Com afecta l'aferrament evitatiu a les relacions de parella

problemes-parella-comuns

No tots els tipus d'aferrament són iguals i alguns poden arribar a causar certs problemes a l'hora de mantenir una determinada relació. En cas de patir un aferrament evitatiu, és normal que la persona que el pateix no sigui capaç de mantenir una parella estable.

Al següent article et parlem d'una manera més detallada de l'aferrament evitatiu i com afecta les relacions de parella.

En què consisteix l'aferrament evitatiu?

Aquest tipus d'aferrament sol donar-se en persones que conceben el començament d'una relació com una cosa idíl·lica i única però amb el pas del temps s'emporten un fort desencís i no decideixen continuar amb aquesta relació.

En aquesta classe d'aferrament no hi ha una gran necessitat d'estar al costat de la parella. Es produeix una forta sensació d'angoixa davant del fet que hi hagi una relació romàntica amb una altra persona. A causa d'aquest aferrament la persona prefereix estar sol a passar temps de qualitat al costat de ser estimat. No concep compartir moments junts ni viure sota un mateix sostre.

Com es comporta una persona amb aferrament evitatiu en una relació

Hi ha una sèrie d'elements i accions que poden ajudar a identificar a una persona que tingui aferrament evitatiu:

  • Pensa de manera constant ia tota hora, que no està llest per comprometre's amb una altra persona.
  • No és capaç d'acceptar els defectes que pugui arribar a tenir la parella.
  • Pensar de manera habitual en relacions del passat i comparar-ho amb l'actual.
  • No sol dir a la parella frases d'amor com és el cas de "T'estimo"
  • Evita en tot moment mantenir certa proximitat amb la parella.
  • Mantenir una relació de parella que no tingui futur com és el cas d'algú que és casat.

afecció evitatiu

Què fer si es pateix aferrament evitatiu

No és gens fàcil mantenir una relació de parella quan es pateix aquest tipus d'aferrament. Les mostres d'afecte i d'amor són inexistents i això incideix d'una manera negativa en el bon esdevenir de la parella. En aquest cas és bo tenir present una sèrie de consells o recomanacions:

  • En primer lloc és important reconèixer i adonar-se del patró emocional que es repeteix de manera continuada.
  • És bo posar nom al que sents de manera emocional quan la parella és massa a prop.
  • És important estimar-se un mateix i tenir present totes les pors que poden donar lloc al fet que la relació pugui arribar al final.

En el cas que sigui la parella la que pateix l'aferrament evitatiu, és bo tenir en compte una sèrie de consells:

  • Si sents que la teva parella s'allunya de mica en mica, és bo que li diguis el molt que li vols però sense arribar a agobiar-la.
  • És bo que tingui el vostre espai personal perquè no se senti angoixada en cap moment.
  • En el cas que la distància sigui massa gran i la situació vagi a pitjor, és recomanable fer-lo veure que la relació no té futur i és millor posar-hi fi.
  • Cal saber també ser evitatiu en determinats moments amb un mateix, amb l'objectiu que la parella se senti més còmoda i la relació no corri perill.

En definitiva, no és fàcil tenir una relació de parella quan és present l'aferrament evitatiu. Aquest tipus d'aferrament fa que la persona s'allunyi en la relació i no s'asseu a gust quan es troba al costat de la persona estimada. És difícil mantenir una determinada relació quan amb prou feines hi ha mostres d'amor o d'afecte per una de les parts. Davant d'això el millor és asseure's al costat de la parella, parlar d'una manera calmada i relaxada sobre el tema i buscar ajuda d'un professional que sàpiga tractar aquest problema.


Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.