Els pensaments d'una mare poden ser canviants des que s'aixeca al matí fins que se'n va a dormir a la nit. Poden tenir sentiments trobats en diferents moments i és que no és per menys. Ser mare és un treball de 24 hores els 365 dies de l'any i encara que sigui esgotador és el més meravellós que una dona que vol ser mare pot tenir a la vida.
Tinc sentiments contradictoris
Potser el tenir sentiments contradictoris tingui alguns pros i contres. Per exemple, una mare (pro) pot sentir que quedar-se a casa pot ser una opció més econòmica per a algunes famílies que haver de pagar per la cura dels nens, la gasolina, el manteniment de l'automòbil, la neteja en sec, el guarda-roba, el dinar, etc. però també (contres) l'ingrés econòmic de dues persones és millor per a l'economia família.
És important que si tens sentiments contradictoris sobre el que hauries d'estar fent o si l'quedar-te a casa no és tan meravellós com pensaves ... Llavors escriu i ajusta el pressupost familiar perquè t'ajudi a mantenir-te en el teu camí, redueixis l'estrès i puguis tenir totes els comptes sota control. Pots involucrar a la teva família per tenir en compte la recerca de descomptes i ofertes per quan hagueu de comprar.
Quin és el meu nivell d'estrès?
L'estrès en el lloc de treball pot desaparèixer, però la vida sempre comporta certa quantitat d'estrès ... perquè és un treball constant, diari i sense descans. Potser penses (pro) que si et encanten tots els aspectes de la criança del teu fill i fins i tot pots somriure per dins quan el teu nen petit està en mode de fusió total, és probable que el teu nivell d'estrès sigui molt menor que si haguessis de criar a la teva família mentre treballes fora de casa ...
Però després et assalta un altre pensament (contra) i és que els nens poden ser més que un grapat de queixes, baralles i mala conducta ... Pots tenir tensions addicionals a causa de la reducció de les finances.
Per equilibrar aquesta situació i et sentis estressat, hauràs de fer servir les pràctiques de control d'estrès, com exercicis de respiració, temps de silenci o meditació. També pots ensenyar això als teus fills perquè aprenguin a manejar la seva estrès.
Tinc una visió diferent de la vida quan no estic amb els nens
La teva vida social veurà un gran canvi a mesura que tinguis un nou enfocament en ella. Potser coneguis (pro) a moltes altres persones que es queden a casa i acabin sent les teves amigues, i que puguis fer nits de noies o tardes de mamis ... com un petit descans mentre comparteixes experiències comunes.
Encara que també pot ser que (com controla) no facis tantes activitats que feies abans de ser mare. Per aconseguir l'equilibri en aquests pensaments és millor que mantinguis connexions amb els altres pares perquè comparteixin les seves aficions, interessos i pensaments.
Encara que el millor de tot és que tant tu com els teus fills teniu alguna cosa bona a les vostres vides ... gaudiu de les rutines i els horaris organitzats!