Les xarxes socials formen part de la vida de milions de persones a tot el món. És una forma fàcil de connectar amb persones que tens a prop i també amb les que tens lluny. Els nens han crescut veient això per part dels seus pares i ells, quan tinguin l'edat adequada també volen fer el mateix que han vist fer als seus pares amb les xarxes socials.
Encara que pot ser una gran eina de contacte també pot generar ansietat als nens i adolescents. Per culpa de l'sexting, el ciberbullying, els comentaris cruels en les xarxes socials ... Tot això pot ser un destructor emocional per als infants i els adolescents. Problemes que en dècades anteriors els pares no havien de preocupar ara es tornen autèntics malsons.
Les xarxes socials i l'ansietat
En l'actualitat hi ha problemes com que una foto íntima la vegi tota a escola, que es vegin imatges d'un aniversari a Instagram on els fills no van ser convidats, etc. A causa de que el benestar digital dels nens és una preocupació, s'està explorant possibles vincles entre les xarxes socials i l'augment de les taxes de suïcidi entre adolescents, l'addicció a la tecnologia i la pèrdua d'habilitats socials en la vida real. Molts pares es pregunten: ¿les xarxes socials fan que el meu fill tingui ansietat?
Cal fer-se aquesta pregunta perquè realment són temes que preocupen en l'actualitat. Tot i que és massa aviat per afirmar-ho a el 100%, sí que es pot relacionar que l'ús de les xarxes socials pot estar connectat a l'ansietat que tenen nens i adolescents en l'actualitat. També n'hi ha que van a les xarxes socials per calmar sentiments d'ansietat i buscar suport.
L'ús de les xarxes socials en la infància cal tenir-ho en compte. Normalment els nens i adolescents el fan servir per comparar-se amb altres o per buscar retroalimentació en forma de likes. Això està associat directament a símptomes depressius que van de la mà amb l'ansietat.
L'ansietat de vegades és normal
No és el mateix l'ansietat ocasional de patir un trastorn d'ansietat que requereix l'ajuda d'un professional. Si el teu fill té ansietat incontrolable o irracional que no s'esvaeix, comença a evitar coses, persones o situacions, llavors és imperant la recerca d'un professional que l'ajudi a estabilitzar les seves emocions.
En alguns nens, les xarxes socials poden ser el desencadenant per a l'ansietat ja que poden ser més sensibles al que s'exposa en elles. També hi ha nens que si tenen ansietat social prefereixin les relacions a través de les xarxes que fer-ho cara a cara, però d'aquesta manera no sortirien mai de la seva zona de confort.
Potser no notis que el teu fill té ansietat per culpa de les xarxes socials fins que no apareixen problemes, però cal tenir una bona educació digital perquè això no passi. La seguretat en línia és imprescindible i la supervisió del que els teus fills fan a Internet, també. No oblidis d'activar el control parental.