Les característiques i els avantatges de la dieta mediterrània
Mundialment conegudes són les bondats de la dieta mediterrània, una de les millors valorades pels experts en nutrició de…
Dietes
- pàgines:
- 1
- 2
Consells abans de començar una dieta
Has fet el pas de començar una dieta? Aleshores necessitaràs uns bons consells que t'acompanyaran en aquest procés….
En què consisteix la dieta Sirtfood
Una de les últimes dietes de moda és l'anomenada Sirtfood, potser perquè és la que ha seguit l'arxiconeguda…
Descobreix el truc per convertir qualsevol plat en un crema greixosa
Per perdre pes cal sumar un dèficit calòric, amb la crema de calories. L'una sense l'altra no…
Com detectar les calories ocultes que no et permeten aprimar-se
Quan es busca una pèrdua de pes saludable cal intentar fer una dieta amb dèficit calòric, a més de…
Dieta Dukan: què és, com funciona i riscos que té per a la teva salut
La dieta Dukan es basa en una dieta rica en proteïnes, ja que tenen l'avantatge de no ser gaire…
Dieta depurativa per després dels sopars nadalencs
Després dels àpats d'aquestes festes, és molt important fer una dieta depurativa per desintoxicar l'organisme. Perquè és…
Dieta del kale per aprimar-se abans de Nadal
Si vols perdre una mica de pes abans que arribi el Nadal, no et perdis aquesta dieta súper saludable. El…
Dieta del dofí: com perdre pes de manera duradora?
La dieta del dofí ens recorda l'energia i la vitalitat d'aquest esplèndid animal. Alhora imita la tendència «ondulatòria»…
En què consisteix la dieta DASH i quins són els seus beneficis
La dieta DASH va ser creada en la dècada dels noranta a Estats Units. Concretament en els Instituts de Salut ...
Realment funciona la dieta 5: 2?
La dieta Fast, la dieta de l'dejuni intermitent o la dieta 5: 2 són diferents formes de nomenar a un tipus de ...