Són les grans protagonistes de les nostres vides però també de la nostra salut. perquè les mascotes s'han convertit en un dels grans suports psicològics per moltes i diferents raons. Així que, és convenient que les coneguis, perquè si encara no tens animals al teu voltant, és el moment.
Adoptar una mascota serà una de les millors coses que faràs en la teva vida. No només per donar-li una llar i un afecte incondicional sinó perquè t'ho retornarà amb escreix en moltes altres vessants. És el moment de conèixer per què es converteixen en aquests suports psicològics que tant esmentem.
La motivació per sortir de casa
Quan estem travessant una mala ratxa, per diversos motius, ens costa més sortir de casa. Estats d'ansietat o fins i tot depressió poden aparèixer en la nostra vida sense previ avís. Per això, és veritat que hi ha una sèrie de tractaments sempre que ens posem en mans d'especialistes. Però d'altra banda, les mascotes seran un dels grans suports psicològics. Perquè tens una responsabilitat amb elles, necessiten sortir de casa, donar els seus passos i fer les seves necessitats. Això t'impulsa a que tu també et airees tot i que no hi ha massa gana.
Les mascotes ens aporten una gran companyia
Una altra de les sensacions que ningú hauria de sentir és la de la solitud. Perquè això fa que psicològicament la persona s'ensorri, arrossegada per l'estat d'ànim del que pot ser un desencadenant fatal. Per això, les mascotes estaran aquí per ajudar quan més es necessiten. Sobretot, quan perdem a algú i necessitem un suport, res com els animals que tenen un amor incondicional, Que notarem en la seva mirada i en els seus gestos, de manera que ens podran aixecar l'ànim a poc a poc, aixecant d'aquest pou en què de vegades ens sentim.
Suports psicològics: Afavoreixen l'autoestima
Per què és tan necessària l'autoestima? Perquè afavoreix el tenir un millor ànim i com no, un benestar general. Una cosa fonamental per a cada dia però a més, per poder aconseguir tot allò que ens proposem. Però de vegades no és tan fàcil retenir-la amb nosaltres. Ara les mascotes ajudaran com mai, perquè veurem el treball realitzat i ens sentirem bé a l'tenir cura dels nostres animals. El que ens porta a valorar-nos una mica més.
Ens ajuden a tenir una responsabilitat
Mai sabem el que realment ens beneficia fins que el tenim davant. Per això, la responsabilitat de poder comptar amb un animal cal tenir-ho en compte, perquè realment sí que ens ajudarà cada dia. Et sentiràs sempre implicat amb una tasca com aquesta, amb una amistat i amor incondicional. Aconseguirem tenir voluntat i això farà que la responsabilitat sigui encara més gran. Quina és la finalitat de tot això? El sentir-nos millor i ho aconseguirem des del minut un. Perquè gràcies a una mascota, descobrirem nous sentiments que ni coneixíem.
Alleuja l'estrès
Un dels majors problemes que ens podem trobar en la vida actual és l'estrès. Aquest ve donat pel ritme de vida que portem, el no poder arribar a tot fa que ens sentim asfixiats. Però tenir una mascota al nostre costat farà que el veiem de diferent manera. Pel que només la seva companyia farà que puguem sortir d'aquest tipus de malalties i que sigui tot un alleujament o recuperació en persones amb depressió.
Ens sentim més segurs
Podem dir que aquesta part és com un resum de totes les anteriors, o de la gran majoria. Perquè amb ells ens sentim acompanyats, a més de relaxats perquè eliminen estrès, així que també faran que ens sentim més segurs en cada moment. Tenim la companyia perfecta i això fa que ens doni per pensar que res dolent ens ha de passar. D'aquí que tot sigui el més beneficiós per a la nostra vida, sí, però també per a la nostra salut emocional.