El millor que podem fer per nosaltres mateixos i pels nostres fills és adoptar el nou mantra: el vincle emocional és el primer a la vida. Com a pare o mare és normal que et preocupis per moltes coses: la salut física, la salut emocional, etc. Les preocupacions pels fills de vegades poden fer que et sentis consumit i fins i tot, que sentis que t'asfixies... però has de respirar!
Respira
Els nens no han de presenciar moments d'ira dels pares, ni sentir la seva ansietat davant les preocupacions mundanes. Ells necessiten tenir relacions amoroses, predictibles i segures amb els seus adults de referència per poder prosperar a la vida. Les relacions positives són el campió indiscutible, invicte i vencedor del desenvolupament infantil.
Els nens creixen i prosperen en el context de relacions properes i fiables que proporcionen amor i nutrició, seguretat, interacció receptiva i estímul per a l'exploració… El desenvolupament primerenc dels nens depèn de la salut i el benestar dels pares, i per això, si vols que els teus fills es desenvolupin bé, abans de transformar la teva preocupació o les ansietats en ira, respira! Compte fins a 10 i torna a començar.
No ets un pare perfecte
Ni una mare perfecta. La pèrdua de son que tens farà que et costi ser tan amable amb tu mateix i amb els altres. Els nens necessiten els límits i ells entenen que no ets perfecte/a. Perquè no ho ets i aquesta és la meravella de la vida!
A l'escola bressol els nens que tenen un millor comportament a classe són aquells que tenen un vincle segur amb els seus cuidadors a la infància. Quan creixen fins a l'escola secundària, continuaran tenint una bona puntuació tant en rendiment com en comportament, perquè l'enllaç amb els cuidadors és essencial en tota la vida i desenvolupament del menor. Les relacions són els agents del canvi i la teràpia més poderosa és l?amor humà.
Tot i això, aquest decididament no és el missatge que reben els pares moderns. Els pares passen la mateixa quantitat de temps amb els fills com ho van fer en generacions anteriors. No ha de ser així. El temps que passem amb els nens avui no és gaire diferent, en nombre d'hores, que en el passat. Però el temps dedicat a les activitats pràctiques juntes és el que ha augmentat més. Aleshores, encara que passen temps amb els seus fills, els pares se senten més estressats, com si realment no hi fossin.
Tingues en compte les necessitats dels teus fills per saber què necessiten per estrènyer el vincle afectiu amb tu. Han de saber que els vols, que estaràs al teu costat quan et necessitin, que tindràs temps per a ells, que la vostra relació és predictible i sobretot, que li garantiràs protecció física i emocional… Encara que també li permetis tenir el seu espai per a la llibertat i ser ells mateixos sempre que ho necessitin.
Els teus fills necessiten que respiris quan tinguis les emocions una mica intenses i que te n'adonis, que el seu desenvolupament dependrà del teu estat emocional… tingues-ho present!