cos, sudoració i la sensació de mort imminent.
Realment vaig pensar que aquell moment era la meva partida d'aquesta terra, i el que més em angoixava dins de tot era com anava a reaccionar la mare (ella viu a Espanya) a l'assabentar-se de la meva mort ... És increïble tot el que penses quan passes per tal estat.
Van passar unes quantes setmanes des d'aquell quadre. La mare d'un amic molt proper estava malalta de càncer des de fa uns mesos (jo ja sabia la notícia de l'avanç de la malaltia des del dia en que a ella li van lliurar el resultat de la biòpsia) i progressivament es va anar apagant fins al dia que descans en pau. L'estar ahi en el moment en què la persona mor i veure-envoltada dels seus éssers qui la ploraven em va fer recordar la situació que vaig passar anys enrere, quan va morir la meva àvia, que era més com la meva mare, una amiga.
El no haver plorat i desfogat oportunament en ambdues ocasions per tatar de donar alè i consol als altres crec que va derivar en nous estats d'ansietat, novament la mateixa sensació que em moria. Fins al moment estava convençut que era una cosa coronari, doncs estic una mica passat en quilos.
Un dia va ser tal l'angoixa que vaig demanar que em portessin a urgències a l'hospital. Van passar hores esperant que em atenguessin i res, va tornar a casa i em vaig haver de resignar i dormir.
Un dia tregui hora a l'cardiòleg de forma particular, ja que no tinc sistema de previsió de salut alguna per la meva edat i estat d'estudiant. El doctor no noto res anormal després la revisió, em va dir que possiblement això era ansietat, de tota manera em va demanar un electrocardiograma (el que va sortir normal) i em recepto clonazepam de 0,5, mitja pastilla abans de dormir per un mes i després una cada dia per mitjà en les nits.
He passat el mes de tractament i vaig en els dies de descomptes per deixar el medicament però m'han tornat els atacs, és un desgrat enorme i si bé es que és em costa controlar-los. La sensasión de morir és imminent, si bé tenen durada menor a les primeres vegades, el sol començar amb les palpitacions no em permeten, un cop acabats els símptomes, poder dormir i descansar, el que m'afecta amb els lapses de somnis normals, ja que pel mateix a l'alterar les meves hores de son m'ha portat a faltar a algunes classes d'aquest semestre, i clarament el que menys vull és fallar pel que fa a la meva rendiment.
Avui novament em van donar dos episodis, un mes fort que l'altre, vaig venir a un altre dormitori a poder llegir sobre mes casos similars i em vaig trobar aquest fòrum on m'he desfogat en part del que he passat fins al moment.
El que em molesta molt d'això és haver de desplaçar i alterar el ritme normal de vida que es té i haver de fer que això de l'pànic passi a pràcticament dominar.
Si bé no em donen al carrer o en situacions com altres posteos s'esmenten, sempre em passa de nit, abans de poder dormir. Sento el meu cor i revisió com batega i a l'semblar un es predisposa mentalment a que això passi.
La meva mare i el meu amic m'han dit que assisteixi a un psiquiatre, però per ser franc no em gustaria dependre d'un medicament. Es que hi ha mes solucions factibles i que no siguin les farmacològiques, però bé, demanaré cita el metge i vere que diu.
Espero de tot cor que tots els que pateixen aquesta siuación trobin relaxo, pau i alguna forma de suportar el que els passa. Una forta abraçada i fratern per a tots vostès des de Xile.
afectuosament
Felipe Vargas B.

em dic victòria i es el que es sienyte tenir aquest problema, però un mai es morirà, que amb el temps es pot superar com ho estic fent jo,

jo també tinc aquests atacs de pànic ... des q recordo tenia com 4 0 5 anys empezaron..ahota tinc 28 anys, ja se que no em passarà res i només tracte de respirar profund i em poso a fer alguna activitat per q segons jo el cervell pensi en una altra cosa, de vegades ja estic desesperada per l'angoixa q se sent al pit i el cansancio..pero m'aguanto i intento fer la meva vida normal, ja cuanod em sento malament ni li dic a ningú pq pensen q és per cridar l'atenció o no ... i òbviament un en aquest moment se sent morir..ESpero algun dia sentir-me normal pq en la meva vida no es q és ser això, però la vida segueix i cal viure-la el millor possible auque hagi dies bo i dies malos.mucha salut per a tothom.

sento q això és ben dur per a tots però es pot superar jo ho estic superant a poc a poc ayudense sobre pateixo d'asma q va ser el motiu de la meva dependència tinc 39 anys i pateixo fa 6 anys de pànic x favor escribanse entre tots per poder ajudar-nos xq així només es podrà millorar aquesta situació ocupin el seu temps en algú i distraiganse per millorar i banense a mi em dóna resultat

saben jo pateixo d'atacs de pànic des dels 8 anys actualment tinc 23 i amb el naixement de la meva filla que té 4 mesos es em va fer crònic actualment estic amb psiquiatre i prenc medicaments. és molt bo que hi hagi una pagina aixi, poruqe vegades un no sap el que té. tant de bo moltes dones o persoonas que pateixin d'això es controlin i puguin tenir una vida normal.

Hola algú que es institutriu curat i queira comprartir això amb mi com es va curar per fer-ho jo també ja que això és horrible gràcies ahi aquesta el meu mail per xerrar hanselvenegas@hotmail.com

Hola aqui em vaig trobar aquesta informació que ha estat de gran benedicció per a mi i es que el sera per a vostès.
Si pateixes de Trastorn de Pànic, volem que sàpigues que no estàs sol. Déu és amb tu en tot moment i no et va a abandonar en aquests temps de malaltia. Tu ets de molt valor i estima per a Ell. No dubtis del seu poder i del que El pot fer per la teva salut.

Si coneixes algú que pateix d'aquesta condició, et exhortem a que donis suport a aquella persona en la teva vida a través de l'oració, de l'amor, la comprensió i de la Paraula de Déu, la qual sempre ens dóna una resposta a les nostres situacions i inquietuds en les nostres vides.

Més endavant, et presentarem una mostra de les moltes formes en què Déu parla a les nostres vides a través de la seva Paraula, la Bíblia, per enfortir-nos i consolar-nos a través del Esperit Sant. No oblidis, que per augmentar la nostra fe en Jesús és necessari fomentar l'oració com l'arma més poderosa per a la nostra recuperació. Pregar és parlar amb Déu. Conversa amb ell com si fos el teu millor amic, expressa-teus sentiments, frustracions i preocupacions, i et garanteixo, que Ell, en la seva infinita misericòrdia i amor per tu, et curarà de la teva condició i et retornarà la salut perfecta i completa que tant anheles .

En canvi, si encara no has conegut Jesús com el teu únic Salvador personal, aquest és el moment perquè ors a Déu i et perdoni tots els pecats per mitjà de la mort de Jesús a la creu, i perquè l'Esperit Sant entre a habitar en la teva vida i el teu cor. Aquest és el primer pas per a la sanitat que tant esperes i desitges gaudir. Llegeix la següent oració amb tot el cor i genuïnament:

Déu beneït, Déu bo, Déu d'infinita misericòrdia i amor. Em postro davant de la teva altar amb el meu cor penedit i humiliat, perquè tinguis misericòrdia de mi. Senyor, reconec que sóc un pecador, que necessito de Tu i de la teva gràcia per poder assolir la salvació de la meva ànima i esperit. Senyor, a hores d'ara reconec Jesús com el meu únic Salvador personal. Pare, perdona tots els meus pecats, renteu-me amb la sang que Crist Jesús va vessar a la creu de el Calvari per mi i séllame amb el teu Esperit Sant. Escriu el meu nom en el Llibre de la Vida. Des d'aquest moment, pertanyo només a tu Senyor. Dóna'm la salut que tant necessito i espero. Sana totes les meves dolències. En Tu crec i en Tu confio que per la teva infinit amor per mi, serà fet. En el nom de Crist Jesús t'he pregat, Amén.

---------------------------

Et felicito per el pas més important i transcendental que acabes de fer en la teva vida. Creu-me que no et penediràs d'haver pres la millor decisió. Per començar la teva nova vida de fe, et presento alguns textos bíblics que poden ajudar-te a començar el teu procés de sanitat interior, i la teva recuperació total. No oblidis, que cal també complementar-lo amb la teva visita a un pisiquiatra de confiança i seguir el seu tractament. Recorda, que la medicina i la ciència també van ser creades per Déu per a la nostra salut.

En l'amor no hi ha por, sinó que el perfecte amor feta fora la por; perquè la por porta en si càstig. D'on els fidels, no ha estat perfeccionat en l'amor. (1Joan 4:18)

Tot i que la condició d'atacs de pànic sorgeix sobtadament, i no pel nostre propi consentiment, pensa que això és una condició tractable de la qual podràs sortir. Mai pensis que no tens la fe i el valor suficient per vèncer. Déu, en la teva condició, t'entén i sap que tu confies i tens fe en Ell. Dóna-li temps perquè El obri en la teva vida, a poc a poc, com el terrisser quan fa una obra en fang, que la fa amb cura i amb molta delicadesa i amor ... Així Déu fa l'obra en la teva recuperació. Quan hagis vençut la condició, la por quedarà fora de la teva vida, i tindràs una altra vegada el control que tant necessites.

Perquè no ens ha donat Déu esperit de covardia, sinó de poder, d'amor i de domini propi. (2Timoteu 1: 7)

Quan confiem en Déu sincerament, i li vam lliurar la nostra condició de malaltia, ens capacita per poder suportar qualsevol situació, fins i tot els teus moments de pànic. El poder de Déu està dins de nosaltres a través de Esperit Sant. Quan estiguis passant per un d'aquests atacs, pensa, que encara creus «perdre el control» el Senyor pren el control de tu, del teu cos, dels teus pensaments, de tot el pensament.

Vaig buscar al Senyor, i ell em va sentir, i em va lliurar de tots els meus temors ... Aquest pobre va clamar, i va sentir el Senyor, i el va lliurar de tots els perills. (Salm 34: 4,6-7)

Quan sentis por, o estiguis passant per un atac de pànic, clama a el Senyor amb tot el cor, i creu que la teva oració serà contestada. Expressa-teus temors, el que sents en aquest moment i creu que cap oració roman sense contestar. Jesús, en el seu infinit amor per nosaltres advocarà per la nostra salut, només espera a El i confia.

Proper està Senyor als infringits de cor; i salva els contrits d'esperit. Moltes són les afliccions de l'just, però de totes elles li lliurarà Jehovà. El guarda tots els teus ossos; ni un d'ells serà trencat. (Salm 34: 18-20)

En aquest món tots passem per moments difícils i angoixants. Moltes vegades aquestes situacions envolten la nostra salut. Pensa i confia que quan més aterrit et trobis, més proper està Déu a tu. El amb els seus àngels et protegeixen i defensen durant la teva atac de pànic. No estàs sol. Déu és perfecte i compleix les seves promeses. En la Paraula ens deixa clar que ens lliurarà de totes les nostres afliccions i problemes, i el nostre cos no serà destruït per la condició perquè Déu així ho promet.

Ara, així dic jo, Creador teu, oh Jacob, i Format teu, oh Israel: No tinguis por perquè jo et redimir; et vaig posar nom, meu ets tu. Quan passis per les aigües, jo seré amb tu; i si pels rius, no et neguessin. Quan passis pel foc, no et cremaràs, ni la flama cremarà en tu. (Isaïes 43: 1-2)

En aquest text Déu no ens garanteix que no vagis a passar per dificultats, adversitats, ni moments de malaltia. No obstant això, sí que ens garanteix, que en totes elles estarà amb tu. Tu ets el seu fill estimat, i per tal raó cuidarà de tu com tot bon pare en aquesta Terra té cura i dóna el millor als seus fills. El t'acompanyarà en tot moment, fins i tot, quan estiguis en els teus moments de més terror i pànic.

... com vaig ser amb Moisès, seré amb tu; no et deixaré, ni et desampararé ... Només esforça't i sé molt valent, per tenir cura de fer d'acord amb tota la llei que el meu servent Moisès et va manar; no t'apartis d'ella ni a destra ni sinistra, perquè siguis prosperat en totes les coses que emprenguis ... Mira que et dic que et esfuerzes i siguis valent; no temes ni desmaïs, perquè el Senyor el teu Déu estarà amb tu on sigui que vagis. (Josuè 1: 6-7,9)

Déu promet estar amb nosaltres en tot moment, i fa seu part cuidant-nos i sanándonos. Recorda que Jesús també va fer la seva part vencent les nostres malalties a la Creu de l'Calvari ... aquesta condició ja va ser vençuda fa dos mil anys enrere. No obstant això, Jesús espera que nosaltres també fem la nostra part; i això embolica en ser valents i enfrontar la condició amb fe, amb la confiança i capacitat que podem vèncer. Déu i tu treballant per la teva recuperació, faran el perfecte equip per guanyar la batalla de la malaltia.

Senyor m'il·lumina i em salva; ¿De qui em pot fer por? Senyor és la fortalesa de la meva vida; ¿De qui he de atemorizarme? ... Encara que un exèrcit acampi contra mi, no temerà el meu cor; encara que contra mi s'aixequi guerra, jo estaré confiat. (Salm 27: 1,3)

Sé que no és fàcil sentir confiança durant aquests moments de pànic. Et comprenc doncs ho he viscut per experiència pròpia. No obstant això, quan estiguis passant per un d'aquests moments, clama a el Senyor amb aquest text. Memorízatelo i repeteix-en la teva ment tantes vegades com calgui. Déu en la seva inesgotable bondat, començarà a donar-te la pau, la calma novament i el control del teu cos. Tu pots vèncer la «guerra de l'pànic» confiant i clamant a el Senyor pel teu sanitat.

Encara que camini a vall d'ombra de mort, no em pot fer por cap mal, perquè tu seràs amb mi; la vostra vara de callat em infondran alè. (Salm 23: 4)

En el caminar de la nostra vida, sempre passarem per rutes on estarem al límit de les muntanyes, i en altres, on passarem per coves i boscos foscos. Hi ha moments, en la teva condició, on penses que mai et vas a recuperar, que mai tornaràs a ser el mateix. No et sentis culpable per aquests pensaments. Són normals en la teva condició. Però, confia en el Senyor. Ell et donarà la salut que tant esperes mientres estiguis caminant per la ruta tenebrosa de la teva malaltia.

No et farà por el terror nocturn, ni saeta que voli de dia, ni pestilència que camini en foscor, ni mortaldat que enmig del dia destrueixi. (Salm 91: 5-6)

Pensa que Déu té cura de tu en tot moment i en tot lloc. El fa un cèrcol espiritual constant amb el seu amor i et protegeix de l'malament, inclusivament de la teva malaltia. No hi haurà por, espant ni pànic que et puguin destruir. Confia en El seu poder i començaràs a veure els resultats.

No et vindrà malament, ni plaga tocarà residiu. Doncs que als seus àngels manarà sobre tu, guardar-te en tots els camins. (Salm 91: 10-11)

Déu envia als seus àngels, aquests guerrers espirituals, per guardar-te i cuidar en tot moment. No importa en el lloc que et trobis, quan un d'aquests atacs de pànic recorri, clama a Déu i demana-li que et envolti amb els seus àngels protectors ... Ells lliuraran la batalla per tu. Molt aviat començaràs a sentir la pau, la calma i el teu cos tornarà a la normalitat.

Més el que em senti, habitarà confiadament, i viurà tranquil, sense por de l'malament. (Proverbis 1:33)

Creu en Déu amb tota l'ànima i el cor, i el et garanteix una vida de confiança, de calma, de pau, i lliure de temor. Fins i tot en els moments que et sentis bé, reclama aquesta promesa de sanitat en la teva vida. El t'escolta sempre, i en la teva fe, el obrarà.

---------------------------

Com a dada final, vull deixar-te saber que diversos personatges en la Bíblia van passar per moments de terror i espant en diferents etapes de la seva vida. Un exemple ho va ser Saule (Pau) quan va sentir terror i espant a l'veure una resplendor de el cel i la veu de Jesús que li deia Saule, Saule, per què em persegueixes? També podem esmentar a Moisès que va sentir gran temor quan Déu se li va aparèixer en un esbarzer cremant per encomanar-li la missió de portar els israelites a la Terra Promesa. Un altre cas particular van ser els pastors, que per al temps en què Jesús va néixer a Betlem, van patir gran temor i espant quan se'ls va aparèixer l'àngel del Senyor anunciant les Bones Noves que el Messies havia nascut.

Però el cas més important i impactant, va ser el mateix JESUS, el qual va passar per un moment de gran temor i espant quan sabia que molt aviat hauria de passar pel dolor més gran i intens que ningú en aquest món podria suportar: la mort en la Creu de l'Calvari. Jesús va plorar amargament per la seva penúria, però, va decidir patir tots els nostres pèrdues a la mateixa vegada per amor a nosaltres i regalar-nos la salvació. Encara que la teva condició és molt difícil de suportar, ja l'he viscut per experiència pròpia (vegi el meu testimoni personal), pensa que mai la teva malaltia pot comparar-se a el dolor i angoixa de Jesús a la Creu. I Ell ens va donar la victòria de la salut, i de gratis ... Què més podem demanar?

Hola Michele! agraeixo infinitament la teva informació! per la qual cosa vaig estar investigant al web fins hi ha estudis clínics dels super beneficis de l'OMEGA 3 en tractaments de salut mental, t'envio un Fort Abraçada i que la teva felicitat es multipliqui infinitament!

Un milió de gràcies Michelle! Abraçada Gran!