L'estiu està arribant al seu final però això no vol dir que ens haguem d'oblidar de tot el viscut. Tots aquests dies de platja, de xiringuitos i de piscina quedaran a la nostra memòria fins que les nostres obligacions ens ho permeten.
Sense adonar-nos hem pres molt el sol i la nostra pell s'ha anat bronceando mica en mica. I malauradament al llarg dels mesos de fred veurem com aquest to de pell va desapareixent a poc a poc.
Perquè tot l'esforç i la inversió en hores d'estar sota el sol es prolongui durant més temps, a continuació us explicarem una sèrie de trucs perquè el bronzejat no desaparegui de seguida i perduri el màxim possible.
En primer lloc ...
Per aconseguir el millor i el més durador bronzejat el primer que cal fer és seguir una sèrie de passos perquè el sol que es prengui sigui beneficiós per a la nostra pell i no sigui perjudicial a llarg termini.
Cal realitzar bones pràctiques després d'una jornada a la platja. No n'hi ha prou amb recollir la tovallola i treure la sorra. L'ideal és cuidar la nostra pell amb cremes hidratants específiques per a aquests casos, com són els coneguts Després del sol.
La pell es ressent si està moltes hores exposada a el sol, encara que nosaltres no ho notem, es torna vermell i en ocasions s'han produït lleus cremades. Per aquesta raó, hem de obligar-nos a rehidratar amb bons productes. A més, com més hidratada estigui més durarà el nostre esforç i el nostre bronzejat.
Les llets reparadores han de repartir-se per totes aquelles zones que han estat exposades, la pell es alleujarà i es refrescarà. Actua com un balsàmic i tracta les cremades. Si no es té crema a casa, també és ideal utilitzar Aloe vera per rehidratar i tenir cura de la pell.
Mantingues el teu bronzejat
Després de prendre el sol, a part de protegir-nos amb una bona crema hidratant o Aloe vora hem d'anar un passet més enllà per obtenir els millors resultats.
Per a això et deixem una sèrie de trucs perquè el teu bru duri més temps.
- Renta't la cara amb una infusió de te fort: Si ens rentem la cara amb una infusió de te verd un cop a el dia aconseguiràs que el to bru de pell no desaparegui de cop i volta. D'altra banda, no oblidis fer-te fora crema hidratant després de cada rentat ja que el te verd és astringent.
- El suc de pastanaga és un important potenciador de l'bru de la nostra pell. Tant com per posar-se morena com per mantenir-lo. L'operació és senzilla, liqüem la pastanaga i la pasta resultant la utilitzem com una crema tant per la cara com per a la resta de el cos. La pastanaga és considerada com un dels aliments estrella per a aquesta comesa, està composta per betacarotens, un pigment vegetal que ajuda a bronzejar així com també a mantenir-lo durant més temps. D'aquesta manera, incorpora les pastanagues a la teva dieta ja sigui en forma de sucs o en l'amanida.
- Varia la teva alimentació: S'ha confirmat que els aliments ens beneficien tant en la nostra salut interior com a l'exterior. Alguns productes t'ajudaran a conservar la bronzejat, per exemple, les fruites com són la síndria, el meló o les mores, O les verdures com el tOmate, el cogombre, les pastanaga i les bledes. Aquests aliments estimulen la pigmentació de la pell ja que contenen betacarotè.
- Cal mantenir la pell molt hidratada: Amb una bona hidratació a la pell no es produiran les escamaciones a les zones deshidratades i evitaràs el pelarte. Cal intentar no arribar a casos molt extrems de cremades provocades amb el sol perquè a la llarga la nostra pell es ressentirà i deixarà petjades.
- Beu molta aigua: per mantenir la pell hidratada no només n'hi ha prou amb posar-se cremes hidratants sinó que hem de de beure a mínim dos litres d'aigua a el dia, així s'aconsegueix una major elasticitat.
- La exfoliació o peeling encara que sembli estrany, una exfoliació suau la pell ajudarà a atenuar el bronzejat, a la llarga ajudarà a mantenir el color durant més temps. A l'hora de realitzar-lo cal evitar guants de crim perquè la pell està molt afeblida. el peeling elimina les cèl·lules mortes i aconseguirà que el moreno sigui bonic i uniforme.
- Com a últim truc, us direm que es poden utilitzar prolongadors de l'bronzejat: Amb els anys s'han fet multitud de avenços en la nutricosmètica, i han inventat molts productes destinats a aquest fi. Busca l'autobronzejador que millor s'adapti a la color de la teva pell i el teu grau de daurat. L'única pega és que cal anar amb compte ja que s'han d'estendre de manera uniforme per tot el cos, recomanem que es llegeixin bé les instruccions.
El bronzejat costa d'aconseguir, cada persona té un tipus de pell diferent però en aquests mesos d'estiu gairebé tots busquen el mateix, tenir una pell sana, bonica i bruna. Per a això, us deixem a vosaltres posar en marxa aquesta sèrie de trucs perquè us mantingueu amb aquesta pell daurada durant el major temps possible.