Com superar un divorci traumàtic

ruptura

El divorci pot assemblar-se a la mort i com a tal, cal passar per un procés de dol per superar tal problema. Suposa un adéu definitiu a una vida de somnis i de futur al costat de la persona estimada. És per això que el divorci pot arribar a suposar un autèntic trauma per a moltes persones.

En el següent article t'expliquem com superar el dol de l'divorci i poder començar d'aquesta manera una nova vida.

Com superar un divorci traumàtic

Cal partir de la base, que no hi ha dos divorcis iguals i és que els motius pot ser molts i variats. En el cas d'arribar a prendre una decisió tan difícil, és bo el seguir una sèrie de consells que facin molt més suportable el procés de separació de la persona estimada:

  • El primer de tot i més important és el acceptar el divorci. És bastant normal i habitual que a el principi costi, ja que suposa renunciar a somnis i plans que ja no es duran a terme. Si la cosa no té solució, de res serveix el no acceptar la realitat. Encara que pot resultar dur i traumàtic, el millor és acceptar el divorci i no complicar més les coses.
  • La persona no ha aïllar i intentar refer la seva vida. Davant uns moments tan durs, el més aconsellable és el envoltar-se de persones properes per poder expressar les diferents emocions i sentiments.
  • Encara que pugui resultar impossible, és important el mirar cap endavant i veure la vida amb el major optimisme possible. Amb el pas el temps, aniran apareixent nous somnis i plans encara que ja no estigui la persona estimada.

trencar parella

  • És bo el aprendre dels errors comesos per poder gaudir de nou a la vida. L'experiència és un grau i cal treure-li el costat positiu a el divorci.
  • Per ser feliç no cal tenir una parella amb qui compartir tal sentiment. Cal saber aprendre a estar sol i no dependre d'una altra persona a l'hora de trobar la felicitat.
  • Si malgrat tot el que s'ha dit, no acabes de superar el divorci, no és mala idea el buscar ajuda d'un professional. Una persona com un psicòleg pot fer que aconsegueixis gestionar les diferents emocions. A l'hora de poder superar un moment tan dur com és el divorci de la persona estimada, és essencial el saber canalitzar en tot moment les diferents emocions.

En definitiva, no és gens fàcil ni senzill el superar el divorci d'una persona de la qual s'està enamorat. És important saber el motiu pel qual la relació es trenca ia partir d'aquí, fer tot el possible perquè el procés de dol no s'allargui massa en el temps. Són moltes les persones les que converteix el divorci en un autèntic trauma de què tenen molt complicat sortir. En alguns casos, la persona no és capaç de superar el divorci per si mateix i es veuen obligats a buscar ajuda d'un professional que els ajudi a superar un moment tan complicat com és el trencar per sempre amb la seva parella.


El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa http://secbcaixabank.info/SECB-COVIDXNUMX-DENUNCIA-INSPECCION-PROTOCOLO-.pdf.

Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.