Molts nens de primària mostren les conseqüències emocionals i físiques de l'esgotament extrem dels pares. Són molts els pares que cada dia estan cansats físicament i emocionalment a causa de totes les responsabilitats que tenen a l'esquena, però això es pot posar remei prenent consciència. Són massa els nens que senten estrès i ansietat a causa del ritme de vida que hi ha a casa seva.
L'única manera de trepitjar el fre en això és prendre consciència de la importància que té reflexionar sobre la vida que s'emporta i què és el que es vol transmetre als fills. Els nens necessiten una vida equilibrada on els seus pares els donin suport i els respectin a tots els nivells.
A més, els nens tenen massa obligacions: futbol, classes extraescolars, activitats… De vegades els petits s'obliden de què és ser nen i en lloc d'això, cada dia estan cansats, irritables, estressats i passen el seu temps d'inactivitat descansant davant d'una pantalla. Per això, és important que els pares reflexionin sobre alguns aspectes des de ja.
Sóc un bon exemple de vida equilibrada?
Un examen del teu propi comportament diari és imprescindible. Vas massa estressat/da a la teva vida diària? Portes una bona alimentació? Si vas massa de pressa a la teva vida pot ser que estiguis enviant un missatge equivocat al teu fill, dient que les coses que fa fora de casa com les activitats extraescolars són més importants que tenir una qualitat de vida saludable i una bona salut emocional. Cal que recordis que el teu comportament diari tindrà el major impacte a la vida dels teus fills (més que si comença a jugar a algun esport als 4 anys).
Estic fent massa pels meus fills?
Sí, cap pare no pensarà que està fent massa pels seus fills, total… Ells ho mereixen tot. Però si ets qui organitza i té el màxim control del seu horari, és possible que estiguis creant una persona fracassada en el futur. Els nens necessiten aprendre les habilitats necessàries per gestionar la vida, i per això necessiten escollir què fer i com fer-ho de tant en tant.
Els pares han d'aprendre a ensenyar els fills a prioritzar ia crear una programació que puguin dur a terme. Si el vostre fill està perdent el temps en coses que no us ajuden a créixer oa millorar, necessitareu del vostre temps, energia i recursos per poder millorar en la vostra organització. Però necessita la teva guia, no que ho facis tot.
Sé quins són els interessos i els gustos dels meus fills?
Pensa si realment escoltes el teu fill i si els coneixes bé. Permet que sigui capaç d'expressar les seves opinions i emocions sempre que sigui necessari. Els nens han de sentir que els pares estan atents als seus interessos i que confien en les seves possibilitats.
Trieu experiències i oportunitats que permetin que els vostres fills millorin en algunes habilitats o interessos que els siguin del vostre gust. Això, per exemple, és necessari perquè escullin les activitats que els interessa realment i que d'aquesta manera, puguin tenir més potenciar per construir una bona personalitat ia més, que sentin un gran benestar emocional i físic.
Mantens els teus fills ocupats pel teu propi interès?
Mantens els teus fills ocupats pel teu propi interès? Vols competir amb altres pares? Sigui quin sigui el motiu, recorda que és important mirar en perspectiva i recordar que les classes de piano que el teu fill dóna no han de ser a causa d'una frustració teva, o perquè vulguis que sigui el millor en alguna cosa… Si el teu fill toca el piano ha de ser perquè realment li agradi fer-ho.
Els pares han de tenir un paper actiu a la seva vida, a la vida dels seus fills ia la seva família. Així, els nens aprendran habilitats necessàries per gestionar el seu temps i les seves vides.