Llet de magnèsia

Tenim clar que la llet és per a l'organisme un aliment essencial per la quantitat de components que té, que beneficien en qualsevol cas els ossos i la pell, per això avui us parlarem concretament dels beneficis i per a què serveix la llet de magnèsia, perquè segur que trobeu un bon ús d'aquest ingredient.

Actualment cada vegada hi ha molts tipus de llets vegetables per evitar consumir la llet de vaca, ja que moltes persones no la consumeixen per intolerància a la lactosa o perquè estan en contra de el maltractament animal. Però quan parlem de llet de magnèsia, res té a veure amb les llets habituals a què estàs acostumada prendre. Vols saber de què tracta?

La importància de l'magnesi

El magnesi és un mineral natural i és important per al nostre organisme, sobretot per als músculs i els nervis. L'hidròxid de magnesi també redueix l'àcid de l'estómac i augmenta l'aigua en els intestins que poden ajudar a millorar la defecació. Per això, l'hidròxid de magnesi s'utilitza també com a laxant per alleujar el restrenyiment ocasional o com un antiàcid per alleujar la indigestió, l'acidesa estomacal o l'acidesa. La llet de magnèsia serveix també per prendre-la després d'un àpat copiós. La llet de magnèsia és recomanada per a persones que tinguin úlceres o si esteu embarassades.

Com prendre llet de magnèsia

La llet de magnèsia no la trobaràs en els supermercats sinó que hauràs d'anar al teu metge a que et fa exactament sobre els seus usos i si pot anar bé amb tu. No hauràs de fer servir l'hidròxid de magnesi sense el consell i consentiment del teu metge, i molt menys si tens mal de panxa, nàusees o vòmits.

Si a l'agafar la llet de magnèsia notes un canvi sobtat en els hàbits intestinals i perduren durant dues setmanes, hauràs d'acudir al teu metge. Recorda que no has de fer servir l'hidròxid de magnesi durant més de 7 dies sense consultar a un metge (haurà fer-te seguiment).

Què has de saber abans de prendre llet de magnèsia

No hauràs de prendre aquesta llet sense el consell del teu metge, I hauràs de preguntar-se si és adequat per a tu o no, tenint en compte si pateixes malalties renals. Encara que no se sap exactament si pot fer mal a un nadó en creixement dins de l'ventre matern, és imprescindible no prendre-ho si estàs o si creus que pots estar embarassada. Tampoc ho prenguis si tens un nadó lactant i li estàs alletant.

Article relacionat:

Carbonat de magnesi un miracle per al teu cos

Com es pren la llet de magnèsia?

Si vas a el metge hauràs de seguir estrictament les recomanacions que et doni sobre com prendre la llet de magnèsia, però també pots fixar-te en l'etiqueta per tenir una orientació. No podràs utilitzar una quantitat més gran o menys, ni tampoc prendre-més temps del que el metge o l'etiqueta recomana.

La llet de magnèsia també està en pastilles i hauràs mastegar abans d'empassar. La millor opció és prendre-ho líquid amb una cullera o amb una tassa amb mesures si necessites prendre una dosi especial. Si no saps com s'utilitza el mesurador només hauràs de preguntar al teu farmacèutic. Hauràs conservar el producte a temperatura ambient i lluny de la humitat i la calor.

Què passa si t'oblides una dosi?

L'hidròxid de magnesi es fa servir quan es necessita de manera que no sempre es necessita un horari per a la seva administració. Encara que si el metge t'ha aconsellat seguir o horari, hauràs de prendre la dosi tan aviat com et recordis en cas d'haver-la oblidat. però no prenguis la dosi que has oblidat si queda una hora més o menys per a la propera dosi, ni tampoc facis servir més quantitat de llet de magnèsia per suplir el que vas oblidar prendre.

Què passa si prens més del compte?

Si prens més llet de magnèsia del compte i tens una sobredosi hauràs d'acudir a un centre mèdic urgentment. Els símptomes d'una sobredosi poden incloure: diarrea, debilitat muscular, canvis d'humor, taquicàrdia, canvis en el ritme dels batecs del cor (lents o irregulars), i poca freqüència per orinar (o no orinar res).

Efectes secundaris de la llet de magnèsia

Si tens algun símptoma d'efectes secundaris hauràs d'acudir al teu metge d'urgències. Hauràs deixar l'hidròxid de magnesi i cridar a el metge si tens:

• Reaccions al·lèrgiques com faves, dificultat per respirar, inflor de cara, llavis, llengua o gola.
• Sagnat rectal.
• No hi ha moviment intestinal després d'usar la llet com a laxant.
• Tens nàusees o vòmits.
• Notes diferent el ritme del teu cor.
• Tens marejos o et desmaies.
• Envermelliment, calor, vermellors o sensació de formigueig.

Potser hi hagi altres efectes secundaris pel que hauràs de trucar al teu metge immediatament si notes alguna cosa fora del normal a l'agafar la llet de magnèsia.

Altres usos interessants de la llet de magnèsia

Cal destacar que és estupenda per aplicar-la sobre la cara, Per eliminar l'excés de greix o bé per hidratar la cara abans de maquillar-, ja que d'aquesta manera rebrà molt millor tot el que li afegiu després, eliminant les brillantors de la cara, deixant-mat per a aquelles dones que desitgin un maquillatge d'aquest tipus .

Així doncs, esmentar que és genial també la llet de magnèsia com desodorant, Ja que controla a la perfecció la sudoració, alleujant a més les cremades provocades pel sol, ara que estem a l'estiu, per la qual cosa aplicant-la a manera de crema la pell la absorbirà ràpidament, hidratant de forma ràpida.

D'altra banda, heu de saber que la llet de magnèsia és també estupenda per aplicar-la després de la depilació, tant a les cames, com en les aixelles o punts més sensibles, remei problemes de dermatitis, herpes o per tractar el cuir cabellut gras o amb caspa, Aplicant-lo a manera de xampú.

Així que si voleu sentir-vos genial que millor que utilitzar la llet de magnèsia, tant per a ser ingerida (seguint les instruccions de metge) com per tractar la pell, notant millores en poc temps.

On comprar llet de magnèsia

A casa nostra podràs trobar llet de magnèsia en la marca Philips o Normex, en centres comercials com el Mercadona.