Mandonguilles amb espinacs

Mandonguilles amb espinacs

En Bezzia ens encantes les mandonguilles. Les hem preparat amb diferents carns o peixos i acompanyat de diferents salses. Ens resulten molt socorregudes; poden fer-se en grans quantitats i congelar en petits tuppers per rescatar quan no tinguem temps de ficar-nos a la cuina.

Les mandonguilles que preparem avui porten en la seva massa més de carn, espinacs frescos. Les mandonguilles amb espinacs són una forma d'anar incorporant aquesta verdura, que no sol agradar a la primera, a la dieta dels més petits. Animeu-vos i ¡probadlas! Poc tenen a veure aquestes mandonguilles casolanes amb altres de tipus comercial.

Ingredients

  • 350 g. de carn picada (80% tercera, 20% porc)
  • 90 g. d'espinacs
  • 1 ou
  • 40 g. de molla de pa blanc
  • Oli d'oliva
  • pebre mòlt
  • Sal
  • farina
  • 2-3 tasses de salsa de tomàquet

Pas a pas

  1. Retira les tiges als espinacs i renta sota l'aixeta d'aigua freda. Després escórrer, saltéalas uns minuts en una paella amb una cullerada d'oli d'oliva fins que hagin perdut part de la seva aigua i estiguin més manejables. Després, pica-amb un ganivet.
  2. posa la carn en un bol i afegeix els espinacs picades, els ous, la molla de pa esmicolada, el pebre i la sal. Barreja molt bé tots els ingredients amb ajuda d'una cullera o les teves pròpies mans.

Mandonguilles amb espinacs

  1. Dóna forma a les mandonguilles i passa-les per farina, sacsejant l'excés d'aquesta abans de fregir-les.
  2. Escalfa una bona quantitat d'oli en una paella i dora les mandonguilles per tots els costats. Treu-a un plat amb paper absorbent per eliminar l'excés de greix.
  3. Posa en una cassola una base de salsa de tomàquet i incorpora les mandonguilles. Cou a foc suau durant 10 minuts perquè s'integrin tots els sabors.
  4. Serveix-calents amb la salsa.

Mandonguilles amb espinacs


Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.