A les escoles volen que els nens estudiïn i aprenguin les lliçons, però no els ensenyen estudiar. Quan un nen sense inseguretat davant l'estudi que ha realitzat per a un examen pot sentir molta ansietat per por de fer-ho malament. Aquesta ansietat pot paralitzar un bon estudi i que encara que sàpiga la lliçó, no puc plasmar-ho en l'examen. Llavors tindrà una nota dolenta I pensarà que no és capaç de fer-ho bé.
Per aquest motiu és necessari que els nens aprenguin a controlar l'ansietat que poden sentir davant d'un examen. Ansietat pot generar molts nervis, taquicàrdies, Dolors d'estómac i de cap. Això succeeix per la por de no fer-ho bé o a l'sentir-se incapaç.
Seguretat i confiança
No importa l'examen que es fas més o menys difícil, importes que els teus fills tinguin la seguretat suficient en si mateixos per saber que s'han estudiat prou faran tot el que puguin. Il resultat no serà tan important quan l'esforç és suficient. Amb un gran esforç en l'estudi, els teus fills es sentiran amb més confiança en els resultats que puguin obtenir.
És molt important seguir una organització estricta en l'estudi, tenir una rutina cada tarda, tenir una agenda setmana per saber què estudiar a cada moment i sobretot tenir les lliçons estudiades del dia.
Emfatitza l'alegria per aprendre i no les rutines per estudiar
La conjugació de verbs irregulars en francès en temps futur pot semblar un obstacle més per passar l'any escolar, fins que li dius als teus fills els meravellosos usos d'saber un idioma estranger, com poder demanar amb fluïdesa un menú en un restaurant informal de París. Cal fer entendre als nens li importància de saber idiomes, de l'ús de les matemàtiques en la vida diària, la importància de l'llenguatge o de saber història.
Tingues en compte més els resultats positius
Si el teu fill ha completat les seves tasques, ha revisat tot, ha practicat amb els exercicis i ha estudiat la seva lliçó diària, llavors li ha arribat el moment de relaxar-se. Abans que el teu fill es vagi al llit, pots ajudar-lo a visualitzar alguns dels seus estudis i després parlar sobre altres temes que res tingui a veure. I abans que prepari la motxilla per al cole de l'endemà, fixa't amb ell que tingui tot ben fet. Mira-ho amb confiança, sabent que el teu fill ha fet les coses bé i que pots confiar en ell.
Necessita el teu suport incondicional
Perquè el teu fill no senti ansietat davant els exàmens haurà de confiar en si mateix i per a aconseguir-ho, primer hauràs de confiar la teva en ell i també en totes les seves possibilitats. El teu fill et necessita i necessita el teu suport incondicional per a estudiar. Necessita que li guiïs i que l'ajudeu en el procés d'aprenentatge.
A l'escola no donen suport emocional ni ensenyen estratègies d'estudi. Això s'ha d'aprendre a part, per aquest motiu, la teva ajuda és imprescindible. Si no et sents capaç per fer-ho o creus que et falten coneixements per orientar al teu fill en el seu estudi, no et preocupis perquè pots portar al teu fill a un psicopedagog perquè l'orienti en les seves tasques. Si no tens psicopedagogs prop de la teva llar, pots valorar l'opció de demanar consulta via online a algun psicopedagog de confiança que coneguis o que t'hagin recomanat.
És molt important també que li mostris al teu fill que és més important gaudir de l'procés i aprendre de pensar únicament en el resultat. Si bé és cert que el resultat és important, no s'acaba el món per suspendre un examen ... dels errors s'aprèn per poder fer-ho millor la propera vegada.