Què fer si la parella no et valora

tòxic

Un dels problemes més habituals i comuns dins de la parella, és el fet de no sentir-se per res valorat per la persona estimada. Això és una cosa normal i encara que la persona menysvalorada pot sentir-se feliç en molts aspectes de la seva vida, la manca de valoració per part de la seva parella fa que aquesta felicitat no sigui plena.

En el següent article et vam mostrar alguna dels motius pels quals una persona no es pot sentir valorat per la seva parella i què fer a l'respecte.

Motius pels quals no es valora a la parella

Hi ha una sèrie de motius o causes pels quals una persona pot sentir-se menystingut per la seva pròpia parella:

  • Hi ha manca de confiança i de respecte
  • Els ressentiments entre els dos són continus i les baralles estan a la llum del dia
  • Els costa demanar perdó per un error comès i prima l'orgull abans de res
  • Hi ha una manca de comunicació bastant evident i clara que repercuteix de manera negativa en la parella
  • Tot just hi ha mostres d'afecte i d'afecte al llarg del dia

Davant d'això és normal que la relació no marxi gens bé i no es valori a l'altra persona. La parella s'esquerda a poc a poc i no hi ha temps per valorar a l'company.

baralla

Com actuar si la teva parella no et valora

Si notes com la teva parella amb prou feines li dóna valor als que fas diàriament, és important el seure a reflexionar l'estat en què es troba la relació. A partir d'aquí, és bo que segueixis les següents pautes o consells:

  • El primer que has de fer és pensar en la teva pròpia autoestima i començar per saber si ets capaç de valorar-te tu mateix / a.
  • És important el començar a pensar en tu i tenir temps per fer el que t'agrada. No cal el viure les 24 hores del dia enganxat a la parella.
  • No és bo el empassar-se tot i no explicar-ho a ningú. És important el poder treure a l'exterior les diferents emocions i sentiments.
  • La comunicació amb la parella és essencial i si alguna cosa et sent malament, has parlar-se de manera pacífica amb l'altre membre de la parella.
  • En el cas de sentir-se en tot moment menysvalorat per la parella, és el moment de prendre una decisió i valorar si de veritat val la pena seguir amb la relació.

Acudir a l'ajuda d'un professional

Abans de donar qualsevol pas que pugui arribar a ser definitiu, és aconsellable l'acudir a un bon professional que sàpiga solucionar tal problema. El terapeuta ha d'analitzar la situació d'una manera detallada ia partir d'aquí, aconsellar de la millor manera possible a la persona que no se sent valorada. Pot ocórrer que la relació sigui tòxica i no mereixi el seguir amb la mateixa. L'important és que la persona sigui feliç i no serveix de res el seguir amb la parella si aquesta felicitat no arriba. És important el recordar que ningú ha d'estar lligat a una altra persona per ser feliç, L'autèntica felicitat i benestar va residir en un mateix, sense la necessitat de tenir una parella.


El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa http://secbcaixabank.info/SECB-COVIDXNUMX-DENUNCIA-INSPECCION-PROTOCOLO-.pdf.

Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.