La síndrome del còlon irritable és un trastorn del sistema digestiu que afecta principalment l'intestí gruixut. És un problema crònic, és a dir, de llarga durada i, en principi, benigne. Els símptomes o característiques són molt comuns, dolor abdominal, restrenyiment, diarrea o ambdues, són les més freqüents. Com que es tracta d'un trastorn a llarg termini, cal tractar-lo de forma constant i preventiva.
Abans de res, si creus que els teus símptomes poden estar relacionats amb la síndrome del còlon irritable, és molt important que acudeixis a la consulta del teu metge. Serà necessari realitzar algunes proves amb què eliminar altres possibles causes de major gravetat. De seguida t'expliquem tot el que has de saber sobre la síndrome del còlon irritable i què pots fer per millorar-lo.
Què és la síndrome del color irritable
Moltes persones pateixen la síndrome del còlon irritable i cada cop més la patiran. Es tracta d'un dels principals trastorns digestius que es tracten a les consultes dels especialistes. No obstant això, no requereix gran gravetat ni comporta altres problemes més seriosos, sempre que realment es tracti d'un trastorn d'intestí irritable. Per això abans de res és fonamental acudir al metge i determinar la causa del teu malestar.
El còlon irritable és un trastorn del sistema digestiu, és crònic i es pateix generalment durant molt de temps i afecta l'intestí gruixut. Per això també es coneix com a síndrome de l'intestí irritable. Les persones que ho pateixen pateixen importants canvis en la seva forma de vida, perquè sovint pateixen diarrees, dolor abdominal i altres símptomes d'acabar per minvar la qualitat de vida.
En molts casos, es poden controlar els símptomes canviant l'alimentació i els hàbits de vida. Fins i tot, en els casos més greus és possible tractar la patologia amb medicació, sempre sota prescripció mèdica. En definitiva, la síndrome de còlon irritable és molesta, però amb alguns canvis pots suportar-ho i millorar la teva vida notablement.
Símptomes de l'intestí irritable
Els símptomes poden variar força, encara que els trets més característics del còlon irritable és el dolor abdominal, el restrenyiment, la diarrea, els gasos i els canvis en les deposicions, tant en la forma com en la freqüència. En definitiva, la síndrome del còlon irritable és un trastorn de l'aparell digestiu i com a tal, afecta les diferents parts del mateix.
Les causes que el desencadenen també poden ser variades, encara que generalment es relaciona amb l'alimentació, el consum d'alguns fàrmacs, l'estrès i fins i tot pot derivar d'una gastroenteritis. Els símptomes són lleus en la majoria dels casos, encara que es poden donar altres de major gravetat com els següents:
- Pèrdua de pes significativa i sobtada
- diarrea durant el somni
- sang que s'expulsa pel recte
- Problemes per empassar
- dolor abdominal intens que no passa ni després de tractar els gasos o després de fer les deposicions
Tractament de la síndrome del còlon irritable
En aquests casos, és molt important acudir al metge com més aviat millor, ja que hi pot haver alguna altra causa que resulti més seriosa i que requereixi de tractament mèdic concret. En qualsevol cas, el més normal és que es tracti d'un trastorn digestiu comú i per això, hi ha mesures preventives que pots començar des de ja. Bàsicament es tracta de seguir una alimentació adequada, sense productes molt greixosos i eliminant aquells que puguin produir excés de gasos.
Augmenta el consum d'aliments rics en fibra per millorar la funció intestinal, pren molta aigua i fa exercici físic amb regularitat. L'estrès també pot desencadenar un episodi de còlon irritable i empitjorar els símptomes. Per això és important controlar l'ansietat i l'estrès per evitar els símptomes més severs. Alguns productes també són perjudicials en aquest cas, de manera que es recomana evitar substàncies com el sorbitol o la fructosa. Que és el sucre que es troba de forma natural a la llet, algunes verdures i les fruites. Pren-los amb moderació per verificar com els digereixes. I davant de qualsevol dubte, consulta amb el teu metge per a més tranquil·litat.