Com ajudar a la parella a controlar les seves emocions

Estrès i bellesa

Cada un ha de ser l'encarregat de poder gestionar les seves emocions i mostrar-les com realment senti. En el cas de tenir una relació, la persona estimada ha de tenir la capacitat suficient per poder controlar aquestes emocions i l'altra persona només pot ajudar a aconseguir-ho. Una parella es construeix amb la finalitat de formar un vincle que sigui el més feliç possible.

Davant l'arribada dels problemes, les dues persones han de recolzar de manera mútua per aconseguir que les diferents emocions ajudin a aconseguir cert benestar general dins de la parella. En el següent article et vam mostrar com ajudar a la parella a manejar i controlar les diverses emocions.

Què fer per ajudar a la parella a manejar les emocions

Cal començar indicant que en una parella, el que sent un pot acabar per afectar a l'altra persona. És per això que en el cas que una de les parts, s'asseu malenconiós, apàtic o trist, l'altra ha de ser molt més positiva per aconseguir bons resultats. Només d'aquesta manera es pot arribar a aconseguir certa estabilitat i equilibri en la relació. Tot seguit t'indiquem el que has de fer perquè ajudes a la teva parella a gestionar les seves emocions:

  • El primer que cal fer és demostrar a la parella l'afecte que li tens i que senti que ets un gran suport per a ell o ella en uns moments tan difícils o complicats. El sentir en tot moment que té a la seva parella propera, Li permetrà poder canalitzar molt millor les diferents emocions que pugui tenir i que no s'arribin a descontrolar amb tot el dolent que pot suposar per al bon esdevenir de la relació.

tristesa

  • Cal deixar ben clar que el mostrar-li tot el suport a l'ésser estimat no l'eximeix d'aprendre a controlar les seves pròpies emocions. Cadascú ha de ser responsable dels seus sentiments i no delegar en un altre dit control. Si un dels integrants de la parella està apàtic i trist, l'altra persona no té perquè patir-la. L'únic que pot fer és ajudar a la seva parella a que pugui superar aquesta tristesa perquè es trobi molt millor. El mostrar tot el suport possible és clau a l'hora que la parella sàpiga de canalitzar molt millor la seva salut emocional.
  • La comunicació i el diàleg és clau i essencial en qualsevol relació. És per això que mai està de més el seure i preguntar que és el que necessita per estar molt millor a nivell emocional. En moltes ocasions la manca de comunicació provoca nombrosos malentesos que agreugen la situació.

 

En definitiva, cada persona ha d'aprendre a controlar ia manejar les diferents emocions. En el cas de la parella, la persona sana a nivell mental ha de ser l'encarregada de donar suport a la qual se sent malament. En cap cas ha de fer la feina i substituir-lo, ja que un mateix ha de ser prou madur per controlar els seus sentiments o emocions. Si tots dos integrants de la parella saben gestionar a la perfecció l'aspecte emocional, la relació estarà perfectament equilibrada i el benestar prevaldrà sobre qualsevol possible problema que pugui arribar a sorgir.


El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa http://secbcaixabank.info/SECB-COVIDXNUMX-DENUNCIA-INSPECCION-PROTOCOLO-.pdf.

Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.