Salut

Tens problemes de restrenyiment? Et costa anar al bany quan estàs de viatge? Anota aquests trucs per vitar-lo i anar al bany a l'instant.

Si t'envien fer una dieta baixa en sodi, llavors has de saber què és el que pots menjar i què és preferible que no.

Tens bons hàbits d'higiene dental? Et proposem alguns consells per cuidar la teva salut bucal.

Moltes de nosaltres tenim mals hàbits per a la salut capil·lar que hauríem de bandejar. Descobriu quins són!

Sabíeu que la neteja de la llar és una bona teràpia contra l'estrès? Et diem el perquè perquè comencis a aplicar-la com més aviat millor.

Els lunars solen ser inofensius però de vegades cal eliminar-los. Pro Quan i com eliminar una piga de forma segura?

Tens mal de coll? Aleshores necessites gaudir d'aquestes begudes per alleujar-lo d'una manera força ràpida.

Si tens empatx, llavors el pots alleujar amb aquests remeis casolans que et proposem. Notaràs l'alleujament de manera immediata!

Sols anar a la piscina o al gimnàs a l'hivern? Anota aquests consells per evitar els fongs dels peus ara i quan arribi lestiu.

Si vols baixar el colesterol de manera natural, res com integrar una sèrie d'espècies als teus àpats principals.

Amb aquestes apps podràs registrar els seus símptomes, durada de la menstruació i altres detalls relacionats amb el seu cicle.

Vols saber com enfortir les defenses del fred? Hi ha alguns trucs que pots posar en pràctica per allunyar virus de la teva vida.

Vols calmar l'ànsia de menjar per Nadal? Aleshores et deixem amb les millors claus per aconseguir-ho en un obrir i tancar d'ulls.

Respectar els horaris dels àpats té grans beneficis. Descobreix-los i intenta mantenir sempre que puguis una rutina saludable.

Sols menjar de més per Nadal? Pateixes el que comunament coneixem com a empatxes nadalenques? Coneix-los i tracta'ls.

Vols oblidar-te de la tos seca? Aleshores prova amb aquests remeis per desfer-te d'aquesta tos tan molesta.

El teu acne s'agreuja els dies previs a la regla? Les fluctuacions hormonals poden estar influint-hi. Coneix per què i com pal·liar-ho.

A l'hivern hi ha hàbits saludables que hauríem de seguir per tal de cuidar les nostres defenses, la nostra pell i el nostre ànim. Adopta'ls!

Sempre tens gana? Aleshores t'expliquem les raons per les quals passa un problema com aquest. Resol-ho com més aviat millor!

Se't ressequen i esquerden els llavis a l'hivern? Descobreix per què passa i com solucionar-ho usant bàlsams labials.

Banyar-se en aigua freda, és bo per a la salut? T'expliquem els beneficis, però també les contradiccions d'aquesta pràctica.

Hi ha una sèrie d'aliments que no has d'escalfar al microones per diversos motius i ara t'expliquem tots i cadascun.

Saps què són les mitges de compressió? T'ho expliquem, així com els seus avantatges, tipus i com posar-los per afavorir la teva salut.

Tens al·lèrgia? Aleshores prova amb els millors antihistamínics naturals per poder alleujar els símptomes de manera eficaç.

Pateixes dolors a les articulacions? A Bezzia compartim avui alguns consells per alleujar els símptomes del reuma i patir menys dolor.

Pateix la pell amb les baixes temperatures? Coneix aquests consells per protegir la pell a l'hivern i evitar la sequedat.

Aquestes són algunes bones raons per visitar el dentista amb regularitat, de manera que podràs tenir una correcta salut bucodental.

Saps que els adolescents que dormen poc tenen més possibilitats de tenir obesitat? Descobreix quina és la relació.

En deixar de fumar el cos comença a notar-ne els efectes favorables des de pràcticament minuts després d'abandonar l'hàbit.

Que us piqui una medusa a la platja és un dels riscos de gaudir del mar a l'estiu. Saber què fer us ajudarà arribat el cas.

Per curar una ferida lleu a casa cal comptar amb alguns productes bàsics, com els que hi ha d'haver en una farmaciola com aquesta.

Aplicar la crema solar de la manera correcta és fonamental per prevenir els estralls dels raigs solars sobre la pell durant l'estiu.

Et sotmetràs a una endodòncia? Aleshores necessites coneixes una mica més què és i quines són les cures bàsiques a tenir en compte.

Protegir els ulls a l'estiu és fonamental per evitar infeccions i trastorns que poden posar en risc la salut ocular.

En conduir durant moltes hores pot aparèixer un terrible mal d'esquena. Per evitar-ho, pots seguir aquests consells preventius.

Saber actuar davant d'una possible insolació és fonamental per evitar que el trastorn solar provoqui greus conseqüències de salut.

Vols saber si tens les defenses baixes? Aleshores et deixem amb els símptomes més freqüents i els remeis que pots aplicar.

La píndola del dia després és un fàrmac que conté una substància inhibidora de l'ovulació per evitar un embaràs no desitjat.

Per tractar una picada d'insecte el primer és aplicar fred per reduir la inflamació, a més es poden fer servir aquests remeis casolans.

Saps com poden afectar les altes temperatures al nostre cos? T'expliquem amb tot el que pot passar, que no és poca cosa.

Aquestes són les claus per actuar davant d'un tall de digestió i què és el millor que es pot fer per prevenir-ho.

Les malalties típiques de l'estiu poden fer malbé les vacances, aquestes són les més comunes i alguns consells per prevenir-les.

L'acne a la barbeta està provocat per diversos factors, com ara els hormonals, l'alimentació o els hàbits d'higiene del rostre.

L'insomni pot comportar conseqüències negatives importants per a la salut, tant a nivell físic com a nivell mental i emocional.

Si voleu baixar el colesterol, us deixem amb una sèrie de begudes casolanes que us ajudaran gràcies a estar compostes de fruites i verdures.

Per cuidar les cordes vocals cal evitar elevar el to en excés, hidratar molt bé la gola i fer alguns exercicis.

Dormir amb els cabells mullats pot resultar negatiu per a la salut del cabell, entre altres, es torna més gras i pot aparèixer la caspa.

L'astènia primaveral és un trastorn adaptatiu de l'organisme que apareix quan arriba la temporada de primavera.

Si vols gaudir i mantenir el teu pes, aleshores no et perdis aquests trucs per no engreixar-se a l'estiu. Gaudeix de les teves vacances!

L'aromateràpia és una teràpia alternativa en què s'utilitzen els olis essencials de les plantes i les flors per a fins terapèutics.

Per alleujar el mal d'estómac es pot recórrer a remeis naturals com l'arrel de gingebre, les fulles de menta o la regalèssia negra.

Aquests són algun dels millors remeis per tractar les cremades solars, productes que t'ajudaran a reduir les molèsties a la pell.

Tens la boca seca? Aleshores ha arribat el moment de dir-li adéu gràcies a aquests remeis naturals que t'expliquem.

Per deixar de fumar hi ha un munt de bones raons, fins i tot algunes que poden resultar desconegudes per a moltes persones.

Els perills d'una vida sedentària són nombrosos, a més de l'obesitat, els problemes ossis i el risc de patir diverses malalties.

El restrenyiment crònic pot provocar conseqüències com les hemorroides, el prolapse anal o una fissura a la zona de l'anus.

Saps què és la gana real i la gana emocional? Et deixem amb uns consells per poder dir adéu a aquesta darrera per sempre.

El mal alè pot ser degut a diverses causes, pot ser transitori o persistent i en qualsevol cas és causa de problemes emocionals.

Voleu baixar la tensió d'una manera natural? Aleshores aposta per les infusions i tots els seus grans beneficis.

Els beneficis del llúpol per a la salut són nombrosos i es poden prendre en infusions o en càpsules amb alta concentració de la planta.

Si et preguntes per què degota el nas, pots trobar la resposta a la pròpia naturalesa, ja que és una resposta normal del cos.

Amb aquests consells aprendràs a com netejar-se les orelles de manera segura, per poder cuidar la salut auditiva de la millor manera.

Aquests són alguns remeis naturals per tractar el mal de cap sense haver de recórrer als fàrmacs en casos de cefalea o migranyes.

Aquests remeis casolans per alleujar els ulls són efectius, fàcils de fer i una forma natural de millorar la salut ocular.

Aquests són 4 dels aliments més addictius i més perillosos per a la salut, productes incompatibles amb una vida saludable.

Aquests són algun dels aliments que prevenen l'envelliment gràcies als nutrients rics en antioxidants.

Aquestes són les urgències mèdiques més comunes de les festes, totes relacionades amb els excessos típics dels comilones del Nadal.

Amb aquests consells podràs preparar el cos abans dels àpats dels esdeveniments de Nadal, per gaudir les festes de forma saludable.

El Nadal pot tenir efectes secundaris a la salut, pels excessos comesos als sopars, el consum d'alcohol o les compres.