Ja com el vostre nom indica, estem parlant d'un moment de gran importància i d'estrès màxim que se sol presentar al volant. La veritat és que realment és més important del que es pugui pensar perquè la ira del conductor ens portarà a un grau d'enuig, que ens pot causar més problemes del que creiem.
Encara que és cert que conduir és una de les activitats habituals que duem a terme, no sempre resulta tan plaent com ens puguem imaginar. Perquè l'estrès es pot acumular ràpidament al nostre cos i donar lloc a sentiments i reaccions molt adverses. Descobreix tot allò que necessites!
Què és la ira del conductor
És aquell moment, o moments, en què la tensió s'apodera del nostre cos així com l'enuig i l'estrès. Encara que no tots ho demostren per igual, sí que és cert que a moltes persones li passa cada vegada que pugen al cotxe. Això és perquè són menys tolerants amb el que fan els altres conductors, perquè compten amb un estrès acumulatiu. Quan ens sentim frustrats perquè volem aconseguir alguna cosa però no podem, surt la nostra pitjor part, ja que això mateix és el que també pot passar al volant. A ningú no li agrada que un cotxe se li encreui en una rotonda quan tu vas pel carril correcte o quan ens hem de passar un bon tros en embús.
Aleshores, què solem fer? Doncs tot al contrari del que devem perquè se'ns dóna per tocar el clàxon a més de insultar a viva veu però també gesticulant com si no hi hagués un demà. En certs casos, la ira encara va a més i provoquen l'altre cotxe en acostar-se més del compte o convidar-lo a frenar-se per discutir de manera cara a cara.
Les causes de la ira al volant
Ja acabem d'esmentar alguns dels casos on sol cap a fora. Però és cert que una de les causes vitals és que la persona ja tendeix a una ira més accentuada ia tenir poca paciència. Perquè de vegades, la ira del conductor no destaca quan hi hagi alguna cosa molt important a la carretera, sinó per detalls que solen passar moltes vegades i que està a l'ordre del dia. Fins i tot quan un vianant creua sense mirar, encara que sigui per un pas de vianants. És una cosa inevitable que passi però el nostre comportament també. Per què? Doncs perquè portem una vida realment estressant i el mínim detall fa que aquest estrès salti. Per això no és estrany que la tolerància sigui molt baixa per a aquesta persona i doni lloc a comportaments fora de to.
A més és que solem interpretar tot una mica diferent del que passa en realitat. Potser perquè veiem senyals on no n'hi ha. Però si ens fem aquesta idea, ja és complicat el que se'ns tregui del cap. Per això hem d'intentar ser una mica previnguts i no pensar sempre que tots els conductors es posen en contra nostra per fastiguejar-nos el dia, perquè si ho pensem fredament sabem que no és així.
Com hem de controlar-nos
No és senzill de fer, encara que sempre sí de dir. Per això, intentarem evitar de nou que la ira del conductor surti pels nostres porus. De quina manera? Doncs intentant relaxar-nos en tot el possible. Quan t'asseus al volant, intenta respirar i pensar sempre en positiu. Posar la música que us agradi sempre és un altre dels passos més indicats. Has de tenir en ment que no sempre tindràs un camí de roses, de manera literal. Però que no per això t'has de frustrar. Perquè el més important és arribar a la destinació però també gaudint del camí. No vegis coses on ens n'hi ha i per això, és millor no interpretar i sempre seguir el nostre viatge amb el cap ben alt.