Batuts detox per perdre pes
No et perdis aquestes receptes saludables al mateix temps que saboroses de batuts detox. Una manera de cuidar el teu cos i la teva pell amb ingredients naturals.
Salut
Propietats i beneficis de l'ginseng
És una de les arrels més populars a la cultura asiàtica, el ginseng ha servit de medicina natural, coneix per què és tan beneficiosa per a l'organisme.
Anís estrellat: usos, propietats i beneficis per a l'organisme
Les infusions d'anís estrellat són perfectes per tenir cura del nostre organisme, ens ajuda a tenir digestions i secrecions estomacals perfectes.
Píndola anticonceptiva: avantatges i desavantatges
T'expliquem tot sobre la píndola de l'endemà. Quan has de prendre-la? Té contraindicacions? És segura com a mètode anticonceptiu? Descobreix-ho.
Com cuinar sa i amb poc greix
Amb només uns trucs podràs aprendre a com cuinar sa. Tan sols són uns senzills consells que has de posar en pràctica cada dia.
Com eliminar el mal de queixal insuportable?
Tens mal de queixal insuportable i no saps com eliminar-lo? No pateixis més i segueix aquests consells i medicaments per treure el mal de queixal
Usos de l'Vicks VapoRub
T'ensenyem 21 utilitats increïbles de l'Vicks VapoRub que no sabies. Descobreix els secrets d'aquest remei per a la tos que també serveix per a més coses.
Els millors esports i exercicis per perdre pes
Aconsegueix perdre els quilos que et falten amb aquests esports que t'aconsellem, pots realitzar-los en companyia per millorar els teus resultats.
Què és la fascitis plantar i com millorar-la?
En l'article de salut d'avui us expliquem què és la fascitis plantar i com millorar-la amb exercicis d'estirament i tractament mèdic.
Fucus una alga revolucionadora
Una de les millors algues per aprimar és el fucus, es pot aconseguir en botigues especialitzades, fes-te amb elles i comença amb bon peu cada matí.
Menjar aliments ecològics sense deixar-te el sou del mes
Et donem algunes claus perquè omplis la teva cistella de la compra amb aliments ecològics, productes saludables que tenen cura de l'entorn i del teu organisme
Els aliments de la tardor i els seus grans beneficis
No et perdis els aliments de la tardor i tots els seus grans beneficis que has de conèixer. Aliments perfectes per integrar en el nostre menú diari.
Cuida els teus peus amb aquests consells
En el nostre article de salut d'avui parlem d'una part fonamental del nostre cos: els peus. Cuida els teus peus amb aquests consells.
Beneficis de l'card marià per tenir cura del fetge
Si vols cuidar i millorar la salut del teu fetge has de aliar-te amb el card marià, beneficis i propietats que no has de deixar escapar.
ElPozo BienStar, per menjar bé sense renunciar a l'gust
Si vols menjar sa però sense renunciar a l'gust, llavors opta pel pernil cuit ElPozo BienStar. Baix en greix i reduït en sal però amb tot el sabor
Mites de l'acne. Podem prevenir-lo?
En el nostre article de salut-bellesa d'avui us diem quins són els mites més freqüents entorn a el tema de l'acne i els desmuntem.
Com començar a córrer sense que perilli la nostra salut?
En l'article de salut i vida sana d'avui us expliquem com començar a córrer sense que perilli la nostra salut. Fer-ho de forma progressiva és la clau.
Apunta aquests 8 remeis naturals per prevenir el refredat
No et perdis aquests remeis naturals per prevenir el refredat que has de descobrir. Podràs dir-li adéu a tots aquests virus indesitjables.
Fruites de temporada, tardor
Les fruites de la tardor són una delícia, en aquesta estació trobem grans fruites que ens aporten moltes vitamines i minerals.
Problemes de salut derivats de l'ús prolongat de talons
En l'article de salut d'avui us comentarem alguns problemes de salut derivats de l'ús prolongat de talons. Uses molt taló diàriament?
8 fruites riques en aigua que t'ajudaran a mantenir-te hidratada
No et perdis aquesta selecció de 8 fruites riques en aigua que seran perfectes per aconseguir una bona hidratació. ¡Pren-cada dia !.
Coneix quins són els millors olis essencials de mercat
Aprèn a identificar els millors olis essencials i per a què serveixen cadascun, són un substitut de les cremes que no deixen indiferent a ningú.
La dieta perfecta segons el teu grup sanguini
Avui venim a parlar-vos de la guia del Dr. Peter J. D'Adamos qui ha creat la dieta perfecta segons el teu grup sanguini. Descobreix-la!
Alternativa saludable a l'blat, el blat sarraí apte per a celíacs
A la natura trobem la solució, molts celíacs opten pel blat sarraí per consumir productes de qualitat, esbrina de què es tracta.
Consells per reduir l'ansietat pel menjar
Aprèn a controlar l'ansietat pel menjar i redúcela amb aquests consells que avui et deixem. Passos senzills que podràs aplicar cada dia.
Carbohidrats per baixar de pes
Coneix quins són els millors carbohidrats que has de incloure a la teva dieta per perdre pes, no tots són igual de bo i igual de dolents.
Beneficis de la pols curri per a la teva salut
El consum de les pols de curri ha augmentat considerablement, això es produeix gràcies als seus grans beneficis, comprova de quins es tracten.
Fòbies tan rares que ni sabies que existien
Avui, en el nostre article de salut, us presentem 12 fòbies tan rares que ni sabies que existien. Quin et sembla més estranya?
Usos que li pots donar a la closca de plàtan
No et perdis els millors usos que pots donar-li a la closca de plàtan. Compta amb nombrosos beneficis per a la teva salut i bellesa
Els millors esports per practicar a l'aire lliure a la tardor
No et perdis els millors esports per practicar a l'aire lliure a la tardor. Perquè també és una estació que ens deixa grans opcions.
Coneixes els perills de l'estrès?
En l'article de salut d'avui et preguntem seriosament si coneixes els perills de l'estrès. Si la resposta és negativa, queda't a llegir aquest article.
Rhinovirus, tot el que necessites saber sobre aquesta infecció respiratòria
No et perdis tot el que necessites conèixer sobre l'anomenat rhinovirus o refredat. Des dels primers símptomes fins als tractaments naturals.
Insuficiència de la vitamina D, símptomes que experimentem
La vitamina D pot ser una gran oblidada, hem de prestar atenció a prendre el sol i consumir aliments rics en ella per evitar els següents símptomes
Senyals que estàs consumint massa sucre
Sabem que tots els aliments en excés són perjudicials, però, el sucre pot ser un dels que més, addictiu pot agreujar la teva salut fàcilment
Què li passa al teu organisme després de deixar de fumar?
Si estàs pensant seriosament en deixar de fumar, mira el que aconseguiràs a les poques hores de fer-ho: Què li passa al teu organisme després de deixar de fumar
10 raons per incloure la canyella en la teva dieta
No et perdis 10 raons per les que has de incloure la canyella en la dieta. Sens dubte, compta amb nombrosos beneficis que et sorprendran.
Proteïnes vegetals perfectes per aprimar i tenir un pes saludable
Trobem multitud de verdures que contenen proteïnes vegetals, són una bona opció per a tots els que no consumeixin carn, a més, és són saludables.
Riure molt ens dóna anys de vida
En l'article de salut d'avui parlem dels beneficis que riure a riallades té sobre la nostra salut i el nostre estat d'ànim.
Evita que l'envelliment prematur de la pell
La pell es pot veure minvada per un envelliment prematur, alguns hàbits que posseïm no són els més recomanables per tenir una pell bonica.
pastilles anticonceptives
T'has oblidat de prendre les pastilles anticonceptives? Segueix aquests consells immediatament i evita errors comuns que poden posar en risc la teva salut.
Com menjar més verdures, 'els millors consells!
Descobreix com menjar més verdures cada dia. Idees perfectes perquè els teus plats estiguin més saludables que mai. 'Apúntalas totes !.
Productes nocius que es troben en les teves cremes i no ho saps
Podem trobar molts productes nocius dins dels nostres articles de bellesa i estètica, aprèn a reconèixer-los i té cura de les teves salut
dies fèrtils
Saps quins són els teus dies fèrtils? Esbrina els dies en què tens més probabilitats de quedar-te embarassada. Estàs en el teu dia fèrtil? Descobreix-ho!
Com treure el singlot
Si vols saber com treure el singlot, aprèn aquest TRUC meravellós per desfer-te de caure d'esquena en 12 segons. El coneixes? És infal·lible.
Espanta les mosques amb els següents repel·lents naturals
Les mosques poden ser molt pesades, coneix la millor manera de repelerlas amb els següents trucs casolans, ideals per posar en marxa a casa.
Lunars quan hem d'alarmar?
Tens una piga que pica o una piga voluminós? Cal vigilar sempre. Descobreix els símptomes i senyals de lunars perillosos
8 aliments baixos en greix i saludables
Descobreix quins aliments baixos en greix i saludables necessites en els teus plats i en els teus menús de cada dia. Les millors i més saludables idees
Beneficis d'afegir algues a les teves receptes
Les algues s'estan introduint en la nostra cuina, la cuina japonesa té com a protagonista les algues, un producte beneficiós per a la nostra salut.
Ovaris poliquístics, remeis que t'ajuden a manejar-los
Els ovaris poliquístics són molt comuns en moltes dones, però, es pot suportar molt bé amb medicació, remeis naturals i control.
Consells per prevenir la diabetis de tipus 2
Avui, en salut, us parlem de tot el relacionat amb la diabetis de tipus 2 i el que és més important: consells per prevenir-la.
Quins són els símptomes de la manca de calci
Descobreix quins són els símptomes de la manca de calci en el nostre cos. Senyals que en ocasions no són molt clares però hem de tenir en compte.
Magnetoteràpia, tot el que necessites conèixer sobre aquest tractament
La magnetoteràpia s'està consolidant en clíniques com a tècnica per curar els dolors en articulacions i ossos, medicina alternativa perfecta per a tu
La prediabetis, el pas anterior a la diabetis, coneix com es presenta per aturar la seva formació
La prediabetis és la primera part de la malaltia de la diabetis, coneix quins són els símptomes i com pots allunyar-te de la seva aparició. Presta atenció.
Trucs per treure la fam
No et perdis els millors trucs per treure la fam. Formes senzilles per intentar que la sensació de gana disminueixi cada dia.
Oli d'ametlles, el teu millor aliat per a la salut
l'oli d'ametlles està agafant força entre els seus competidors, és un oli molt saludable per al nostre organisme, perfecte per tenir cura de la nostra pell
píndola anticonceptiva
L'ús de la píndola anticonceptiva té molts mites que cal resoldre. Aclareix tots els teus dubtes sobre l'ús de la pastilla anticonceptiva i els seus riscos
Què passa si bec poca aigua?
El beure poca aigua és molt important durant tot l'any, la deshidratació pot ser un tema molt greu si no es té en compte, coneix els seus símptomes
Diferents formes de consumir bicarbonat per evitar l'acidesa
L'acidesa estomacal és molt molesta, pot provocar-nos ardors i malestar, és convenient saber que el bicarbonat de sodi és perfecte per a evitar-ho.
Coneix la funció de totes les vitamines
En salut, avui parlem de la funció de totes les vitamines: A, B, C, D, E i K. A més d'això, us diem en quins aliments podem trobar-les.
Descobreix els superaliments que necessites en la teva dieta
Descobreix quins són els superaliments que necessites en la teva dieta de cada dia. Més proteïnes, i antioxidants per a un cos més saludable.
Oblida't de ficar aquests aliments a la nevera, no ho necessiten
No tots els aliments estan fets perquè siguin guardats a la nevera, en moltes ocasions poden perdre les seves facultats nutricionals, coneix-
Aquests aliments ens protegeixen de el sol
Aquests aliments ens protegeixen de el sol: marisc, peix, fruits vermells, etc ... Estàs d'acord amb això? Has comprovat que realment tenen cura la nostra pell?
Una caminada cada dia, aconseguiràs aquests beneficis en el teu cos
Introdueix la caminada en la teva vida, la millor opció és caminar per trobar-estupendament, protegiràs el teu cor i perdràs pes fàcilment
Elimina aquests quilos que et sobren amb l'ajuda de la herba mate
La herba mate està agafant més popularitat en la resta de món, es pot consumir tant en fred o calent que et sorprendrà pel saludable que és
Dieta macrobiòtica, què és i en què consisteix?
Descobreix què és i en què consisteix l'anomenada dieta macrobiòtica. A més, assabenta't dels seus beneficis, desavantatges i fins dels famosos que la segueixen.
Glaçons de gelatina de cúrcuma i mel, antiinflamatori natural
Aprèn a preparar aquestes delicioses gelatines per controlar els dolors musculars. La cúrcuma i la mel es transformen amb la gelatina en un dolç plaer.
Saps quins són els beneficis de dormir bé?
Saps quins són els beneficis de dormir bé? Aquí els resumim un a un i et avancem que dormir entre 7 i 8 hores a el dia és el correcte.
Arrebossats aptes per a celíacs
Aconsegueix preparar uns arrebossats saludables i molt saborosos amb aquestes opcions que t'oferim, apte per a tot tipus d'intoleràncies i al·lèrgies.
Aliments que t'ajuden a bronzejar la pell
Bronzejar la pell és el que es porta en els mesos d'estiu, però, ho hem de fer amb cap, seguint aquests consells ajudaràs a la salut de la pell
Deixa de patir còlics menstruals en aquests dies
No totes pateixen els mateixos dolors menstruals, qui ho pateix sap quant pot fer mal els còlics menstruals, t'aconsellem que facis el següent
Aliments que et inflen l'abdomen
Molts ho sabreu, però, no està de més recordar quins són els aliments que ens fan mal i ens provoquen inflor a l'abdomen, pren nota
Com evitar l'efecte rebot després d'una dieta
Descobreix com evitar l'efecte rebot després d'una dieta. Mantingues el teu pes amb un equilibri en els teus plats i en la teva rutina diària.
Com fer-se una autoexploració de mames
En l'article de salut d'avui us diem com fer-se una autoexploració de mames. És recomanable fer-ho des d'edats primerenques.
Aquests són els diferents símptomes de les migranyes
Perquè no en totes les persones els símptomes de les migranyes són els mateixos. És per això que no està de més que descobreixis tots i cada un d'ells.
¿Pèrdues d'orina en la menopausa ?, consells i claus per controlar-les
Les pèrdues d'orina en la menopausa són molt freqüents. Però no tenen perquè alterar el teu dia a dia. Descobreix els millors consells per a això.
Mindfulness, què és? ¿Per a què serveix?
EL mindfulness s'ha posat de moda des de fa uns quants anys, una pràctica molt beneficiosa per al nostre organisme, ment, físic i emocions s'uneixen
Evita la mala olor de les aixelles amb aquests remeis casolans
La pudor a les aixelles pot arruïnar qualsevol cita, aconsegueix controlar la suor en aquesta zona i sentir-se segura en cada moment
No t'ho perdis, combina aquests ingredients i perd pes fàcilment
No et perdis següents combinacions si el que busques és perdre pes, aquests ingredients faran que aconsegueixis la teva millor físic.
Els millors aliments per tenir més energia al matí
No et perdis aquesta selecció d'aliments per tenir més energia cada matí. Si t'aixeques cansada, anota aquesta opció que et donaran vitalitat.
Remeis casolans per a les cremades provocades per l'exposició a el sol
Les cremades produïdes pel sol a l'estiu poden ser un malson si no sabem com tractar-les, couen, fan mal i poden provocar danys greus
Tips per mantenir la gana sota control
En aquest article us donem una sèrie de tips per mantenir la gana sota control: Controla el que menges i així no serà esclava del menjar.
Com eliminar la tosca de manera natural
Si vols saber com eliminar la tosca de manera natural, no et perdis els consells i remeis que avui et proposem. Veuràs com els teus dents brillen més
Consells per tenir un cor sa
En l'article de salut, avui us donem uns consells per tenir un cor sa i fort. Segueix aquestes rutines diàries i així serà el teu.
Aliments que poden afectar negativament a la teva pell
Hi ha determinats aliments que contenen components que afecten negativament el bon estat de la nostra pell. Vols saber quins són?
Com cuinar sense oli cada dia
Descobreix com cuinar sense oli. Encara que no t'ho creguis, obtindràs uns plats molt saludables i amb moltes menys calories. Cuida't !.
La funció de les begudes isotòniques
En l'article de salut d'avui us expliquem la funció de les begudes isotòniques per a aquells esportistes i quan hem prendre-les.
Combat la dermatitis infantil amb remeis naturals
En l'article de mares d'avui ens preocupem per la salut dels nostres petits: Combat la dermatitis infantil amb remeis i solucions naturals.
Mites sobre aliments que no hem de creure
Avui en dia trobem multitud de mites sobre aliments que que ens posen en dubte moltes qüestions saludables, però, cal saber quins són veritat
Tot el que cal saber sobre l'asma
En l'article de salut d'avui anem a explicar-vos tot el que cal saber sobre l'asma: tractament, símptomes i algunes dades curioses sobre aquesta malaltia.
Batuts casolans per combatre el restrenyiment
Si vols combatre el restrenyiment, llavors no et perdis aquests batuts naturals que funcionen a la perfecció. Senzills, ràpids i riquíssims.
Quines plantes podem prendre per tenir una bona digestió
En l'article d'avui et diem quines plantes podem prendre per tenir una bona digestió. Tria la que millor combati el teu problema digestiu.
Els millors remeis per acabar amb l'acidesa
No et perdis els millors remeis per poder acabar amb l'acidesa. A més, pots conèixer les seves causes i com prevenir aquesta sensació.
Remeis naturals i trucs per deixar de mossegar-te les ungles
Molts adults mantenen la mania de mossegar-se les ungles, a la llarga pot causar problemes de salut a les mans, comprova els millors remeis
Ets diabètica i estàs embarassada? Precaucions que has de prendre
Ets diabètica i estàs embarassada? Si això et preocupa aquí pots llegir les precaucions que han de prendre les dones en la teva situació.
Aliments que fan mal a la llarga l'esmalt de les teves dents
És important mantenir una salut bucal ben mantinguda. Coneix quins són alguns dels aliments que poden provocar que el teu esmalt es torni groguenc.
Esports per practicar a l'aire lliure
En l'article de salut d'avui us portem 4 esports per practicar a l'aire lliure: running, tai-txi, senderisme i ciclisme. Quin és el teu?
Tipus de cicatrius i com eliminar-les
En l'article de salut d'avui us diem quins tipus de cicatrius hi ha i com podem eliminar-les o disminuir la seva visibilitat.
Mantega de karité, propietats i beneficis per a la nostra pell
La mantega de karité s'ha popularitzat i ara és un producte indispensable per a la cura i tractament de la pell, coneix quines són les seves majors propietats
Formes fàcils de cremar 100 calories
Descobreix com pots cremar 100 calories de forma molt senzilla i ràpida. Accions que realitzem cada dia, amb les que et sentiràs millor.
¿Operació biquini a la vista? No estels aquests errors en la teva alimentació!
L'estiu s'acosta i amb ell, l'operació biquini. T'expliquem els falsos mites que existeixen pel que fa a l'alimentació per aconseguir una figura ideal.
Aliments per reduir les ànsies pel dolç
A continuació coneixeràs quines són les claus per evitar les ànsies de menjar dolç, una mostra d'aliments amb bones propietats que et donaran energia
Aliments de color blanc que són nocius per a la salut
A la natura trobem aliments de color blanc que poden resultar molt perjudicials per a la nostra salut, coneix quines són
Com tractar correctament l'acne
En l'article de salut-bellesa d'avui us diem com tractar correctament l'acne. Segueix aquests consells sobre el seu tractament diari.
Si no tens reparador de llavis a casa pren nota a aquests remeis casolans
Els llavis són una part delicada de el cos, cal conèixer quins són els remeis i aconseguir un reparador de llavis casolà per estar sempre perfecta
Aliments que t'ajuden a mantenir el teu cervell jove
Mantenir un cervell en bon funcionament és més senzill seguint una bona alimentació. Et parlem sobre els aliments més recomanables per a això.
Com eliminar el greix sota les aixelles
Si vols saber com eliminar el greix sota les aixelles amb senzills consells, llavors no et perdis el que et portem. Digues adéu als molestos rotllets!
Motius que et fan guanyar pes i no tenen a veure amb el que menges
L'excés de pes no només pot ser degut a una mala alimentació o hàbits de vida poc saludables. Guanyar pes també és possible per aquestes quatre causes.
Aliments per sopar que pots prendre sense remordiments
No et perdis aquesta selecció d'aliments per sopar que pots prendre sense tenir cap remordiment. Opta pels plats més saludables.
Conrea la teva salut mental seguint aquests senzills consells
En l'article d'avui us diem com conrear la salut mental seguint aquests senzills consells. Estaràs serena i tranquil·la.
Breu guia per aprendre a meditar
En l'article d'avui sobre salut us deixem amb una breu guia per aprendre a meditar, tant els passos com un seguit de consells generals.
Els grans beneficis de la raspallada en sec per a la pell
Coneixes l'anomenat raspallat en sec ?. Avui et descobrim tots i cada un dels grans beneficis que ens deixa aquesta senzilla pràctica.
Com aconseguir que els nens s'alimentin de forma saludable
Inculcar als fills des que són petits la importància d'una alimentació saludable a vegades no és fàcil. Us donem les claus per aconseguir-ho.
Hi ha diferències entre la migranya i la migranya?
En l'article d'avui us traiem de dubtes sobre si hi ha diferències entre la migranya i la migranya, a més de dir-vos quins són els símptomes.
Millora el teu rendiment de manera natural amb Vanir Go!
Si vols millorar la teva salut i el teu rendiment, tant corporal com mental, res com Vanir Go. Un producte revolucionari al mateix temps que saludable. Descobreix-ho
Practica esport, però amb sentit comú
Avui us donem una sèrie de consells sobretot als principiants en l'esport i la vida sana: Practica esport, però amb sentit comú.
6 begudes naturals per alleujar el mal de cap
Si vols saber com alleujar el mal de cap, de forma natural, llavors no et perdis aquestes sis begudes saludables que pots fer a casa teva.
Riscos i conseqüències de patir hipertensió arterial
En l'article de salut d'avui us resumim breument els riscos i conseqüències de patir hipertensió arterial. Cuida't!
Què és la migranya i com combatre-la?
En l'article d'avui et diem tot el que necessites saber sobre el que és la migranya i com combatre-la: tractaments mèdics i alternatius.
Símptomes primerencs de la malaltia de Parkinson
En l'article dedicat a la salut avui, us expliquem quins són els 10 símptomes primerencs de la malaltia de Parkinson. S'han de donar diversos per preocupar
Beneficis de dormir 30 minuts de migdiada a el dia
En aquest article us exposem els beneficis de dormir 30 minuts de migdiada a el dia. Les millors migdiades no poden durar més d'aquest temps.
Beneficis de l'exercici en la salut mental
Avui us presentem 10 beneficis de l'exercici en la salut mental. Practicar una hora d'esport a el dia només porta avantatges de cara a el futur.
Saps el que són els abdominals hipopressius?
En l'article sobre salut i benestar d'avui us expliquem el que són els abdominals hipopressius i us diem quin exercici practicar primer.
Avantatges i desavantatges de consumir verdures congelades
Descobreix els avantatges i els desavantatges de les verdures congelades. Un producte indispensable en la nostra cuina i en els nostres plats saludables.
Hàbits saludables que t'ajudaran a prevenir malalties com el càncer
Si vols reduir la probabilitat de patir malalties com el càncer, serà de vital importància que segueixis els següents hàbits saludables.
Solucions per a evitar la tensió baixa
La tensió baixa es coneix com hipotensió, un problema que algunes persones pateixen. Coneix quins són els seus símptomes i què remeis naturals trobem.
Les millors plantes diürètiques, acaba amb la retenció de líquids
La retenció de líquids és un problema que moltes persones pateixen, trobem a la natura moltes plantes diürètiques que són perfectes per a eliminar-los
Els millors tes per dormir tota la nit d'una tirada
Si necessites dormir i relaxar-te, prova amb aquests tes per dormir. Idees naturals que podràs preparar en qüestió de minuts. ¡Decubrelas !.
¿Acomiadat de la feina? Consells per afrontar el mal tràngol
Si t'han acomiadat recentment de la feina i sents que el món se't ve a sobre ... Relax! Segueix els nostres consells i troba 'el costat positiu!
L'estrès a llarg termini està relacionat amb l'obesitat
Si sents estrès en la teva vida o creus que ho pateixes de forma crònica, has de saber que està relacionat amb l'obesitat i problemes de salut.
Els millors remeis casolans contra les hemorroides
No et perdis els millors remeis casolans per les hemorroides. La inflamació i el dolor et diran adéu per sempre gràcies a ells.
Com enfortir la zona lumbar
En l'article de salut d'avui us diem com enfortir la zona lumbar si volem prevenir futurs dolors com si ja els patim.
6 raons per integrar les llavors de chía en la teva dieta
Si estaves dubtant sobre les llavors de chía, avui et descobrim un total de 6 raons perquè les integres en la dieta. Notaràs els canvis !.
Herbes medicinals per a la diabetis
Existeixen en la naturalesa quatre tipus d'herbes que ens ajuden a baixar els nivells de sucre, combat la diabetis amb aquestes plantes
Tiroïditis crònica. Coneix els símptomes de la Malaltia de Hashimoto
La tiroïditis de Hashimoto és un trastorn autoimmune que, normalment comença sense símptomes clars. T'expliquem quins són.
6 remeis casolans per al mal de coll
Per al mal de coll disposem d'uns remeis casolans molt efectius. Oblida't de medicaments i prova aquestes idees tan naturals.
8 errors freqüents que ens impedeixen perdre pes
Si vols perdre pes, llavors no has de cometre aquests vuit errors que avui et comentem. Segur que més d'un t'ha passat.
Remeis casolans per alleujar la tos
En aquest article us portem una sèrie de remeis casolans per alleujar la tos. Res no cura un refredat però sí que podem alleujar-d'algunes formes.
Aprèn a preparar infusió de menta per al dolor estomacal
Tractem una planta medicinal ideal per fer infusions amb ella perquè tingui cura de la nostra salut, la menta té grans propietats
Coses que pots fer per afrontar el teu dia ¡amb energia!
Si ets de les que comencen el dia amb poca energia, llavors t'interessa el que hem de explicar-te. Segueix aquests consells i ... menja't el dia!
12 Trucs per deixar de fumar
Ens agradaria desitjar-te un molt feliç any nou i ajudar-te amb els millors trucs perquè puguis complir el teu resolució de deixar de fumar. Aquesta any si que sí!
Reuma, tot el que necessites saber sobre aquesta malaltia
Saps tot sobre el reuma ?. Doncs no et preocupis perquè aquí et deixem amb els seus punts més importants. Des dels símptomes fins a les causes i remeis.
La psicologia que utilitzen al supermercat perquè compris més
Si vols intentar estalviar al supermercat aquest Nadal, descobreix algunes de les tècniques psicològiques que s'utilitzen ¡perquè compris més!
Medicina nuclear, què és i per a què serveix
Què és la medicina nuclear i quins efectes secundaris té? Descobreix més d'aquestes tècniques tan útils per detectar el càncer i controlar el seu tractament.
Coneix a fons què són els carbohidrats
Els carbohidrats estan formats per altres substàncies que potser no saps quins són, converteix-te en un expert de la nutrició amb les següents dades
Aliments per evitar trombosi o una embòlia
Aprèn a conèixer quins són els millors aliments que tenen cura del teu organisme i eviten que pateixin una trombosi o embòlia en el futur
Com augmentar la tensió per a aquells que pateixen hipotensió
La hipotensió és el contrari a la hipertensió, és a dir, tenir sempre o gairebé sempre la pressió arterial baixa, això pot provocar malestars
Nou de macadàmia, beneficis i propietats
La nou de macadàmia pot ajudar-te a recuperar la força, rebaixar el colesterol dolent i baixar de pes, és ideal perquè aconsegueixis una bona salut
Aprima gràcies a la llimona, el gingebre i la chía
Una de les begudes protagonistes per aprimar és combinar la llimona, amb el gingebre i les llavors de chía, barreja-i comença a notar els seus beneficis.
Llevat de cervesa als matins
El llevat de cervesa pot fer que comencis el dia d'una altra manera, amb menys cansament i més energia, un aliment apte per a tots els públics
Aliments ideals per desinflar el ventre
Coneix i tingues present quins són els millors aliments que has de consumir per aconseguir un ventre pla, aliments que ajuden a desinflar l'abdomen
Carbonat de magnesi un miracle per al teu cos
Coneix totes les propietats de l'carbonat de magnesi, grans beneficis que reportarà a l'consumir
La malaltia de l'petó
Us expliquem tots els secrets de la malaltia de l'petó: com es contagia, símptomes i el millor tractament contra aquesta molesta malaltia
Música per dormir
La música per dormir és ideal per a la persones que tenen problemes de la son. Entra i descobreix quines són les millors cançons per dormir bé.
Els 10 beneficis de la música relaxant
La música relaxant et pot ajudar a sentir-te bé. Descobreix els 10 beneficis de la música relaxant i escolta alguna de les cançons més recomanades
Què és la melatonina i per a què s'utilitza
Saps què és la melatonina i per a què s'utilitza? Descobreix alguns beneficis que té i també efectes secundaris. Et sorprendrà!
Els millors massatges i els seus beneficis per a un ventre pla
Si vols lluir un ventre pla hauràs de fer una mica de dieta, exercici i com no, uns massatges específics. Descobreix com aquí !.
Remeis casolans per a la tos
No et perdis els nostres remeis casolans per a la tos amb aquests trucs de l'àvia per ajudar al teu coll en aquests moments d'irritació. Deixa de tossir.
Caminar diàriament l'ideal per tenir cura de la teva salut
No ho dubtis, ara és el teu moment de tenir rutina d'exercicis i quina millor manera de realitzar-lo de la manera més saludable, sortint a caminar diàriament
Com fer gelats casolans saludables i ràpids
Gaudeix d'uns saludables i riquíssims gelats casolans. Una forma perfecta de prendre fruita sense afegir més calories a la dieta. Apunta aquestes receptes !.
Redueix la teva cintura amb els següents consells
Us mostrem unes claus senzilles per a no perdre de vista el nostre objectiu d'aconseguir una cintura més petita per tenir una bonica figura en un mes
Val la pena posar-se morena? Decideix per tu mateixa
Si estàs lluitant per mantenir la teva pell blanca i comences a dubtar si posar-te morena és tan dolent com diuen, no et preocupis, t'ajudem a decidir-te.
Consells per evitar l'ansietat durant una dieta
El fer dieta és un tema molt espinós, és difícil conscienciar a el màxim per treure el millor rendiment d'un mateix, ho aconseguiràs amb aquests consells
Com fer un bon massatge reductor pas a pas
Si vols perdre una mica de panxa, llavors descobreix el massatge reductor. Aconseguiràs perdre el que et sobra fent-ho cada dia tu mateixa.
Les millors cremes solars, segons l'OCU
Aquestes són les millors cremes solars, segons l'OCU que podem trobar al mercat. Has usat ja alguna d'elles?
Com aconseguir un bon bronzejat
En aquest article et diem com aconseguir un bon bronzejat seguint uns passos previs a l'exposició solar i t'expliquem algunes curiositats.
Què menjar quan es té la menstruació
És lògic i normal variar una mica la nostra alimentació durant la menstruació i això passa pel descontrol hormonal que patim durant aquests dies
Raons per les quals has de menjar mànec
El mànec és una fruita que tothom hauria de consumir diàriament gràcies a tots els beneficis que ens aporta a l'organisme.
Coneix els diferents tipus de vinagres
Hi ha multitud de vinagres, però cal aprendre per a què serveix cadascun i quina és la millor combinació que podem fer
Meravelloses propietats de l'bròquil
Aquest arbret verd et portarà grans beneficis, el bròquil està considerat un súper aliment que no hem de deixar de menjar
'Motiva't per fer esport!
Mai t'has preguntant per què et falta aquesta constància per seguir fent esport? Aquí t'ho expliquem.
Claus per perdre el greix abdominal
Una de les més difícils de treure, el greix abdominal ens porta molts mals de cap, coneix les claus per desfer-te d'ella
Sucs verds per baixar de pes
Els sucs verds són ideals per perdre pes, ja que són saciants, brinden de vitamines i energia per estar molt actives i així poder aprimar sense esforç
Com presumir d'unes cames 10 aquest estiu
Arriba l'hora de llevar-nos les mitges, i és que en breu pujaran les temperatures i arribarà la gran preocupació ......
Simples exercicis per descontracturar al coll
Tens mal de coll? T'expliquem els símptomes de les contractures de coll i com pots solucionar-les amb uns exercicis que pots fer a casa.
Seqüeles de la Bulímia i Anorèxia
La bulímia i anorèxia són dues malalties greus que comporten una sèrie de seqüeles de tot tipus per a la persona que les pateix. Com t'afecten?
Umeboshi, la pruna japonesa
Umeboshi, és un tipus d'albercoc japonès que està revolucionant la nostra salut, amb grans propietats i beneficis que ens ajuden a sentir-nos millor
Què és l'atac de pànic?
Atac de pànic, t'expliquem els símptomes i tractament mèdic especialitzat que cal tenir en compte davant si pateixes aquest problema.
Quina gran aliment, el llevat de cervesa
El llevat de cervesa està prenent protagonisme dins de la gastronomia del nostre país i no és per menys si tenim en consideració els seus beneficis
Com tractar la descalcificació en les dents?
La descalcificació en les dents consisteix en la disminució de la quantitat de calci que hi ha en l'organisme. Quina solució té aquest problema?
Errors que cometem en l'esmorzar
En moltes ocasions no obtenim els nutrients necessaris per tenir un bon esmorzar, cometem errors que hem de saber identificar
Aquests són els aliments més digestius
Els aliments han de ser els nostres aliats per aconseguir els nostres propòsits, en aquesta ocasió us parlem dels més saludables
A la recerca del teu equilibri
Hi ha vegades que necessitem en la nostra vida un toc d'equilibri i serenitat per afrontar el nostre dia a dia. No ...
Quines són les millors hores per esmorzar, dinar i sopar
Hem de tenir en compte quan són les millors hores per prendre les principals àpats del dia, esmorzar, dinar i sopar a l'hora òptima
Beneficis d'algunes fruites i verdures
L'portar una bona alimentació és primordial per a sentir-nos bé tant per fora com per dins. Moltes persones solen necessitar ...
Els olis indispensables a la cuina
Trobem multitud d'olis al mercat, però no tots són igual de beneficiosos per a la nostra salut, aprèn a escollir el millor
Els diferents tipus de ferides
T'expliquem els tipus de ferides que hi ha i les cures que cal tenir perquè es curin més aviat millor. Com poden ser les ferides?
¿Les pastilles anticonceptives treuen el desig sexual?
¿Tomas pastilles anticonceptives i el teu desig sexual ha disminuït? Descobreix si les pastilles anticonceptives poden afectar la teva relació en parella.
Una ceba contra la congestió nasal
Elimina la congestió nasal amb la ceba. Descobreix com utilitzar la ceba com el remei casolà més efectiu contra les mucositats.
Aliments rics en ferro per superar l'anèmia
Tens anèmia? Prevé els símptomes amb aquests aliments que tenen major concentració de ferro i que milloraran la teva salut.
Candidiasi bucal: causes, símptomes i tractament
La candidiasi bucal és un infecció produïda per fongs levaduriformes en la llengua i en el revestiment de la boca
La importància de les vitamines per a la salut
Encara que no li donem tota la importància que mereixen, les vitamines són uns compostos essencials que hem de consumir per al ...
Mantega vegetal, receptes saludables
Les mantega sempre ha estat present en la nostra cuina, però aquesta vegada, la desbanquen les següents mantegues vegetals delicioses i saludables
Consells per a aquelles dones afortunades que necessiten engreixar
Et donem alguns trucs perquè puguis guanyar quilos de més de manera saludable. Si t'interessa engreixar perquè estàs molt prima, segueix aquests consells.
Conseqüències d'una alimentació desequilibrada
Una alimentació desequilibrada pot afectar el nostre cos de diferents formes i generant certs trastorns en la nostra salut. Saps quals?
Llistat dels millors laxants naturals
Els millors aliments laxants que ens ajuden en els nostres processos intestinals per tenir una bona salut i poder evacuar sense dificultats
Què són els abscessos?
Que són els abscessos? Descobreix els tipus d'abscessos més habituals, els seus símptomes, tractament i cures.
consultes ginecològiques
Si vas a visitar el ginecòleg, aquestes són algunes de les principals consultes que fan les dones a l'especialista. Tens dubtes? Entra per resoldre-les.
5 receptes per desintoxicar el teu organisme
És molt important desintoxicar el cos de tant en tant, l'organisme ens demana de tant en tant un respir i amb aquestes 5 receptes ho aconseguiràs
Són nocius dels aliments en llauna?
Els aliments en llauna estan a l'ordre del dia, són bàsics en la majoria de les cases i els rebosts. Descobrim si són prou bones
No s'ho anyades a el cafè!
Moltes persones prenen cafè als matins i li afegeixen sucre llet o altres sabors, però molts no saben que això és nociu per a la salut
Sentadillas de tots els tipus
L'exercici ha de ser un complement que al costat d'una dieta equilibrada i sana aconsegueix una figura d'escàndol, amb les sentadillas compliràs els teus objectius
Quan t'has de preocupar pel flux vaginal
El flux vaginal és necessari per al cos de la dona, però, ¿quan t'has de preocupar?
L'OCU analitza la cosmètica
Com segur que ja sabreu l'OCU és l'Organització de Consumidors i Usuaris que ens brinda un servei de ...
Consells per a tractar els fongs en les ungles
Els fongs en les ungles és un mal molt més comú del que et puguis imaginar, i el pitjor ...
Mites i veritats sobre els crema greix
L-carnitina, taurina, turó, inosina, lecitina, piruvat, glucagó, metionina, òxid nítric, àcid linoleic, creatinina, etc., són només alguns dels molts ...
Com baixar panxa amb aquests senzills exercicis
Si vols saber com baixar panxa, et mostrem els millors exercicis per aconseguir-ho. Idees per practicar a casa, no te les perdis!
Alternatives per aconseguir postres més saludables
Es pot menjar dolç i que sigui saludable, aprèn quines són les alternatives naturals que millor li aniran a les teves receptes de postres de sempre
Controla el teu ansietat amb les següents infusions
Les infusions són ideals per controlar i portar un millor estat de salut, combat l'estrès i l'ansietat amb les següents plantes medicinals
Aliments que et fan guanyar pes a la nit
Hi ha multitud d'aliments que ens perjudiquen i ajuden a tirar per terra la nostra dieta, compte amb els sopars copiosos i les males digestions
10 aliments per cremar greix de l'abdomen
Després de les vacances nadalenques, tornada a la realitat. Els més afortunats no hauran agafat cap quilo i els que ...
Trucs per caminar amb talons
Aprèn a caminar en talons correctament amb aquests vuit consells i vídeos per caminar amb aquest calçat de dona.
Si fas esport et passarà el següent
L'esport cal introduir-lo en la nostra rutina diària, aportarà grans beneficis al nostre organisme, de manera que cal desfer-se de la mandra ja
Diferents tipus de llets vegetals
Una nova tendència alimentària són les llets vegetals que estan prenent força gràcies a ser molt saludables per al nostre organisme
Fibroadenomes o quists mamaris
És important conèixer quin tipus de quists mamaris podem localitzar en les nostres mames i quin és el tractament a seguir
Què és la diverticulitis i quines són les seves causes
La diverticulitis és una condició dolorosa que si no es tracta a temps pot ocasionar complicacions molt greus.
Cura i tractament per a la Bartolinitis
Aprèn a tractar i curar la bartolinitis a casa, causes i raons per les quals les glàndules de Bartolo apareixen
Quines característiques han de tenir unes bones sabatilles de 'running'?
Quines característiques han de tenir unes bones sabatilles de 'running'? Tria correctament perquè els teus peus no pateixin després de cada recorregut.
Elimina pes mentre dorms, Turboslim Cronoactive
Es pot eliminar pes mentre dorms amb Turboslim Cronoactive? Et descobrim els secrets d'aquest complement que t'ajudarà a perdre pes.
Costelles fracturades, símptomes i tractament
La gran majoria de costelles fracturades curen en un període entre 2 i 6 mesos, excepte en els casos més greus.
Causes i remeis casolans per a les dents sensibles
Els remeis casolans seran perfectes per reduir el dolor i el malestar causat per les dents sensibles. No et perdis els que avui us mostrem!
Millors aliments per perdre pes
Coneix quins són els millors aliments per perdre pes i aprimar de manera saludable, no posis la teva salut en risc
Tractament per quists en els pits
Descobreix el tractament dels quists mamaris i els millors consells per alleujar el dolor que produeixen aquests embalums en els pits de les dones.
Què són els quists en els pits?
¿Paquets al pit? T'expliquem tot sobre els quists al pit perquè examinis si tens algun i acudeixis al teu metge per descartar càncer de mama
Tingues sempre un alè fresc
El mal alè és una patologia que pot afectar multitud de persones, el posar-li remei és primordial per portar una vida normal
Com combatre l'herpes labial?
Què és l'herpes labial? T'expliquem per què apareixen les febres, els símptomes d'aquesta malaltia i els trucs per curar-en el menor temps possible.
Beneficis de la llet d'ametlles
No perdis detall i pren nota dels grans beneficis que aporta la llet d'ametlles al teu organisme ia la teva salut i que has d'aprofitar com més aviat millor.
A la tardor la magrana té cura de la teva salut
El fruit de tardor per excel·lència és la magrana, no t'oblidis d'ella. Aprèn i beneficia't de tot el que pot fer per tu i la teva salut
Causes comuns de el dolor vaginal
Sents dolor vaginal i no saps a què pot ser degut? Avui et parlaré d'algunes causes més comuns.
Pole Dance, per què practicar-lo?
Fa poc més d'un mes i mig, un dia com avui una amiga em va convèncer a practicar alguna cosa que…
2 consells per recuperar-se de la codependència
Saps què és la codependència? Ets una persona codependiente? Doncs no et preocupis perquè aquests dos consells poden canviar la teva vida.
Saltar a corda ideal per aprimar
Segur que ho tenies oblidat, però saltar a la corda està ala ordre del dia, prepara una corda i posa't a saltar per treure't aquests quilo de més
Aliments per estar més belles cada dia
Aliments per estar més belles cada dia: una llista d'un total de 10 aliments que hauries incorporar al teu menú alimentari, ja!
Efectes de l'Lexatín amb alcohol
Lexatín és un dels fàrmacs més receptats i pertany a el grup de tranquil·litzants anomenats benzodiazepines
Diftèria: contagi, símptomes i prevenció
La diftèria és una malaltia greu provocada a través d'un bacteri i sol afectar la gola ia les mucoses del nas dels nen
Què fruites tenen una major quantitat de col·lagen
Si vols presumir d'una pell elàstica i jove, no perdis detall de les següents fruites que tenen una gran quantitat de col·lagen ideal per a la pell.
Dieta de la pinya per desintoxicar l'organisme
Una dieta senzilla composta d pinya per ajudar el nostre organisme a depurar i eliminar les toxines sobrants
Primers auxilis per a epilèptics
L'epilèpsia és la malaltia cerebral crònica que pateixen més de 60 milions de persones al món.
Què és la malaltia de la neurona motora i quins són els seus símptomes
La malaltia de la neurona motora també coneguda com esclerosi lateral amiotròfica
Alopècia areata: causes, símptomes i tractament
L'alopècia areata és una afecció que comporta la pèrdua de cabell i que s'ocasiona a través de pegats rodons es pot arribar a la calvície total.
Galteres o Parotiditis
Les galteres o parotiditis es contagien a través d'un virus anomenat Paramyxoviridae i durant els anys 60 aquesta malaltia afectava nens i adolescents
crema Nutracort
La crema Nutracort és una estupenda crema per alleujar les cames cansades, inflamacions, picors a la pell, dermatitis atòpica, èczemes, psoriasi i ...
Dolor a les articulacions durant l'embaràs
Dolor a les articulacions durant l'embaràs és una d'aquestes condicions que se solen presentar amb força freqüència
Aigua amb sal Coneixes els seus beneficis?
Remeis naturals a base d'aigua amb sal. Tots els beneficis de l'aigua amb sal en el teu organisme: esbandida bucal, evita la caspa, millor hidratació, ...
Em passes la sal? Si, però quin de totes?
Quants tipus de sal coneixes i quins són els més beneficiosos per al teu organisme no tots són iguals i no es comporten de la mateixa manera
Les al·lèrgies a la pell
Les al·lèrgies a la pell o les reaccions al·lèrgiques que es presenten en el vostre cos són molt variades
Venç a l'onada de calor
Tingues molt de compte amb les onades de calor que estan assotant a tota la península, refugia't de la calor i aprèn a suportar una onada de calor
Pancreatitis, el resultat d'un colesterol alt
La pancreatitis és una inflamació en el pàncrees, la glàndula prop de el fetge i l'estómac que ajuda a digerir i absorbir els aliments.
Aliments afrodisíacs per a l'estiu
Aprèn i coneix quins són els aliments afrodisíacs i aprofita't dels seus components per passar nits de passió amb la teva parella
Beneficis de l'all negre
Presentem a aquest petit i curiós aliment, l'all negre que està recorrent el món que parteix des de la part més oriental de l'planeta
Combat l'estrès i l'esgotament amb aquests aliments
Combat l'estrès diari amb les següents recomanacions que et deixem. És fàcil i senzill aconseguir estar bé amb un mateix
Aprima menjant una poma a el dia
Aconsegueix aprimar i perdre pes sense problemes menjant una poma diària, veuràs que el teu cos t'ho agraeix, et sentiràs millor i amb més energia
Tipus de càncer més freqüent
El càncer és una malaltia molt alarmant, però en realitat té cura, cada vegada són més freqüents les històries de persones que han lluitat contra aquesta malaltia i han guanyat la batalla.
Cuida els teus ulls aquest estiu
Comença el bon temps pel que has de prestar molta atenció a la cura dels teus ulls, els raigs ultraviolats poden passar-te factura
Motius més freqüents de consulta a l'odontòleg
Els motius més freqüents de consulta a l'odontòleg són causats per alguna alteració que es presenta a la capa externa o esmalt de la corona d'la dent, la corona és la part de la dent que és visible a la boca
Les dents i les seves funcions
Les dents són els ossos encastats en les mandíbules dels éssers humans i d'altres vertebrats superiors, hi ha moltes classes de dents i aquests ossos consten d'una part visible a la boca anomenada corona
Nodreix el teu cabell abans de l'estiu
Abans de l'estiu prepara la teva cabell perquè estigui llest per a tots els mesos més calorosos de l'any, que no et pari la sal, la mar, el clor o les piscines
Tractaments naturals per combatre la conjuntivitis
La conjuntivitis pot aparèixer sense raó i quedar-amb tu una temporada, aprèn a prevenir la seva aparició i quins són els millors tractaments naturals
5 coses que poden causar cansament i fatiga extrema
Qualsevol malaltia greu, particularment aquelles que provoquen dolor, poden fer-nos sentir cansats, però hi ha moltes altres condicions no tan greus que igualment poden fer-nos sentir amb esgotament
Viure amb psoriasi
La psoriasi és una malaltia que la pateix més de l'2% de la població. És una alteració de la pell que provoca escamaciones i alteracions cutànies
Descobreix si tens intel·ligència emocional
Posseir una intel·ligència emocional desenvolupada t'aportarà grans virtuts a la teva forma de ser de pensar i moure't en el món, esbrina si tu ets així
A què es deuen les taques blanques a les pupil·les
Hi ha moltes causes diferents per a les taques blanques a les pupil·les; de fet si la còrnia que usualment és d'un color clar
Resolem dubtes sobre les lents de contacte
Les lents de contacte faciliten la vida a moltes persones, però abans d'introduir-se al món de les lents de contacte, has de conèixer el necessari per fer-les servir
Possibles causes de dolor abdominal intens i sobtat
Un dolor abdominal intens pot ser una causa de major preocupació en comparació a quan es tracta solament d'un mal de estomac que usualment és de curta durada i no sol ser molt greu.
Controla i redueix el colesterol alt
Redueix el colesterol alt amb un bon estil de vida, canvia la teva alimentació i exercita el teu cos per expulsar-
¿La melmelada engreixa com diuen?
¿La melmelada engreixa com diuen? No és cert! Aquí t'expliquem els seus beneficis per a la salut.
Causes i factors de risc en la cel·lulitis
La cel·lulitis és una condició que generalment afecta la superfície de la pell, però també és comú que afecti els teixits subjacents de la pell.
Símptomes i tractaments per al envà desviat
Cal dir que la majoria de les persones no té l'envà nasal perfectament alineat, pel que en realitat estem parlant d'una condició bastant comuna
Tonifica cames i glutis a casa amb aquests exercicis
Realitza els següents exercicis per veure't estupenda en poques setmanes, tonifica glutis i cames a casa
Què és l'embaràs molar i quins són els seus símptomes
Un embaràs molar és una complicació poc freqüent que es produeix quan alguna cosa surt malament en el procés de fertilització i com a conseqüència la placenta o el fetus no es desenvolupen correctament
Usos alternatius de la cocacola
Usos de la cocacola que probablement no coneixies, aprèn d'aquests trucs per dur-los a terme la propera vegada que compris cocacola
Què són els fibromes i quins són els seus símptomes
Els fibromes són creixements anormals que es desenvolupen a l'úter de la dona i que en ocasions són prou grans que provoquen un dolor abdominal intens juntament amb períodes abundants
Principis bàsics per mantenir una bona salut dental
La salut dental és bàsica per tenir un bon dia a dia. La boca passa desapercebuda fins que tenim una molèstia, cal mantenir una bona salut bucal
Nàusees i vòmits, Quina és la diferència?
Primer de tot és important aclarir que les nàusees i els vòmits no són malalties, sinó més aviat són símptomes que es presenten en moltes condicions diferents
Diferències entre intolerància i al·lèrgia alimentària
Descobreix quina és la diferència entre patir una al·lèrgia i una intolerància alimentària
Aliments que no hauries de consumir
Són molts els aliments que no ens sentin bé, aquells que ens perjudiquen l'organisme i amb el temps fan que ens trobem malament, aprèn a evitar-los
Aprima amb les llavors de Chía
Les llavors de chía són un gran aliment que ha tornat a sortir a la llum, aprèn tot sobre elles i afegeix-les a la teva dieta diària
aliments anticancerígens
Coneix quins són els millors aliments anticancerígens que pots trobar als mercats, ajuda al teu organisme a mantenir-se sa per més temps
Assabenta't aquí si tens al·lèrgia a algun aliment
Coneix els diferents símptomes i tipus d'al·lèrgia que podem patir. És molt important estar a la diana de la presa de certs aliments
Aprima amb civada i l'aigua de civada
La civada és un aliment fantàstic per prendre cada dia, prepara aigua de civada cada matí i comprovaràs que estàs més saludable i que baixes de pes
Beu aigua tèbia amb llimona cada matí i notaràs diferència
Introdueix en el teu dia a dia un got d'aigua tèbia amb llimona cada matí per beneficiar-te de totes les seves grans propietats, notaràs la diferència
Símptomes de el càncer cervical
Els símptomes de el càncer cervical no sempre són símptomes evidents i fins i tot en alguns casos no es presenten símptomes sinó fins que la malaltia es troba en una etapa molt avançada
Cursa de Sant Silvestre comença amb bon peu l'any
Ja és aquí la cursa més famosa de l'any, la Sant Silvestre com cada any s'apoderarà dels carrers d'Espanya. Aprèn el necessari per córrer-
Fístula sacrocoxígea: causes, símptomes i tractament
La fístula sacroxígea, també anomenada Sinus pilonidal que sigifica "Niu de pèls" en llatí, es tracta d'la troballa de pèls dins d'una lesió.
Riscos de l'automedicació durant l'embaràs
L'automedicació en l'embaràs també poden afectar el desenvolupament de certs òrgans de el nadó com els òrgans reproductius
Beneficis del raïm, que no faltin aquesta nit vella
Com cada cap d'any pren-te les 12 raïms de la sort amb tots els teus familiars, però aquest any coneix els seus beneficis i el per què de la tradició
Què és la caiguda de el peu i quin és el seu tractament
La caiguda de el peu és la incapacitat per aixecar la part davantera de el peu, el que fa que els dits dels peus s'arrosseguin per terra a l'caminar.
Símptomes i complicacions de l'estrenyiment
El restrenyiment és una condició que es presenta quan la femta es mouen lentament a través de l'intestí gros.
Meditació ... ¿Encara no l'has provat?
Cada dia està més de moda aprendre a meditar. La ciència està avalant les tècniques meditatives, i s'ha començat ...
En què consisteix l'anèmia falciforme
L'anèmia falciforme és la forma més comuna de la malaltia de cèl·lules falciformes; es tracta d'un trastorn greu en què el cos produeix glòbuls vermells en forma de falç
Què són les infeccions de l'tracte urinari
Les infeccions de l'tracte urinari són provocades per bacteris, virus o fongs i es poden presentar arreu de l'tracte urinari
Claus per a no engreixar aquest Nadal
S'acosta el Nadal i totes temem el engordar.Con aquests consells aconseguiràs gaudir de les festes sense tallar-te i sentint-te molt a gust amb la teva figura
Tracta la cistitis o infecció urinària de forma natural
Tracta naturalment la cistitis. Ja no serà problema el contraure una infecció urinària. Coneix els millors remeis naturals per prevenir i curar-la
Aconsegueix una bona figura amb Electro Fitness
Coneix el nou mètode d'entrenament. Arriba als nostres gimnasos l'Electro Fitness. Una nova forma d'entendre l'esport en tan sols 20 minuts.
Mantingues a ratlla el colesterol alt
El colesterol és una substància grassa que està present en el nostre organisme, hem de controlar els seus nivells per estar sans
Segueix la dieta alcalina per netejar el teu organisme
La dieta alcalina s'ha posat de moda fa diversos mesos, aquesta dieta t'ajuda a controlar el pH de l'organisme, limita l'acidesa i ajuda a estar més saludable
En què consisteixen les injeccions de cortisona
La cortisona és un tipus de esteroide que és produït pel cos de forma natural, específicament per la glàndula suprarenal, quan s'experimenta una condició d'estrès.
Què causa la cirrosi hepàtica
Les causes més comunes de la cirrosi hepàtica inclouen l'hepatitis C, el fetge gras, així com l'abús en el consum d'alcohol, però qualsevol cosa que faci mal a el fetge pot eventualment provocar aquest patiment
La importància de dormir bé
Hem de descansar i dormir bé per tenir energia i una bona salut al nostre organisme. Amb aquests consells aconseguiràs conciliar un bon descans.
Coneix la dieta segons el teu grup sanguini
Coneix la dieta de metge D'Alamo segons sigui el teu grup sanguini i ajuda al teu organisme a sentir-se millor consumint aquells aliments que millor et sentin
Càlculs biliars: símptomes i tractament
Els càlculs biliars es pot formar quan la bilis conté massa colesterol, però la causa encara no és de el tot clara