Estratègies de disciplina perquè els teus fills tinguin bona autoestima

parlant amb els fills

Quan es disciplina un nen per tenir mala conducta ho has de fer sense que se senti malament amb si mateix. De fet, la disciplina que avergonyeix els nens és altament destructiva, t'has de centrar en una disciplina saludable que ajudi el teu fill a sentir-se malament pel que va fer però que mai no se senti malament pel que ell és. Un nen que se sent bé amb ell mateix, malgrat l'error que hagi pogut cometre, estarà motivat per prendre una millor decisió en el futur.

Tingues expectatives apropiades

Una comprensió clara del desenvolupament infantil és essencial per criar un nen amb una autoestima saludable. Si les teves expectatives cap al teu fill són massa altes, experimentarà molta frustració quan no pugui complir les teves expectatives (i tu també ho sentiràs). D'altra banda, les expectatives massa baixes també poden ser perjudicials. Si no esperes res del teu fill, pots obstaculitzar-ne el desenvolupament.

Reconeix la necessitat independència del teu fill al llarg de cada etapa de desenvolupament. Identifica les fites socials, físiques, emocionals i intel·lectuals que el teu fill està aconseguint. Després, hauràs d'assegurar-te que les teves regles i conseqüències són estratègies de disciplina saludables i efectives, però sobretot, que vagin d'acord amb l'edat del teu fill.

Mai utilitzis etiquetes

Pot ser temptador etiquetar el teu fill dient alguna cosa com 'és el millor', 'ets pesat', 'ets el més intel·ligent', 'ets ximple'. Tant unes etiquetes com unes altres (positives i negatives) sempre faran més mal que bé als nens. Els nens saben quan els pares els estan etiquetant i si els etiqueten positivament pensaran que han d'estar a l'alçada generant-li molt estrès i ansietat. Si en canvi les etiquetes són negatives, pensaran que realment són així i si és un nen 'dolent' així és com s'ha de comportar.

Separa el comportament del nen de les seves emocions

Dir a un nen que és dolent canviarà la manera com el petit es percep a si mateix i començarà a veure's com algú dolent i per tant, és probable que es porti malament. El comportament no condiciona la personalitat del teu fill. En lloc de dir que el teu fill va ser dolent, diu que va tenir un mal comportament. Recordeu al vostre fill que pot ser un bon nen si pren bones decisions.

Ajuda el teu fill a entendre les seves emocions i saber que de vegades, les emocions més incòmodes com a l'enuig poden fer que prenguem males eleccions en el comportament. Però una cosa no justifica l'altra. Quan ens sentim malament hi ha altres maneres més adequades de tractar les emocions incòmodes (com comptar fins a 10, fer respiracions, meditar, etc).

De vegades els pares només lloen la perfecció. Però si només dius coses com: 'Bona feina per fer dos gols avui', el teu fill només pensarà que serà digne del teu afecte només quan sobresurti i que si no ho fa, no val per a res. És important que elogiïs el teu fill sempre que s'esforci, sense importar tant els resultats.


Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.