Com a pare, és possible que t'hagis preguntat com ajudar millor els teus fills a aprendre a prendre decisions positives. Una manera de preparar als teus fills per a l'èxit és establir límits forts a casa teva. És essencial començar a instruir els fills sobre els límits entre ells i els altres molt d'hora en la seva infància.
Un nen que creix en una llar on els límits saludables estan ben establerts aprendrà a aplicar aquests límits en la seva pròpia vida, desenvolupant així un millor autocontrol ila capacitat de prendre decisions positives.
Què vol dir «límit»?
Un límit vol dir que una persona té alguna cosa a fer o no fer i sap de què es tracta. Els límits que les persones estableixen poden ser límits físics o emocionals.
Límits físics. Aquest límit pot ser físic i tangible, com les pròpies parts de el cos. Això implica explicar a un nen que el seu cos li pertany només a si mateix i que ningú més li ensenya a desenvolupar un sentit de si mateix. Explicant, «El teu cos et pertany» és un bon lloc per començar.
Límits emocionals. Un altre tipus de límit és més emocional i físic. Ensenyar als nens que no està bé dir coses feridores a altres és un exemple de límit emocional. Les burles serien una altra manera de creuar els límits emocionals d'una persona.
D'alguna manera, els límits són regles per viure amb els altres, els límits existeixen per no fer-se mal a un mateix ni fer-se'l als altres. De la mateixa manera, en els límits també hi ha el valor que els altres no ens poden fer mal a nosaltres mateixos.
Límits en la criança
Quan estàs criant nens perquè tinguin límits saludables, és important permetre que els teus fills tinguin i expressin els seus propis sentiments. Aquest pot ser bastant difícil, ja que no és inusual que alguns pares tractin de suprimir l'expressió de comportament saludable d'un nen. Per exemple, si un nen de 4 anys comença a plorar i té una rebequeria, què faries com a pare? Una estratègia saludable per garantir que el teu fill de 4 anys desenvolupi límits saludables és ajudar-lo a etiquetar els seus sentiments i posar nom a les seves emocions. Pots dir alguna cosa com: «Veig que estàs frustrat perquè no pots tenir el dolç en aquest moment. Potser puguis menjar dolços després del sopar. "
La vas ajudar a etiquetar les seves emocions. Vas decidir no castigar-lo o exigir-li que deixés de plorar perquè és una emoció que s'ha de sentir, acceptar i entendre per poder trobar el canvi. Com a pare, acabes de mostrar acceptació dels sentiments del teu fill. Cada vegada que et comportes d'aquesta manera com a pare, estàs reforçant el sentit natural de tu mateix i els límits del teu fill.
Un altre exemple és un nen de dos o tres anys que llança una joguina al seu germà. Novament, li hauràs de dir al teu fill que està bé tenir i expressar sentiments d'enuig, però que no està bé tirar una joguina als altres o fer mal a altres. Durant l'episodi, no mostris sentiments d'enuig. Quan estàs establint límits, has de ser diplomàtic. Hauràs de ser ferma, però no et sentis frustrat o enfadat. Simplement vaig donar alguna cosa com: "No està bé tirar-li una joguina al teu germà. Quan llances una joguina, has de seure en una cadira per reflexionar el que acabes de fer " i no dir res més fins que hagin passat uns minuts. Permet que el teu fill se sent en una cadira per la quantitat de minuts que coincideixi amb la seva edat (si tenen dos anys, s'asseu 2 minuts, 3 anys, 3 minuts).
Després que s'acabi el temps, agraeixi al teu fill l'haver estat assegut a la cadira i reflexionar el que ha passat buscant una solució a l'emoció intensa. D'aquesta manera aprendrà a que en moltes ocasions, les emocions cal sentir-les, però també controlar-les per a un bé comú.