Tens cruixit d'articulacions? Segur que és una mica més comú del que podies imaginar i és que cada dia pots notar-ho com dins de la teva rutina. Però és cert que sempre hem de conèixer una mica més sobre això, el perquè del seu origen, què és el que fa que soni el nostre cos d'aquesta manera i molt més.
Sens dubte a priori no ha de ser un greu problema però et direm quan si has de consultar amb el teu metge. D'aquesta manera et quedaràs molt més tranquil sabent que tot està sota control. No et perdis tot el que tenim per a tu perquè et va a sorprendre.
Què són els cruixits articulars
En termes generals, podem dir que aquests sons en forma de cruixits són el resultat del que es coneix com cavitació. Per aquestes zones hi ha un líquid que les va recorrent a manera de lubricant. però quan es formen una mena de bombolles, aquestes poden explotar i són els sorolls que escoltem. És cert que pot passar a totes les edats però les persones de mitjana edat solen notar-una mica més. A més de que solen produir-se quan realitzem un moviment amb intensitat. Així que, de moment no podem dir que es tracta d'alguna cosa realment greu quan aquests moviments se succeeixen.
Cruixit d'articulacions, Com evitar-ho?
De vegades et poses de peu i notes que el genoll cruix, els dits de les mans o millor dit els artells i fins al coll poden ser algunes de les parts on el cruixit d'articulacions és més que evident. De vegades quan realitzem aquests moviments bruscos i el cos està fred, podem seguir escoltant el molest soroll. Però és cert que el millor consell per evitar el cruixit és moure'ns el màxim possible. Començar sempre a poc a poc i no fent exercicis bruscs o canvis de ritme d'igual manera. El que necessitem és tenir el cos sempre en moviment, a més de mantenir-lo en un bon pes. Perquè amb ell, el líquid també es mourà i evitarà les bombolles que es transformen en petites explosions.
Quan he de preocupar-me de l'cruixit d'articulacions?
Com venim comentant, és cert que pot ser alguna cosa habitual i sense major problema. Però com tot, en certs casos sí que hem d'acudir a el metge perquè sigui ell qui ens avaluï. D'una banda, si cada cruixit d'articulacions va acompanyat amb dolor, Llavors és el moment de pensar dues vegades què és el que passa. Perquè pot ser que els nervis estiguin involucrats i que a causa d'això es presentin algunes de les malalties relacionades.
Quan hi ha infecció o es fa malbé el cartílag tindrem la inflor i l'envermelliment de la zona. Pel que també ens deixa una pista que alguna cosa més passa i no només és el cruixit per falta de moviment. L'artritis, per exemple, és una d'aquelles malalties que es pot manifestar amb dolor així com inflor i també rigidesa. Pel que no està de més el acudir a el metge quan això succeeix.
quan tens limitació a l'hora de fer un moviment, Un exercici o simplement que és habitual durant el dia, llavors també convé preocupar però no més del que cal. És a dir, que ens dóna a entendre que tenim una mica més però que amb la visita a l'especialista ens donarà la guia que necessitem. Si la rigidesa és a l'aixecar-te durant molt temps o potser, et veus limitat a certs moviments, pot ser causa de nombrosos motius. Per això, l'avaluació sempre és necessària per poder sortir de dubtes.