Els beneficis d'arreglar-te cada dia: surtis o no de casa!

Arreglar-te cada dia

Arreglar-te cada dia té els seus grans beneficis i són psicològics. Perquè és cert que de vegades, si estarem a casa, ens posem el primer que enxampem quant a roba i deixem que els cabells estiguin tot remenats. És clar que de vegades, sempre dependrà del moment, això no ens faci gaire bé i és del que parlarem avui.

Coincidim que veure's bé sempre millorarà el nostre ànim i aquest ja és un dels grans beneficis que hem de fer per nosaltres mateixos. Però encara n'hi ha més i per això, cal que els descobreixis i que els posis en pràctica. Si estàs travessant una mala època, descobreix per què t'has d'arreglar cada dia.

Et veuràs millor i potenciaràs la teva autoestima

Segur que ja saps que una bona autoestima fa que tinguem més motivació i amb aquesta última, que res no se'ns interposi. Cada dia en aixecar-nos necessitem estar motivats, pensant a complir aquestes metes que ens hem imposat. Perquè així ens donaran l'impuls que necessitem per afrontar cada jornada. No sempre és senzill i ho sabem, per això, hem d'anar fent petits passos com el que ara esmentem. Es tracta d'arreglar-te cada dia: primer perquè et veuràs millor, ressaltaran les teves millors qualitats i això farà que et vegis amb altres ulls. Perquè ja saps com n'és d'important estimar-se un mateix. Aquesta és la gran base per començar a afrontar tot allò que arribi a la nostra vida.

Alleujar l'estrès

Duràs a terme una rutina diària

Encara que de vegades ens queixem de certes rutines a la nostra vida, algunes altres són essencials. És per això que això d'arreglar-te cada dia pot ser una de les millors. Ja que després de 21 dies seguits duent-la a terme, s'instal·larà a la teva vida. De manera que si un dia no ho fas, sentiràs com que et manca alguna cosa. Com ja t'hem esmentat el gran benefici que té veure't bé, has de treure una mica de força de voluntat per cuidar la teva pell, el teu cabell i fins i tot les teves peces. No vol dir que hagis d'estar sempre maquillada o amb pentinats elaborats, sinó que alguna cosa senzilla ja compta, i molt.

Més productius

Sembla que una cosa porta a l'altra i després d'esmentar que la teva autoestima es veurà recompensada i que la teva alegria tornarà, ara ens queda dir que tot això es derivarà a ser més productius. Perquè aquesta rutina d'arreglar-nos, farà que la positivitat sigui un dels millors avantatges i l'impulsus portarà a tenir més energia, per la qual cosa podem emprar-la a ser productius. Tant a la nostra feina com a les classes o fins i tot amb les feines de casa que moltes vegades anem deixant de banda. Segur que aconseguiràs acabar aquestes coses que tenies estancades!

Millorar l'autoestima

Una manera de controlar l'estrès

És molt complicat controlar l'estrès i ho sabem. Perquè portem sempre una rutina plena de coses per fer i cada dia no és el mateix, per la qual cosa de vegades se'ns fa pujada. L'estrès pot aparèixer a la nostra vida i fer que el nostre ànim canviï de manera radical. De manera que quan notem aquesta sensació d'angoixa, res com respirar profund, intentar que ens doni una mica la llum del sol i com no, arreglar-te cada dia per poder motivar-te. És cert que l'estrès en si no se n'anirà tan fàcilment, però si cada cop que el sentim, intentem desconnectar, realitzar altres activitats que ens agradin i pensar en positiu, allò que aconseguirem.

Les dosis de motivació poden estar en les coses més senzilles de la vida i en una, arreglar-nos cada dia i veure'ns bé, ens permetrà seguir avançant.


El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa aquí.

Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.