Un dels trucs que podem utilitzar per millorar el nostre estat físic és utilitzar olis reductors que s'apliquen en les zones on més greixos se'ns acumulen.
Són ideals per reafirmar la pell i tonificar les zones més flàccides de el cos. Es pot utilitzar per evitar la cel·lulitis localitzada o prevenir la seva aparició. Els olis reductors són fàcils d'aplicar i donen molt bons resultats. T'expliquem quins pots trobar i quin és el que millor et convé.
Per tenir una pell llisa, llisa i ferma tens a més que complir amb uns hàbits de vida saludables. Els cosmètics són beneficiosos però el resultat serà molt millor si ho acompanyem amb certes activitats saludables.
Característiques dels olis reductors
Els olis reductors es poden comprar a botigues de cosmètica i cura de el cos, Tot i que nosaltres també som partidàries de realitzar tractaments de bellesa casolans, que donen molt bons resultats i eviten que ens gastem més diners de l'necessari.
Una de les parts més compromeses és l'abdomen, Una zona difícil de treballar i reduir. Si fem dieta i exercici i ens apliquem oli reductor veurem com el nostre cos comença a canviar notablement. Aconsellem que els olis s'utilitzin tots els dies, l'ideal és aplicar-los abans d'anar a dormir perquè a la nit faci el seu efecte. A més, el massatge ha de ser útil perquè penetri bé a la pell, per la qual cosa ha de tenir una durada de 10 minuts com a mínim.
Abans de començar a utilitzar- és important que exfolies la pell que vols tractar, Ja sigui abdomen, cuixes o malucs. Això ajudarà a que s'absorbeixi més producte.
Millora la teva figura amb els olis reductors
com comentàvem és imprescindible acompanyar aquestes locions amb una alimentació saludable i un estil de vida activa. Hem de deixar de ser persones sedentàries i començar a fer esport a l'almenys tres vegades a la setmana.
Els olis ajuden a millorar l'estat físic de zones localitzades de el cos, malucs, cuixes, braços i estómac. A continuació, us expliquem quins són els millors.
- Julivert. El julivert té propietats beneficioses per a l'organisme. Evita la retenció de líquids, per això, es pot aconseguir oli essencial de julivert per fer massatges.
- taronja sanguínia. L'oli d'aquesta fruita és perfecta com drenatge limfàtic, a més, millora la digestió i ajuda a eliminar l'excés de líquids. És perfecta per aplicar a l'abdomen ia les cuixes. L'aroma que desprèn ens ajuda a reduir l'ansietat, l'estrès, el nerviosisme pel que és perfecta per aplicar-la a les nits abans de dormir.
- aranja blanc. Ideal per tractar la cel·lulitis, retenció de líquids, el sobrepès i l'obesitat. Aquesta fruita estimula el sistema digestiu i limfàtic natural. Per aquesta raó, té propietats reductores.
- Realitzar una barreja d'olis. Podem barrejar essències de plantes i fruites naturals amb oli d'oliva verge extra per aconseguir un oli casolà amb múltiples propietats. Per exemple, aconsellem aplicar essència de ginebre, xiprer, gerani, cedre, menta i llimona.
Oli reductor casolà
Aprèn a realitzar un oli reductor casolà, Una forma senzilla per desfer-te d'aquests centímetres, a més, nutrirás la pell i millorarà el seu estat ja que es mantindrà hidratada, ferma i elàstica.
Ingredients
- Oli d'ametlles com a base. Aquest oli és un hidratant natural, millora l'elasticitat i la fermesa de la pell.
- Oli essencial de taronja. Gràcies al seu alt contingut en vitamina C és perfecte com a antioxidant, evita l'envelliment i la retenció de líquids.
- Suc natural d'aranja. Aquesta fruita estimula la producció de col·lagen, a més, és bo eliminant toxines i prevé la formació de la antiestètica cel·lulitis.
Preparació
El primer que has de fer per realitzar aquest oli reductor casolà és barrejar els tres ingredients principals. Agafa un pot opac de vidrel amb tapa en què puguis afegir la barreja.
Aboca tres cullerades soperes d'oli de taronja, pots adquirir-lo o fer-ho tu mateixa. Afegeix després, set cullerades d'oli d'ametlles i dues cullerades de suc d'aranja. Agita enèrgicament perquè es converteixi en un oli homogeni. Un cop fet això, podràs utilitzar-lo fins que s'acabi.
Com utilitzar-lo
Aquest oli reductor és molt senzill d'utilitzar i aplicar. Tan sols necessites unes gotes, viértelas a les puntes dels dits i realitza un massatge a la zona que desitgis reafirmar. Massatges a la pell amb l'oli amb moviments envoltants i circulars fins que s'hagi absorbit completament.
Has de ser constant en la seva aplicació perquè sinó no aconseguiràs els resultats que desitja. Per aconseguir els millori resultats en la teva figura, té cura dels aliments que ingereixes i realitza activitats físiques d'acord al teu nivell.
Si no t'animes a fer aquest oli casolà, pots comprar olis reductors a les botigues. Assegura't que estan fets a força d'olis essencials de fruites i productes naturals. Pregunta als l'especialista sempre que et sorgeixin dubtes i presta atenció a l'etiquetatge.